《中学生心理健康教育案例集》是作者根据多年的中学生心理健康教育和心理辅导的工作经验，在吸取并借鉴本领域先进理论成果的基础上，紧密结合中学生学习生活中的心理案例编写而成。书中共59个案例，分为中学生情绪控制案例、环境适应案例、行为习惯案例、学习障碍案例、人际关系案例、学困生行为案例、自残行为案例7篇。每个案例包括基本情况、问题分析、干预和处理方案、干预效果和反思。每篇后的知识窗，对本类型的心理问题进行了综合解说。本书以普及心理健康知识，为中学生提供心理健康指导为目的，可供心理分析师、中学教师、中学生家长参考使用。

以真实经历揭示抑郁症患者的内心世界。一位勤奋的记者原本过着宁静的生活，却突然遭遇了食欲减退、焦虑、失眠和注意力难以集中等困扰，最终被诊断为抑郁症。面对自己的脆弱，她并没有逃避，而是选择了一种极其坦诚的方式，用细腻的笔触记录了自己在与抑郁症斗争的过程中所遭遇的挑战。 提供精神科医生的实用建议，助力积极地管理情绪。本书汇集了精神科医生的建议，包括如何选择适合自己的医生、与医生进行有效沟通，以及如何预防抑郁症的复发等。本书提供了一种全新的视角，将抑郁症视为一种需要长期管理的 慢性 疾病，并强调个人自我管理的重要性。本书还为公众提供一个深入了解抑郁症的窗口，以消除对该疾病的常见误解和偏见，鼓励人们正视并积极处理自己的心理健康问题，勇敢寻求帮助。

在上海市心理课程大赛中获奖的心理教师们将他们多年探索和实践的精华课程呈现在本系列图书中，为读者提供可操作、有内涵的优秀心理课程。

本书介绍了142个适合中学班级的团体心理活动，心理教师或班主任都可以根据活动设计及实操步骤在自己的班级中开展符合学生成长特点的心理活动。这些心理活动是从上千个活动中，经过优秀的教师实践后精选出来，并按照不同主题编排的，有很强的实用性和趣味性，是学生们喜爱和从中有收获的心理活动。

本书聚焦青少年的学习生活，分别从个性辅导、学习辅导、生命教育、生涯教育和生活辅导5个方面，通过100个真实案例，分析青少年在成长中可能会遇到的困惑和问题，并提出具有针对性的、切实有效的解决方法，专业度高、指导性强。本书对于学校的学生心理健康教育体系建设、教师的专业提升，以及学生的自我疏导都具有很高的参考价值。

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《心理咨询与心理调适》 在日常生活中，大部分人都被一些常见的精神心理问题困扰，如压力、紧张、焦虑、抑郁、失眠等，书中主要针对以上问题，帮助患者进行适度的自我调适，避免其发展成为精神疾病。本书介绍了一些基本的心理概念，如情绪、意识、人格、动机、冲突等，还介绍了一些心理调适的操作方法和常见问题。内容体例采用问答形式，在问题选择上，力求做到客观、实际，以解决患者及其家属的真正疑问为目的。在解答问题时，以患者真正想了解的内容为重点，文字通俗易懂且不失专业。

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《精神卫生法规救助政策》 精神卫生法规是为了发展精神卫生事业，规范精神卫生服务，维护精神障碍患者的合法权益而制定的。本书主要介绍了国家对精神病患者的救助政策，如就医补贴、药物补贴以及其他医疗及经济救助等。还介绍了常见精神病案例所涉及的精神卫生法规。内容体例采用问答形式，在问题选择上，力求做到客观、实际，以解决患者及其家属的真正疑问为目的。在解答问题时，以患者真正想了解的内容为重点，文字通俗易懂且不失专业。

随着学校心理健康教育的不断深入开展,心理健康教育课程越来越受到人们的重视。作者编写本书的目的是为广大小学生的家长与教师深入开展心理健康教育提供参考与指导，为培训小学生心理健康教育师资提供合适的教材。本书在内容上具有系统性和科学性，而在内容的表达上力求具体生动，具有较强的可读性。更重要的是，本书强调了实践操作性，能使缺乏心理学专业知识的小学教师及学生家长都可以从本书中得到启发，运用有关的理论知识与方法分析与解决自己面临的小学生心理健康教育问题。

