当破坏性的情绪和无益的行为出现时，你就是自己最大的敌人：不是他人或环境导致你消极、抑郁、注意力涣散或猛吃垃圾食品，而是你自己不健康的信念和思维模式拖你后腿，把一切都搞砸了。但是，你能做些什么呢？ 无论生活抛给你什么，你都要学会以一种更健康、更理性的方式来应对 理性情绪行为疗法（Rational-emotive behavior therapy，REBT）是心理学大师阿尔伯特 艾利斯（Albert Ellis）于20世纪50年代中期提出的重要心理学流派，它不仅是一种有效的治疗方法，也是日常生活的一种极好的哲学。该疗法是当下心理咨询师最常用的方法，也是中国心理咨询师国家资格考试必考的疗法之一。 资深心理咨询师、催眠师丹尼尔 弗莱尔是理性情绪行为疗法的忠实践行者，他设计出一种简单而有效的模型，阻止糟糕的想法毁掉你的生活。在本书中，他揭示了四种不健康的、

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本册为阅读教学卷册，收有关论述阅读教学及指导阅读作品的文章。主要论述阅读能力的培养与提升对学生精神成长的价值与意义，剖析阅读教学的误区，指明克服诸多阅读问题弊病的途径。强调阅读教学要立足于促进学生的发展，大力激发学生阅读兴趣，带领他们树立宝藏意识，培养探究觅宝的热情；大力发展自主阅读能力，带领他们掌握多种阅读方法，锻炼心智，从经典佳作中了解历史风云，接触世事人情，增长生命自觉。

如果我们身边有一个愤怒控制欲很强的伴侣，那么我们对他最主要的印象就是： "他不是真的想伤害我--他只是情绪失控了。" "他平时非常体贴、温和。" "有几次，他真的把我吓坏了，但是他从来没有伤害过孩子--他是个好父亲。" "他平时工作真的好辛苦。" "他只是比一般人敏感--他已经尽自己努力做到了。" "他事后总会后悔不已。" 他说他爱我。然而……他为什么要这样做？ 这个问题你应该不止一次地问过自己。现在你有机会进入具有强控制欲的男人的思想世界并学会如何应对他们，最终改变你的人生。在这本开创性的图书中，一个致力于同有虐待行为的男人们共处的心理顾问将向你展示如何改善、避开甚至切割一段虐待关系，你将会学到： ·早期的施虐信号 ·十种施虐型人格 ·药品和酒精的作用 ·什么是你能准备的，什么是无法准备的 ·如何全

阿尔伯特·艾利斯通过自己的经历不断摸索并创作出理性情绪行为疗法（REBT）。REBT是―种简单并富有成效的治疗方法。这种治疗模式对人类的行为提供了一个整体的理解，它阐明了思维、知觉和认知是如何相互作用

《行为矫正--原理方法与应用》由八章组成。前面三章介绍了行为矫正的基本知识、基本原理和基础工作。中间四章介绍了行为矫正的技术方法，对各类中的每种技术方法，均在简要介绍后阐述其基本原理、基本做法或操作步骤后指明了注意要点，列举的经验范例和引用的实证范例能够起到帮助理解和运用具体方法的作用。最后一章以现实问题为取向，介绍了行为矫正在实践中的应用，包括处理不良行为和发展良好行为。 《行为矫正--原理方法与应用》可以作为高等院校相关专业的课程教材，也可供从事心理健康教育、心理咨询治疗职业培训课程使用，教育工作者、社会工作者和管理工作者也能从中获取行为管理的启迪，对广大青少年及学生家长也是很有助益的读物。

存在主义治疗是每一个心理治疗师在其临床工作和个人生活中都可能会采用到的一种精神取向，或者说是生活哲学。心理治疗的根本问题与人类存在的核心问题在这里相遇。在本书中，亚隆教授从临床经验、实证性研究、哲学文献以及其他大量资料出发，围绕着四个“生命的终极关怀”——死亡、自由、存在的孤独和无意义——逐一进行深入的探讨，阐述每一个存在性关怀的意义，并论述治疗师应该如何通过对他们的理解来进行有效的临床工作。本书不仅为那些存在主义取向的心理治疗师提供了一部经典的教科书，同时也为所有流派的治疗师以及所有思考过人生意义的人提供了一个对生命和存在进行反思的空间。

本书以邓小平理论为指导，吸收国内外法学教育的最新成果，正确阐述了行政复议的基本理论、基础知识，具有理论与实际相联系的特点，同时具有较强的科学性、系统性和实践性，不仅是一本优秀的教材，同时亦是一本通俗易懂的法律普及读物。

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书法艺术同文学、绘画等中国传统文化有着千丝万缕的联系。观摩一幅名作，临写一张名帖，沉浸其中，对于增长知识、陶冶情操、提高审美能力均大有稗益。 书法艺术还具有修身养性、延年益寿的功能。书法临习讲究凝神静气，摒弃杂念，这与中国传统养生之道顺应相合，因此学习书法也是一种身心锻炼。 《“双名”书法视听讲堂：行书 笔法与临写》采用的范字格式有新创意，其将所集范字放入“界格”之内，将要解析的笔画做成双钩镂空。这种在字和界格中解析基本笔画的。用笔方法，更能使学书者明了点画在字中所处位置及形态变化，迅速而准确地掌握基本笔画的技法，从而达到事半功倍的效用——这正是现代电脑技术与传统书法教育相结合在本套教材中的展示。

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本书将整个心理动力学治疗过程抽丝剥茧，从初始评估到治疗终止，一步一步地将这一疗法的真实过程呈现出来。书中创造性地区分了以揭露和支持为目的的治疗技术，使治疗师能够根据病人的情况选择治疗策略。这不仅大大提升了治疗效果，更能帮助治疗师理解和掌握心理动力学疗法的核心技术。本书的作者都是经验丰富的心理治疗培训师，她们从实践中撷取了丰富的真实案例，以朴素自然的语言让与临床工作息息相关的理论和技术变得明白易懂，不禁让人感叹—原来这就是心理动力学疗法的奥秘！ 本书不但对学、心理学和社工专业的学生来说是之书，还能为已经在从事临床工作的人士提供思考心理动力学治疗的全新视角。