你是否有一些不能触碰的往事,只要一想起,瞬间就痛苦不堪?你是否觉得自己没有力量,不能控制任何事?你是否觉得自尊心很低,觉得自己没有价值?你是否沉溺在吸烟、喝酒、色情、暴力等不良习惯中?你是否无法获得美满的亲密关系,缺乏安全感,觉得没人会真的无条件爱你?你是否感到身体不舒服,夜里睡不好,但医生却说你根本没有生理疾病?你的记忆是这一切问题的根源。在脆弱的童年时代,每个孩子都容易遭遇情感伤害。成年以后,人们也躲不开痛苦事件带来的心理创伤。不论经历的是轻微挫折还是重大创伤,负面记忆都会真切地存储在脑细胞网络里,构成我们的无意识心理,让我们形成了很多自动的不良习惯和负面情绪,不能活出真正的自己,无法得到幸福和快乐。本书作者弗朗辛?夏皮罗是治疗心理创伤最有效的疗法之一眼动脱敏与再处理疗法
你是否有一些不能触碰的往事,只要一想起,瞬间就痛苦不堪?你是否觉得自己没有力量,不能控制任何事?你是否觉得自尊心很低,觉得自己没有价值?你是否沉溺在吸烟、喝酒、色情、暴力等不良习惯中?你是否无法获得美满的亲密关系,缺乏安全感,觉得没人会真的无条件爱你?你是否感到身体不舒服,夜里睡不好,但医生却说你根本没有生理疾病?你的记忆是这一切问题的根源。在脆弱的童年时代,每个孩子都容易遭遇情感伤害。成年以后,人们也躲不开痛苦事件带来的心理创伤。不论经历的是轻微挫折还是重大创伤,负面记忆都会真切地存储在脑细胞网络里,构成我们的无意识心理,让我们形成了很多自动的不良习惯和负面情绪,不能活出真正的自己,无法得到幸福和快乐。本书作者弗朗辛?夏皮罗是治疗心理创伤最有效的疗法之一眼动脱敏与再处理疗法
你是否有一些不能触碰的往事,只要一想起,瞬间就痛苦不堪? 你是否觉得自己没有力量,不能控制任何事? 你是否觉得自尊心很低,觉得自己没有价值? 你是否沉溺在吸烟、喝酒、色情、暴力等不良习惯中? 你是否无法获得美满的亲密关系,缺乏安全感,觉得没人会真的无条件爱你? 你是否感到身体不舒服,夜里睡不好,但医生却说你根本没有生理疾病? 你的记忆是这一切问题的根源。 在脆弱的童年时代,每个孩子都容易遭遇情感伤害。 成年以后,人们也躲不开痛苦事件带来的心理创伤。 不论经历的是轻微挫折还是重大创伤,负面记忆都会真切地存储在脑细胞网络里,构成我们的无意识心理,让我们形成了很多自动的不良习惯和负面情绪,不能活出真正的自己,无法得到幸福和快乐。 本书作者弗朗辛?夏皮罗是治
本书是唐望系列影响深远的一本,是一种超级文化现象的展现。记录了卡斯塔尼达在《巫士唐望的教诲》出版之后重返墨西哥,继续在唐望的指导下学习印第安文化的经历。我们的生活中充满着混乱、否定、沉溺和执着,这是我们痛苦和烦恼的来源。唐望明白无误地告诉了我们如何理清混乱,获得力量,创造全新的生活梦境。唐望告诫人们,应当像个战士那样的去生活,不畏学习的艰苦,努力成为一个不莽撞,不畏缩,尽自己全力去解开个人力量的奥秘的人。