上海市教育委员会、上海学生心理健康教育发展中心、上海精神卫生中心儿童青少年精神科、上海儿童医学中心儿童保健科等在上海4个区（浦东新区、杨浦区、黄浦区和静安区）35所中小学开展了为期4年的学生心理健康服务 医教协同 模式研究，本书主要阐述该研究的过程和成果，重点关注学生心理健康促进、高风险学生的筛查与干预、心理障碍学生转介、危机预防与干预四个方面的内容，并总结了医教协同的体系建设方面的经验，分享各试点学校的案例。 我国学生心理健康教育与服务主要依托的是教育系统本身的专业资源，然而学校现有的心理健康教育专业力量难以满足不同层次学生的心理服务需求。引进医学界心理服务专业力量，进行学生心理服务医教协同模式的实践探索，在理论上和实践上都具有重要意义和价值。

谢维兴、朱林主编的《中小学心理健康教育课课堂实录45例》精选出福州、厦门两地专职心理教师执教的45堂中小学心理健康教育课，全景式呈现每堂课的过程，包括适用年级、主题来源、辅导目标、辅导重难点、活动准备、辅导过程等。这些案例主题丰富，每一节课都准备充分，环节多样，活动设计贴切，教学过程流畅，师生对话细致，教师总结到位，课堂气氛活跃。执教的心理教师有不少已经小有名气，他们的教学方式对一线教师应该有直接的启发作用。

本书有以下两个特点。，内容上的系统性与科学性。概述了小学生心理健康教育的理论，并以小学生的心理发展规律为主线，介绍了小学生心理发展的认知、情绪、个性、学习等内容。第二，突出实践操作性。为克服心理学教科书理论性太强、太抽象等弊端，采用案例教学的形式，选择小学生或者教师在教学中经常遇到的、带有典型性和普遍意义的一些难题作为案例，使得缺乏心理学专业知识的小学教师及普通家长，都可以将书中有关小学生心理健康教育的理论与方法，直接用来分析与解决自己面临的小学生心理问题。 本书试图用浅显易懂的文字，讲述小学生这一年龄阶段的心理活动特点，既可以帮助教师、家长更好地根据小学生的心理特点，有针对性地进行教育；也可以使小学生增进对自身的认识，顺利度过人生的黄金时期，为今后的发展奠定良好的心理基

中高考学生越到临考时，心理问题越突出。许多学生在繁重的学习压力下，表现出了各种心理不适应的症状 焦虑、烦躁、学不进去；恐慌、害怕考试；学习努力，成绩却下降；马虎、粗心大意 对于家长来说，有的想帮助孩子，可又不知道该如何做好；有的唠唠叨叨，管得太多，越关心，越影响孩子的情绪 临考前，学生怎样调适心理，积极备考，提高学习成绩？家长应有哪些心理准备，正确引导孩子，助孩子一臂之力？ 本书从学生和家长两个角度，分别列举了考前心理失调的十大 症状 ，每个 症状 都带有普遍性和现实性，并对 症 下 药 ，结合具体案例，阐述了造成情绪、心理不适应症状的原因、核心问题和心理处方，对学生和家长考前的心理调适提供了行之有效的解决方法。 本书还穿插了许多青少年喜爱的漫画，辅助精练流畅的文字表述，诙谐幽默，寓意深

程奇主编的《中小学心理健康教育课教学设计56例(心理健康教育教师培训用书)/中小学心理健康教育案例丛书/梦山书系》是叶一舵教授主编的中小学心理健康教育案例丛书中的一本，由福建省普教室教研员程奇任本册主编。全书分小学、初中和高中三大部分，精选福建省内教师的 活动课教学设计56例，涵盖了心理健康教育课常见的情绪管理、学习方法及习惯、时间管理、自我认识、应对挫折、集体意识、人际交往等各个方面。读者能籍此优化改进教学教法，有很高的借鉴和实用价值。

王心红、黄晓夏主编的《中小学心理健康教育课说课片段教学100例》基于福州市中小学心理健康教育指导中心举办的心理健康教育课说课、片段教学比赛活动，选择了51例说课案例和49例片段教学案例，说课和片段教学的课题基本上是对应的。这些案例教学主题多样，风格多元，较为规范地按说课及片段教学的形式进行呈现，对一线教师和师范类心理学专业学生具有较好的学习借鉴作用。

