在这个快节奏的时代,人们对事物的判断往往靠直觉或少量信息就迅速做出判断,因而常常会掉进有心人精心设置的套路里,等到反应过来只能感叹自己当时鬼迷心窍了。其实,这些只不过是日常的一些催眠技巧。如果人们能够了解一点催眠,掌握一些催眠技巧,就能够迅速而准确的做出判断,从而避免走弯路。同时,还可以利用催眠,让自己及自己的环境变得更好。 本书是一本关于催眠机制和催眠技巧的著作,是趣味性和实用性兼具的大众心理学读物。本书中,作者利用大量案例分析了日常生活中出现的包括商场超市对我们的催眠、广告对我们的催眠,人际交往中的暗示等催眠套路,并提供了十多个现成的催眠脚本,从催眠的视角分析其中隐含的催眠技巧,是一本非常轻松易懂的催眠入门书。他告诉我们,催眠无处不在,如果自己能够学习一些催眠术,就能快
这是一本疯狂的书。 是的,这本书就是个疯子。 它从一个离奇的题目跳跃到下一个,不做任何辩解。 阅读此书,你需自担风险,日后不可怨我没有提醒过你。在此我声明不承担任何责任。 扬 贝克尔 德国知名的心理学家和作家扬 贝克尔,首次在书中讲述了他是如何发现并探索了读心术和催眠的职业领域的。作为奇迹创造者,他分享了他的一些 职业故事 ,讲述了如何利用读心技能和催眠来更好得认识自我,洞察他人,例如如何获得陌生人的信任和好感,如何轻松摆脱负面情绪,以及如何掌握不同体型的人的性格特征等,从而在社交中掌握交往主动权。并且这本书能使我们更全面的了解扬 贝克尔的经历,以便我们能更好地阅读并运用作者其他畅销著作中的理论与方法。 系列图书: 《你会按我想的做》《你能做到心想事成》《这书能帮你戒烟》《直觉的秘密》
这是一部催眠现场的高清实录。 真实呈现了治愈系量子催眠师与个案所经历的多个浪漫离奇、惊险刺激、温暖有爱的催眠故事,以及她与个案各自从中得到的启示与收获。每个人在行云流水的文字、款款深情的表达中,总会看见自己的影子,听见自己内心的呼喊,从而感悟当下、照亮未来。 希望读者在各种催眠故事中,看见自己的影子,感悟当下,照进未来,发现心灵成长的路径。 本书的要旨是帮助读者拓宽对生命的理解,突破对痛苦的恐惧。 告诉读者:所有的困境都是心灵成长的机会,所有走过的路都是发现自己的必经之路。
现代社会的一个突出特征,就是人们的生活节奏大大加快,学习和工作的压力增大,人们在兴奋和焦虑中,容易产生心理问题,一旦自己不能够疏通,就会患抑郁症,严重者甚至会有自杀倾向。 本书是一个催眠师的治疗实录,书中通过二十五个催眠案例,告诉人们,很多抑郁症患者其实不是生理,而是心理。心病要用心药来治,而催眠能够深入到患者的潜意识,帮助患者清理心理垃圾,调整患者的错误认知,建立正确认知。催眠是一种治疗抑郁症的有效方法。
米尔顿·艾瑞克森医生的治疗与传奇——他的人际取向治疗技术,在催眠或者清醒状态中释放患者自助的潜能——持续地影响了众多精神健康专业人士,同时也影响了整个心理治疗领域。 在本书中,杰弗瑞·萨德博士侧写了他眼中的艾瑞克森、艾瑞克森的基本治疗哲学和技术、艾瑞克森对心理治疗的贡献和他的教学方式。 本书的最后一章来自于艾瑞克森本人。它呈现了一份三天的逐字稿,详细记录了萨德次就教于艾瑞克森的会谈内容,其中艾瑞克森谈论了许多先前未发表过的案例。这份逐字稿对艾瑞克森的想法和技术提供了极有参考价值的洞察。
催眠作为一种心理咨询与心理调节的方法,可用以自助,也可用以助人。《催眠引导加深秘笈》公开了作者的一些成功范例,包括快速催眠引导和引导进入催眠状态之后如何有效较深的方法。另外,本书的第二部分还记录了催眠侦讯的过程,水明催眠师如何应用于侦讯的,这些都是作者多年实际经验的总结与公开呈现。
