目前,我们身处科学技术与网络资讯如此发达的昌明时代,但每年有不计其数者因持续的无明沮丧与焦虑感,最终踏上了自我毁灭的路径。韩非著的《走出焦虑风暴》即帮助患者踏上科学的自我之路,以更多的智慧来重新框视部分各种漂浮性焦虑障碍背后鲜为人知的心路历程与蜕变哲学。本书各章节环环相扣,中心思想与策略皆围绕着“慢性焦虑障碍”而展开。将国学中的一些辩证思想,无为思想,性理之法,禅悟,五行能量与一些现代心理学方便法相融合。让读者感受到正能量。
《心理医生对你说》精选了46个临床心理诊疗案例案例,内容涉及贪婪、吝啬、嫉妒等异常心理,多种人格障碍、性心理障碍、神经症、成瘾行为、心身疾病以及婚恋情感问题。针对每一个典型案例,心理医生作了详细的分析,并提出医治病症、改善异常心理的方案。书中还设有一个“知识‘充电站’”的板块,让读者了解更多的心理学知识。 本书对于热爱心理学、期望了解心理学并拥有美好生活普通读者是一本很好的枕边书,对于专业的心理学工作来说,也是一本很有意义指导手册。
但是,如果这种渴望的意思是:因为我爱你,我做的一切都 是为你好,所以你要听我的,要按我的逻辑去做事。那么相爱便成了强加,成了消灭彼此的战争。越爱,却越孤独。 造成这场战争,让亲密关系成为咫尺天涯的,是横亘在人与人之间的,那堵自恋的墙。 在本书中,作者武志红从一位心理学者的角度,结合了大量现实案例,向我们揭示了如何打破人际间那堵自恋的墙,结束权力与控制的隐密游戏,让自由与支持重新回到家人之间、爱人之间。通过放弃权力与控制,使自恋变成真爱。 我们每个人心中都有一堵墙,这堵墙虽然不能“足以抵抗一切打击”,但却具备一个功能:将我们圈在这堵墙内,令我们看不见别人的真实存在,也令我们看不到更大的力量。 然而,只有真正看到别人的存在,我们才有机会走出孤独,并建立起真爱的
《机能主义心理学》是将心理学作为一门自然科学进行探讨,是对意识的状态进行的描述和解释,包含对起起因、条件和即时后果的研究。《机能主义心理学》从人的生理机制与心理的关系入手,介绍了一般知觉、视觉、听觉、运动知觉等感觉的基本问题。在介绍大脑神经活动的基础上,作者论述了心理学意识层面的基础问题。n在最后,他论述了心理学与哲学的关系,以及如何从哲学的角度,来理解心理学。詹姆斯机能主义心理学思想的中心主张是提倡实用主义,即世间无真理,真理决定于实际效用,而且真理常随时代环境变迁而改变,适合于时代环境而有效用者。詹姆斯实用主义思想,对以后应用心理学的发展产生了重大影响。
睡眠对人的身心健康起着非常重要的作用,良好的睡眠能够消除疲劳、重获能量。然而,在现代社会紧张高压的生活状态下,睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”,并由此引发了一系列的健康问题。《失眠心理学》从“克服失眠”这一中心问题出发,阐述了失眠背后的心理秘密,帮助失眠者克服心理障碍,重新找回舒适的睡眠。愿大家每天都能睡得香甜,活力十足,以更饱满的精神状态投入工作中去。