本教材系中职生心理健康教育重要内容，在框架体系上采用主题的形式设计教学内容，全书分为自我意识辅导、学业辅导、心理品质辅导、人际关系辅导、青春期教育、生涯辅导6个主题，每个主题有包含若干课内容。在每课内容设计上，以自主体验为主线，采用“问题中心式”和“活动参与式”的形式组织内容。采用“心海导航——心海扬帆——心海起航——心海泛舟——心语心愿——心路历程”的模式架构，注重教材内容的开放性和学生学习的自主性，体现了“以生为本”的现代教育理念。在每课的主体“心海泛舟”中按“引”“论”“用”“思”四个相辅相成的环节展开。

小学阶段是情商培养的关键期。周光顶、黄少蒙 、林甲针编写的《小学生情商团体辅导》针对当今社 会家庭教育的弊端，面对小学生中缺乏责任感、不懂 得合作与分享、性情孤僻、胆小怯懦、意志薄弱、缺 乏自信等问题，结合戈尔曼及其他的情商研究理论， 从自我认识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和 处理相互关系五个方面，设置了五个对应模块共二十 五节情商团体辅导活动课，可供小学心理健康教师、 班主任及德育工作者使用。

《小学高年级积极心理课 40 例》，是作者在理论和实践结合的基础上，对小学高年级校本心理课程深入研究的成果，作者从“快乐交往”“自信学习”“笑迎青春”“珍爱生命”四个辅导主题切入，融入积极的心理学理念和“ NLP ”简快身心练习方法，有效地引导学生进行了充分的内心体验。 本书按照适用年段和辅导主题有机排序，拥有科学而合理的架构，加之紧密联系的课题与核心词、详细而富有新意的辅导过程、温情而不失理性的辅导反思，都体现本书为小学心理学科教育添砖加瓦、总结发散的价值和意义。

《青春期困惑与团体辅导》以学生成长历程中各阶段遇到的问题为主线，内容涉及到生命起源、性别平等、男女生交往、月经初潮、预防性骚扰、体相烦恼等二十一个方面。以案例的形式呈现，以非指导性教学理念为辅导模式，不但具有很强的可读性，也具有很好的操作性。

班级体验式心理拓展活动，以趣味游戏、团体活动、拓展训练、交流互动、心灵探索、分享感悟等为主要活动形式。学生在这些具有一定趣味性、挑战性、寓意性的活动中，不仅获得情绪的宣泄与放松，更重要的是，锻炼培养了诸如团结合作、信心勇气、沟通表达、信任理解、鼓励欣赏、坚持不懈、责任承担、感恩行善等能力素质，实现 在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长 的目标。 本书精选100个切合班级实际、能够广泛推广的班级心理游戏和心理辅导项目，分为心理小游戏、身心拓展训练、交流互动探索以及学校心理拓展训等活动篇章。活动大都无需大型场地和众多器材，适合班级内部心理训练，活动简捷富有趣味性。 本书是一本在坚实的心理学理论指导下，建立在长期实践经验基础上的有针对性、操作性、指导性的心理拓展教育用书，不但适

全书共七章，分别是：认识中小学心理测量；测量的信度；测量的效度； 如何建立中小学生心理档案；中小学生智力测量及建档； 中小学生人格测量及建档； 中小学生心理健康测量及建档；中小学生学习适应性测量及建档；中小学生职业心理测量及建档。 全书按原理—操作—案例相结合的思路编写，深入浅出地向中小学一线教师介绍相关的基本原理、主要方法与技术，力图做到实用并易于操作。

冥想=改善生命状态的最有力＆最奇幻的不二法则 本书带你轻松掌握最正确的冥想放松的方法 冥想无处不在， 有坐禅的冥想，有站立姿势的冥想： 有舞蹈式的冥想，还有祈祷、读经或念诵题目式的冥想， 《脑内革命》作者春山茂雄先生甚至说： 看部喜欢的电影、听听最喜欢的音乐（古典、爵士）或是兴奋地计划自己的未来， 都中算是冥想的方式。 冥想，使练习者， 从根本上调适自我与宇宙波动的频律。 平缓自我，关注内心，提高人生质量， 使人内省，激发潜能，优化人生轨道。 冥想是改善生命状态的手段，清醒的头脑能够形成清晰的思维，提供解决问题的方法和做出准确的决策。本书介绍了让你精神放松的几种方法，包括关于冥想、进入冥想、初学冥想、感动自我、静修方法和运动冥想等内容。 本