许多人患有失眠症和神经衰弱,常为睡眠不好而烦恼。本书介绍的食物催眠健身法、催眠健身操、催眠健身功和自我点穴按摩催眠健身术等纯自然催眠方法,可帮助您根治失眠,吃得香,睡得香,身体更健康。本书内容丰富,通俗易懂,图文并茂,方法简单易学,安全实用,无任何痛苦和副作用,效果显著。照书练习,催眠健身,防病治病,精力充沛,延年益寿,一举多得。本书适合广大患有失眠多梦和神经衰弱的读者阅读和学练,也可供广大专业按摩人员、医务人员参考和借鉴。????
《什么是影响》译自心理学家鲁斯唐于1991年出版的一本名为《影响》的心理哲学随笔:“影响”是一种持续而隐秘地决定人的命运的行为,在,它被归为“无意识”,是人自身内在心理的结果。《什么是影响》中,鲁斯唐将厘清从佛洛依德、拉康以来的心理分析学如何将“影响”从外在解释为内在,并对现代人的灵魂究竟产生了怎样的影响。
《临床催眠实用教程》(第四版)被一位专家誉为“一本极具专业水准的源卷,将整个催眠传统的深度与广度收入囊中”。本书给读者带来了极有价值的忠告,让他们知道如何从事临床催眠,也了解了其中的禁忌;让读者能够熟悉所有的催眠现象,领会这一领域的主要理论观点,如何做导入,如何使用催眠,以及如何能预见到各种危险,从而避免他们。同时本版还涵盖了一些非常重要的话题,如身心治疗和催眠,催眠和积极心理学,儿科催眠以及相关的现代焦点技术等。
催眠作为一种心理咨询与心理调节的方法,可用以自助,也可用以助人。《催眠引导加深秘笈》公开了作者的一些成功范例,包括快速催眠引导和引导进入催眠状态之后如何有效较深的方法。另外,本书的第二部分还记录了催眠侦讯的过程,水明催眠师如何应用于侦讯的,这些都是作者多年实际经验的总结与公开呈现。
现代社会的一个突出特征,就是人们的生活节奏大大加快,学习和工作的压力增大,人们在兴奋和焦虑中,容易产生心理问题,一旦自己不能够疏通,就会患抑郁症,严重者甚至会有自杀倾向。 本书是一个催眠师的治疗实录,书中通过二十五个催眠案例,告诉人们,很多抑郁症患者其实不是生理,而是心理。心病要用心药来治,而催眠能够深入到患者的潜意识,帮助患者清理心理垃圾,调整患者的错误认知,建立正确认知。催眠是一种治疗抑郁症的有效方法。
现代社会的一个突出特征,就是人们的生活节奏大大加快,学习和工作的压力增大,人们在兴奋和焦虑中,容易产生心理问题,一旦自己不能够疏通,就会患抑郁症,严重者甚至会有自杀倾向。 本书是一个催眠师的治疗实录,书中通过二十五个催眠案例,告诉人们,很多抑郁症患者其实不是生理,而是心理。心病要用心药来治,而催眠能够深入到患者的潜意识,帮助患者清理心理垃圾,调整患者的错误认知,建立正确认知。催眠是一种治疗抑郁症的有效方法。
《艾瑞克森和他的催眠疗法》呈现艾瑞克森对来访者所秉持的态度和运用的方法。 艾瑞克森强调个体的独特性,每个来访者都有独特的需求和防卫模式,因此每个来访者都需要原创的介入模式。他会创造情境,让来访者自发地理解并运用自身的改变潜能,靠来访者自身的独特才能或缺点来缓解症状和解决问题。 艾瑞克森是一个实用主义者,他无意建立任何心理治疗理论,也无意建立任何心理治疗学派。他经常在独特操作模式的架构中综合运用行为、认知、精神分析和其他心理学派的方法,而艾瑞克森用自然催眠法来引发治疗反应,目的是让来访者合作。 艾瑞克森治疗强调弹性的治疗方式,对于所需的疗程并没有预设立场,治疗倾向于短期和问题导向,采用不直击要害的间接沟通技巧例如趣闻轶事或比喻等方式来实现不直击要害的平行沟通,有效减少了来访者的抗