《三天学会催眠术》内容介绍:催眠术不是魔术 ,而是缓解身心压力、揭开人们心结的心理疗法。催 眠可以松弛我们紧绷的神经,化解意识构筑的心理防 线,唤醒沉睡的潜意识。在貌似“半睡半醒”的催眠 状态下,遗忘的记忆、尘封的往事会渐渐浮现出来, 而我们在现实生活中的诸多困扰都可以从中找到根源 ,从而得以化解。 李娟娟主编的《三天学会催眠术》为大家介绍了 相关知识,包括:催眠的原理,如何判断一个人是否 适合接受催眠,催眠的步骤和方法,如何进行自我催 眠,催眠的具体应用,例如戒烟、、治疗失眠、 增强自信等。
本书是我国有名礼仪专家金正昆教授所撰写的一本外事礼仪专著。全书分基本守则、个人礼仪、接待礼仪、出访礼仪四部分,涉及外事工作的方方面面,对外事人员具有很强的指导性。本书可作为外事部门的培训教材,也可供广大涉外人员案头参考之用。
《催眠10分钟,酣睡到天亮》详细介绍自我催眠术,并提供多种简单易行的具体方法,让各种类型的读者都能够找到自己的催眠方式,又到自己进入意识恍惚的状态,在短时间内迅速入眠。这是一本针对失眠问题的“解决方案”,安全、高效、无需药物、适用性强。
催眠术作为一种特殊的心理放松术,能够直接作用于人们的心灵,对于改变信念和行为模式有特殊的功效,且在缓解心理压力、调整身心方面具有独特的优势。冥想术可以使人们从根本上调适自我、平缓自我、关注内心、提高人生质量。冥想的最终目的是让人们浮躁的心灵静下来,恢复纯净和澄澈,找回真正的自我,获得身、心、灵的健康。催眠是潜意识状态的本能思索,而冥想则是清醒状态的思考,两者都是与潜意识对话,有效疏导自我情绪并且可持续激励自我,发掘出人们与自身本性更亲密的关系。 本书分上下两篇全面介绍了催眠术与冥想术。上篇通过对具体案例的分析,系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制。详细列举了现代催眠学家惯用的催眠疗法,利用催眠术治疗各种常见疾病,并系统介绍了自我催眠术,让读者充分了解催眠的心理机制,认识到
11个个案向世人详尽揭示消弭心理阴影、除却潜意识伪装、诊治恋物癖、解除男性心因性性功能障碍、调节身心、释放压力、形成正确认知、恢复良好心态等的催眠治疗施术全过程。20年研习、运用催眠术经历,倍识其中艰辛,也窥见奥秘所在,在这里一一道来。对日常生活中类催眠现象的描述让人感到催眠现象时时发生在我们身边。 催眠术在潜能开发与自我改善方面的运用或可为您的事业发展与快乐生活另辟新的路径。
本书是为那些生理、心理疾病的专业治疗师,行为和情绪问题的心理咨询师,以及那些希望将催眠应用到自己的生活、工作中去的人们准备的。读者不需要任何关于催眠的基础知识,就可以轻松地开始阅读。作者在开篇的两章中对催眠作了一个简要的介绍。其余章节的内容涵盖了催眠在治疗心理疾病、性问题、生理问题,以及临床医学、口腔医学实践中的应用;此外,还有关于儿童催眠,以及催眠治疗的一些专业和伦理问题的讨论。
作为一种神奇的心理操控术,催眠术能够直接作用于人的心灵,对于改变信念与行为模式有特殊的功效。 本书针对读者对催眠所抱有的各种关心、疑虑和问题人手,从“催眠术的前世今生”、“原来这才是催眠”、“你最想知道的催眠问题”、“掌握方法,催眠其实很简单”、“不可思议的催眠力量”、“自我催眠,即学即会”和“每天用点催眠术”7个方面,系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制,阐述了催眠与暗示的关系以及催眠诱导的各种方法,详细列举了现代催眠学家惯用的催眠疗法,让读者充分了解催眠的心理机制,体会到催眠的科学性和实用性。 但是,只掌握催眠的技术和理论是不够的,我们的目的是帮助读者应用相关的技术和理论去改变现状,完善自身,即学即用才是关键。事实上,只要掌握了基本的技巧和理论,催眠就像骑车、走路一
