《发展认知神经科学》着眼于心理发展的不同领域(如视觉、注意、客体与数字概念、社会知觉、语言与记忆等),系统运用发展心理学、神经发育以及认知神经科学的研究结果,介绍心理发展背后的脑机制问题。作者以发展心理学中“自然与使然”这个基本问题贯穿始终,根据的研究成果,从成熟、技能学习及交互式特异化这三种观点诠释脑发育及功能发展与心理发展之间的关系。
1960年,美国人类学家卡洛斯·卡斯塔尼达在墨西哥沙漠偶遇印第安巫士唐望,从此踏上长达十年的心灵秘境之旅。这位接受理性训练的学者,跟随着唐望这位精神导师,重新发掘生命的力量和意义,进而反思主流社会生活的价值观念。1960年经朋友介绍,卡斯塔尼达在亚利桑那州结识了巫士唐望。在卡斯塔尼达的坚持之下,唐望将他收为门徒,逐步教他服食仙人掌科致幻植物“培药特”和“魔鬼草”,从而在各种奇怪的体验中,进入一个对生活及事物全新的认识体系,探寻到了一种独特的世界观,也收获了诸多奇异的经验。例如,有一次他感觉到自己变成了乌鸦,而且能够飞翔,但他认为这些经验全是幻觉,可唐望却坚称这种感觉和人们在日常生活中的各种经验相同,是真实的。为了弄清楚亚基族的超凡的认知方式,卡斯塔尼达甘愿放弃原有知识体系的深造、身体力
这本书写给所有困在自己“心牢”里的读者。 我们都曾经历成长途中的各种挫折和创伤,因为阅历尚浅而手足无措,陷入种种不健康的自卫模式里,以为紧紧地关上心门就等于永远地拒绝了伤害,却不知伤害其实一直存在。真正的疗愈来自面对,推开心灵的铁窗,和内心那个受伤的小孩好好地和解。 本书采用压力抒解技术丶行为心理学的练习丶自我观照技巧,帮助读者以健康且务实的方式回应人生的困局,从而迈上疗愈和宽恕之路。 目前在美国已有上万名心理弱势读者自修此书丶参与课程,或成立读书会。
不只你一个人睡不好,睡不好是个严重的问题。 缺乏睡眠会增加糖尿病、和肥胖的风险,睡眠少的人死亡率也远远高于睡眠足够的人。 只是连续几天晚上睡不好,身体出现疾病的可能性就会变大,例如头痛、胃部不适以及关节疼痛。 睡眠剥夺所持续的时间越长,机敏和思维测试的表现就越差。 每年由疲劳驾驶引起的交通事故数以万计。 …… 本书系统介绍了睡眠的基本知识、常见睡眠障碍的识别与处理方法,分别给出了针对普通人群、特殊人群和睡眠失调人群的睡眠改进措施,从了解人体睡眠需求、治疗睡眠失调、解决其他睡眠障碍等方面出发,由浅入深地讲解了睡眠的科普知识,给出了关于人生1/3时间的解答。读毕本书,你可能会对“正常睡眠”这个概念产生新的认识,因为并非入睡不困难就叫睡得好。 怎样才叫睡得好? 你需要多少睡眠? 为何
这是一本关于自我认知的心灵励志书。 我是谁,我有哪些潜能,我为什么会做梦,我能不能预见未来,我想要过什么样的生活……这些疑问的答案都在我们的内心。赛斯认为你自己的内在能力和潜能种类之多和力量之大,超过你的认知,这本书教给读者切实的方法,让你能够在日常生活中认出并且利用它们。赛斯引导读者认识真实的自我,通过理性与感性层面,让读者真切感受到“每天的生活,都是灵魂的精心创造”。 此书探讨的话题包括:如何唤醒潜能,如何理解并控制你的梦,体验心电感应,什么是心理时间,怎样预见未来,如何认识你的前世今生,转世、家庭关系与人格等,范围涵盖了心理学、医学等,具有心理自助的指导价值,内容思想倾向积极、正向,指导性、实用性强。
