冈田尊司著的《把不安当作朋友(如何直面我们内心的冲突)》是一本看透现代人内心世界的心理学著作,它是一面镜子,每个人都会在书中发现自己内心的冲突: 为什么缺少安全感? 为什么总是想要逃避? 为什么会心累? 为什么感到活着很麻烦? 为什么受伤的总是我? 为什么道理都懂却又做不到? 为什么感到孤单却不想与他人建立亲密关系? …… 日本知名心理学专家、精神科医生、作家冈田尊司,在几十年的临床治疗和调查研究中,为无数年轻人解决了情绪问题和精神危机。这本书从各种各样的人生中总结经验,用地道的心理学解读不安的精神状态背后的心理成因,教你如何认识自我、接纳自我、修复自我,找到与他人、外界相处的勇气和适合自己的生活方式。
你是否总是陷入这样的想法:不怕一万,就怕万一? 考试时,看见别人都交卷了,你会不会越发紧张,担心万一自己不能按时交卷? 去医院检查,没拿到结果时,你会不会诚惶诚恐,害怕万一患上什么不治之症? 亲人外出,没有及时报平安,你会不会坐卧不安,担忧万一发生了什么意外? …… 一旦被这种“灾难性思维”所控制,人就会对未来忧心忡忡,焦虑万分,彻夜难眠。焦虑是一种令人担惊受怕的情绪,它从来没有像今天这样正在疯狂地蔓延,吞噬心灵,让我们身心疲惫,脆弱无力,失去幸福感。 现在,每四个人中就有一个或者曾经,或者正在,或者即将遭遇焦虑。 作为认知心理疗法的创始人,亚伦?贝克博士在这本书中提出,生活并不是由发生在我们身上的事情决定的,而是取决于我们如何去认识这些事情。 焦虑,并不是什么过不去的坎,而是我们的
《心理疏导技术和运用》一书,包涵: 狭义心理疏导技术的概念、理论依据、实施过程等 解释心理疏导与心理咨询的区别 介绍心理疏导技术在各个领域的实践运用 √ 教育成长 √ 个人发展 √ 企业管理 √ 社区管理 √ 社会工作等
在《心理治疗师之路(第3版)》中淋漓尽致地勾画了治疗师的精神境界,让人们看到心理治疗师的工作处境和心灵历程,灵魂撞击时的波澜壮阔的场面:在沉默中等待,在谩骂中镇定,在困难中坚挺,承受限制和压抑的痛苦,职业的倦怠,不眠的煎熬。在心灵的治疗旅程中,犹如海洋容纳百川一样,心理治疗师包容心灵受伤者的怨恨、忧伤、愤努甚至绝望的情绪。他们用倾听、宽容、理解和共情的能力,奉献自己的诚挚、善良的心灵,诱导受伤者走出歧途,走出低谷。
温尼科特是精神分析师的先驱。对他而言,创造性是人类生命中宝贵的东西。那么,创造性源自何处?我们该如何发展它?《游戏与现实(珍藏版)/温尼科特心理治疗经典译丛》不仅就这些问题进行了探讨,也阐述了那些围绕着个体自身及其与外在世界关系的基本问题。在这本20世纪心理学领域里程碑式的书籍里,温尼科特向读者展示了个体如何通过在生命的早期发展创造性,从而有机会享受丰富多彩的文化生活。今天,随着对儿童发展早期的关注,阅读温尼科特的经典作品就显得更加迫切和重要了。
《沙盘游戏治疗的督导》 是部国际性的、描述沙盘游戏治疗督导当前发展状况的书。体察到从业人员渴望将沙盘游戏运用到实际工作当中的情况,哈里特.弗里德曼和瑞.罗杰斯.米切尔积极响应这种对新信息的需求,成功将沙盘游戏治疗的理论引入督导实践当中。 本书对沙盘游戏的理论原则、实际应用以及持续进行的治疗过程提供了富有意义的指导。全书分为六个部分,内容包括:创建原创的督导模式、设计当代的督导模式、面对督导中的特殊挑战、转入跨文化的世界、督导特殊团体以及联结其他表达性艺术治疗。 《沙盘游戏治疗的督导》将会使学习督导和沙盘游戏治疗的人们开拓视野,对于那些想要在督导中提供深度取向方法的读者而言,是非常值得一读的重要著作。
