他们矜持,友好,备受欢迎。没有人怀疑他们有什么恶意。但在温和的外表下,那些具有隐性自恋人格的人在人际关系中具有操纵性,会以微妙而尖锐的个人攻击破坏其伴侣的自尊心。这种自恋的隐蔽性使人们特别难以认识到他们是被困在一种不良的关系中。在受到伤害,感到困感时,人们会将责任归咎于自己。 心理学家图里德 穆勒揭示了这种人的行为模式,并指出了从这种情感虐待中恢复的途径。其中最重要的是治愈旧伤,特别是要认识到是什么让我们一开始就容易陷入这种关系中,还有很重要的一个认识是,我们并不孤单 我们可以从中治愈和成长,在未来找到真爱。
◆《做自己的心理医生》:心情好,什么都好,心情不好,一切都糟。如今生活和工作节奏空前加快,在双重压力之下,每个人的心理或多或少都有些问题,焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们,让我们身心疲惫、痛苦不堪。千万不要忽视了自己的心理问题,因为它与我们的幸福息息相关。然而现实中,也许并不是每一个人都有条件拥有自己的心理医生,更何况,我们自己才是很了解自己的人。生活本身就是一种心情。心情不是人生的全部,却能左右人生的命运。心情是一种感觉,不需要任何理由。心情是一段路程,只要出发就容易触摸到。重要的是,任何时候都能保持乐观的心境,就容易孕育幸福和希望,从而收获快乐的人生。请牢记,快乐其实很简单,它存在于平平淡淡的生活中,关键在于你的心态。本书将深奥的心理问题进行深入浅
厉害的人是如何开窍的?本书通过分析我们日常生活与商业场合中直接面临的社交问题,通过大量的插图与图解,浅显易懂地解说,让我们快速掌握如何改变自己与他人的相处技巧;如何与他人进行有效沟通;如何摆脱选择困难症;如何建立自己的自信心;当面临各种情况时又该如何应对,并提供解决的提示与范例。专治各种卡在旋涡里面的思维,让你迅速脱颖而出!
人的心灵犹如一间仓库,需要时常打扫和维护,拂去心灵上的尘埃,让自己的身心处于一种宁静祥和的状态。掌握静心的智慧,便能摆脱所有的喧嚣与无奈,让自己活在一个无比清新的世界里。用睿智的眼光看待社会,以静心的智慧感受生活,给焦灼的人生寻找一片宁静的栖居地,找回迷失的自我,感悟生命的真意。 《静心的智慧》一书融合世界心理学大师阿德勒的人生哲学,向读者展示静心的智慧:静心的人,不生分别,不生烦恼,不生执着,更不会颠倒混乱。在一个静心的人面前,生活从来不会无序,世界从来不会喧嚣。