《曼陀罗的秘密》让你了解更真实的自己,或许在你读着被彩绘曼陀罗疗愈的故事的同时,你也会被慢慢疗愈。一度亚洲的涂色书《秘密花园》的起源正是彩绘曼陀罗!彩绘曼陀罗是20世纪伟大心理学大师荣格并大力倡导的心理治疗方法,在西方心理治疗领域已被广泛应用。 曼陀罗绘画治疗是心理学大师荣格并大力倡导的心理治疗方法,通过曼陀罗绘画能够整合绘画者内心的矛盾,获得内在的和谐与稳定。心理咨询师心印麦田在12年的心理咨询经验中,总结并分享了五个既特殊又普遍的曼陀罗绘画治疗案例,这些案例涉及情绪控制、爱情、人格障碍、自我接纳和生活迷茫等问题。作者以讲故事的方式,让我们走进五个来访者隐秘的内心世界,从而认识神奇的曼陀罗绘画治疗,并唤醒我们内心幸福的力量、提升个体积极的品质。 书中中呈现了126张来访者在治疗过程中
作为《灵魂的计划》一书的姐妹篇,罗伯特·舒华兹继续谈到了“出生前计划”对灵魂疗愈的重要性,并深入剖析了十个议题,包括宠物、收养、性取向、虐待关系、精神疾病等。为什么我们会遭遇如此严苛的生命议题,遭受看起来如此深重的痛苦?很可能是我们的灵魂自己计划好的!经由疗愈这些痛苦,你可能找到痛苦之下的深刻的爱和智慧,这就是你给予自己的“灵魂的礼物”。 经由这十个故事,你可以获得的礼物有: 发展出深刻的自爱,对承担起你的生命计划更有觉知和勇气; 摆脱受害者意识,了解你是你自己生命的创造者; 宽恕伤害过你的人,创造持续的内在平静; 在看起来无意义的痛苦中,看到更深刻的目的; 从内心深处知晓自己作为永恒的灵魂,拥有的无限的价值、美丽、宏伟和神圣。
1960年,美国人类学家卡洛斯·卡斯塔尼达在墨西哥沙漠偶遇印第安巫士唐望,从此踏上长达十年的心灵秘境之旅。这位接受理性训练的学者,跟随着唐望这位精神导师,重新发掘生命的力量和意义,进而反思主流社会生活的价值观念。 1960年经朋友介绍,卡斯塔尼达在亚利桑那州结识了巫士唐望。在卡斯塔尼达的坚持之下,唐望将他收为门徒,逐步教他服食仙人掌科致幻植物“培药特”和“魔鬼草”,从而在各种奇怪的体验中,进入一个对生活及事物全新的认识体系,探寻到了一种独特的世界观,也收获了诸多奇异的经验。例如,有一次他感觉到自己变成了乌鸦,而且能够飞翔,但他认为这些经验全是幻觉,可唐望却坚称这种感觉和人们在日常生活中的各种经验相同,是真实的。 为了弄清楚亚基族的超凡的认知方式,卡斯塔尼达甘愿放弃原有知识体系的深造、
这是一本关于自我认知的心灵励志书。 我是谁,我有哪些潜能,我为什么会做梦,我能不能预见未来,我想要过什么样的生活……这些疑问的答案都在我们的内心。赛斯认为你自己的内在能力和潜能种类之多和力量之大,超过你的认知,这本书教给读者切实的方法,让你能够在日常生活中认出并且利用它们。赛斯引导读者认识真实的自我,通过理性与感性层面,让读者真切感受到“每天的生活,都是灵魂的精心创造”。 此书探讨的话题包括:如何唤醒潜能,如何理解并控制你的梦,体验心电感应,什么是心理时间,怎样预见未来,如何认识你的前世今生,转世、家庭关系与人格等,范围涵盖了心理学、医学等,具有心理自助的指导价值,内容思想倾向积极、正向,指导性、实用性强。