现代心理学认为,说服别人不是靠渊博的知识,而是靠准确掌握对方心理并施以适当的技巧,这一点与催眠理论不谋而合。那么,如果将催眠方法应用于日常交际,则必然能够达到惊人的说服效果。本书的目的就在于推广由催眠原理、催眠技巧与口才学结合而产生的催眠式说服术。为了方便读者,本书去除了晦涩的术语和理论,并辅以生动灵活的案例,使读者能够很快熟悉各种催眠式说服技巧,并从中找到并总结出适合自己的一套说服技巧。
催眠的作用原理在于通过诱导和深化技术,构建出一个通往潜意识世界的通道,使得意识层面处理不了的问题,在潜意识层面得到根本解决,这是它优于一般心理疗法的原因所在。 睡眠问题本质上是心理问题,想要圆满解决导致自己失眠的心理问题,我们必须让催眠师我们潜入或者自己自己潜入神秘的潜意识世界,打开某些被封存的记忆,把埋藏在那里的恐慌、失落、沮丧、压抑等各种负面情绪释放出来,然后逐一消解,这样本我人格才不至于像任性的孩子那样搅得我们不得安宁,我们才能舒心地睡个好觉。
现代社会的激烈竞争,使人们的心理不得不承受各式各样的压力。如何缓解心理压力和消除情绪紧张似乎是每个人所要寻找的“方”。在国际上盛行了十年的自我催眠术是你放松身心、缓解心理压力和紧张情绪的一剂良方,它是以正面积极的自我暗示从潜意识层面控制你的心智,改变你对压力事件的态度或消除你的负面消极思想,它是一种安全、简单、实用而且有效的自我保健和自我改善技术。 本书综合了中外自我催眠术专家们的经验,系统、通俗地向你介绍自我催眠术缓解心理压力的原理、操作程序和练习注意事项,将一步步教导你如何应用自我催眠术缓解心理压力。另外,本书还附送一盘CD光碟,能更好地帮助你进行自我催眠术的练习。 无论你是学者、公司高管、白领,还是职场上的打工族,只要你有心理压力,通过本书的学习会让你解决烦恼,体验
时代的改变,社会的进步与日益加剧的竞争,使人们越来越意识到挖掘和拓展潜能将对他们的未来意味着什么。潜能犹如一座等待开发的金矿,蕴藏无穷的价值,而我们每个人天生都拥有这样一座潜能金矿,它就存在于我们的体内,在我们的大脑潜意识中。然而,正常情况下,我们一生中也最多只用了自身潜能的2%,另外的98%则被我们闲置或者浪费掉了。 如果你期望不在当今的社会激烈竞争中被淘汰,如果你想启动你的潜在能力,并把它们转化为获得成功的力量,本书所介绍的自我催眠术就是帮助你实现愿望,获得自救的有效工具和得力推手。 自我催眠术的作用是以正面积极的自我暗示从潜意识层面改变你的心智,通过增强你的想象力、思维能力、注意力、记忆力、控制力以及自信心等来提高你的综合能力和创造性。它是一种安全、简单、实用和有效的自
这是一本给你施以作用力的书,它将使你改变对生活的看法。它也是所有愿意探讨自我意识,掌握自己人生命运的人所的一本书。 作者向我们讲述了简明易懂且容易使用的自我催眠方法,帮助你摆脱不良习惯,摆脱恐惧症,缓解慢,培养自我控制力。 某个人躺在椅子上,在催眠师的轻柔慢语中倾吐自己的秘密,这或许是大多数人心目中的催眠。到底什么是催眠?怎样才能进入催眠状态?人们能自我催眠吗?这些疑问会不时闪现在我们脑海中。本书将我们漫游催眠的世界,从中不仅可以寻找问题的答案,还可以让我们在自我催眠中学会放松,与内心贴得更近!