这是一本院校教学与社会读者共用的气功著述。雅俗共赏，深入浅出，理论与实践结合，普及与提高并重，教学与临床、医疗与保健兼顾，是其主要特色；功法齐全、图文并茂，实用性、可读性较强，相信会激发读者学习、研究、操练气功的兴趣。
本书是对2015年高考江苏试卷试题的分析，通过对题目设置的角度、所考查的学生能力等多方面的解析，帮助学生更好地把握命题方向，更有针对性地进行复习。