当乖孩子突然成了个磨人精;小麻烦在学校天天闯祸,还一副满不在乎的样子,爸爸妈妈该怎么处理?面对正经历强烈情绪困扰的孩童,专业人员在晤谈时又该如何诱导,才能洞悉孩子无法表达的苦恼及恐惧? 本书是温尼科特的颠峰之作,书中介绍了21个案例分析,以独特的细腻、敏锐及对人性深层的关怀,让小小孩深藏的情绪、梦境与苦恼,通过涂鸦,得以一一表现出来。有关评论:“温尼科特真可谓达到了颠峰状态……我无法想象有人读了这些叙述却没对自己的孩子、父母亲、乃至于自己本身有更丰富的了解。”——《纽约时报书评》
《系统式心理治疗工作手册》从临床实践的角度,详细介绍了系统式思维指引下的家庭治疗的整个过程,以及在这一过程中可能用到的工具。比如:系统治疗师的立场,如何通过观察准备会谈,如何处理搜索到的海量资料,如何制定针对性的策略,如何在治疗中有效地行动,以及最后如何再重新回到治疗师的立场上来等。 全书分为六章,具体为“窥探百宝箱:工具类型和用途”、“探索、观察、开始”“处理、分析和视觉化信息”“决策:准备合同、设定目标和计划干预”“行动:干预和陪伴过程”“系统治疗中的立场、价值观和角色”。
本书是对意象对话心理治疗的一个阶段性总结,我相信我已经有所得,这本书中,有一些在心理学领域创新的思想和方法。意象对话的实践,不仅仅是我自己的,也包括其他许多心理咨询者的实践,都表明了意象对话的实际效果也是非常好的。
在《心理治疗师之路(第3版)》中淋漓尽致地勾画了治疗师的精神境界,让人们看到心理治疗师的工作处境和心灵历程,灵魂撞击时的波澜壮阔的场面:在沉默中等待,在谩骂中镇定,在困难中坚挺,承受限制和压抑的痛苦,职业的倦怠,不眠的煎熬。在心灵的治疗旅程中,犹如海洋容纳百川一样,心理治疗师包容心灵受伤者的怨恨、忧伤、愤努甚至绝望的情绪。他们用倾听、宽容、理解和共情的能力,奉献自己的诚挚、善良的心灵,诱导受伤者走出歧途,走出低谷。
本书是一本将认知行为疗法的内容和步骤以通俗易懂的形式呈现给大众的书,是认知行为疗法的发展道路上一道卓越的里程碑。Greenberger和Padesky根据自己的临床经验,为读者们提供了一系列引导问题、提示和工作表,作为逐步改善的工具和方法。
本书是当事人中心疗法创始人罗杰斯对临床心理学界影响力的著作,在近50年中改变了临床心理学界的面貌。 作为心理学业用书,它详细介绍了当事人中心疗法的产生、发展和前景,并通过案例记录的重现向读者展示了该理论运用的特点及原则,直观易懂。同时,书中对该疗法在社会生活如教育、公司管理中的运用的实例分析也颇具现实意义。 除了配有大量丰富的案例以外,专业水准高也是本书的特色之一。主要作者罗杰斯可说是心理学界泰斗人物,学术主张非常,对心理治疗领域影响巨大。
《前行有声:医生·患者·心理分析》作者是一名具有几十年临床工作经验的心理医生,在面对社会上普遍存在的“医患关系”难题时,希望提供不同的视角,以帮助广大医务工作者和患者提高自我觉察和自我认识的能力,相互理解,相互尊重,使治疗取得好效果。在目前医患之间信任缺失、危机频发的时代背景下,《前行有声:医生·患者·心理分析》的问世无疑是正逢其时、恰到好处的。