体重下降人却不显瘦？ 跷二郎腿会更觉轻松？ 容易疲劳连坐着都觉得累？ 在公交地铁上常常站不稳？ 摔倒瞬间无法做出反应？ 相较于先天决定的颜值，依靠后天打造的体态，才是我们个人形象弯道超车的关键。良好的体态不仅影响我们的人际交往和自信心，还会潜移默化地改善我们的身体状态、提升我们的运动能力。本书为每个年龄段的读者都准备了相应的训练方法，简单易行，帮助大家保持理想的身心状态，享受美好人生。
心脏因何跳动？ 生物史上的五大灭绝事件是什么？ 入侵物种到底对环境有什么危害？ 可以永生的海拉细胞到底是什么？ 这些只是这本插图精美的书中涉及到众多引人深思的问题的一小部分。作者迈克尔 C. 杰拉尔德与格洛丽亚 E. 杰拉尔德探讨了生物学发展历史上250个令人着迷的里程碑事件，从史前期到21世纪。从生命的起源到实验胚胎学，各个条目涵盖广泛的主题，包括细胞理论、遗传学、进化学、生理学、热学、分子生物学、生态学等等。同时，这些里程碑所涉及到的著名人物也是本书的特色，包括亚里士多德、泰奥弗拉斯托斯、希波克拉底、查尔斯 达尔文、卡尔 林奈等等。 本书采用编年体结构，每个条目包含一篇简要的文字和精美的彩色插图。在 注释与延伸阅读 部分列出每个条目下可以进一步深入学习的资源。
《生命是什么》是分子生物学的关键性著作，作者薛定谔的思想影响了一代生物学家，开创了信息生物学研究之先河，对20世纪后半叶生命科学和神经科学带来了深刻的影响和启发。薛定谔颠覆性地提出生命以 负熵 为食的观念，并特别强调用物理和化学的方法研究生命现象的重要性。开启了 生命即信息 的认知革命。内容轰动了当时的学术界和思想界，被当代著名物理学家西蒙尼认为 是我们世纪的物理学家中引人注目的哲学家 。
为什么朽木会发光？ 为什么灯塔水母能永生？ 为什么花与蜂 相爱又相杀 ？ ...... 是哪些因素和力量在起作用？ 每一天，每一刻， 我们身边的万千生物都在上演奇妙的生命故事与生态史诗 它们无情争斗，却也深深相爱；它们轰然覆灭，又奇迹般地重生。 在变化与永恒共存的世界里，它们被掠夺、被遗忘，却一直默默造福着人类.......
这是一本介绍生物学大师及其思想精华的图书。它虚拟了18堂神秘课堂，每堂课都围绕一个主题展开，并挑选合适的生物学大师讲授。在授课的过程中，学生与大师们还有互动和交流。虽然，那些大师们是带着 任务 前来授课的，但他们可不是如此 听话 的嘉宾，还会时不时说些自己的趣闻、趣事，如果你喜欢听关于生物学方面的知识，可千万别错过了本书！
2019年1月1日凌晨，乔治 去世 了。 乔治是一只夏威夷金顶树蜗牛，随着这只小蜗牛一起消失的，还有夏威夷金顶树蜗牛这一物种。作为2019年的第一个灭绝者，乔治登上了美国乃至世界各地的头条新闻，它的死亡似乎让物种灭绝变得可关联、可定位、可叙述。 事实上，一个多世纪以来，夏威夷蜗牛一直在大规模消失，但它们似乎总是不能引起人们的注意。在我们周围，一个更安静的系统性灭绝过程正在无情地进行着。 物种灭绝不是一个瞬间，而是一个复杂且漫长的过程。本书将展示，夏威夷蜗牛的消失如何与全球化、殖民化、军事化、气候变化交织在一起；本书也将说明，物种灭绝是一个持续性的解构过程，各种关系、联结将在这一过程中被摧毁并重塑。
本书是一本关于生物的科学普及读物，以生动的图解化繁为简，带领读者从生命的诞生与进化、细胞的构造及功能、生物的诞生及繁殖、植物的结构、不可思议的人体结构、生态系统的结构及生物的未来这六个方面进入神奇的生物世界。直观明了，用图解释复杂和抽象，有趣到让灵魂开窍，所有人都需要掌握的极简学习方法，化繁为简的思维模式，用科学思维解决实际问题。
鸟中屠夫 伯劳为什么热衷将小动物尸体挂在树杈上？ 鲸鱼的 老祖宗 竟然长着毛发和四肢？ 拥有九个大脑的章鱼未来会不会称霸地球？ 黄鼠狼为什么总在月圆之夜对着月亮作揖？ 不小心被蚂蚁咬一口为什么可能会截肢？ 潜伏在沙漠戈壁滩中的血色蠕虫到底长什么模样？ 传说中的 食人花 真的会吃人吗？ 地球上生活着各种各样的生物， 它们有的 长相炸裂 ，有的拥有独特的 另类癖好 。 有的已经灭绝，有的只在神话故事中出现。 有的小小年纪便已凭借着过硬的生存本领 帅出天际 ， 还有的 生死看淡，不服就干 ，直接发疯，从不内耗。 没想到吧？原来它们也有这么 个性 的一面！ 这是一本有趣又有料的生物科普读物， 它从生物的长相特征、独门绝技、另类习性、智力研究等方面入手， 揭开生物们 奇奇怪怪、可可爱爱 的另一面， 讲述地球上
《基因论》是现代遗传学之父摩尔根的代表作，本书的出版标志了 基因学说 的创立。作者提出基因是组成染色体的遗传单位，是一个有机的化学实体。它能控制遗传性状的发育，也是突变、重组、交换的基本单位。《基因论》全面阐述了摩尔根的染色体遗传理论，包括遗传学的基本原理、遗传的机制、突变的起源、染色体畸变、基因和染色体在性别决定方面的作用等。本书总结了作者及其团队以果蝇为主要实验材料的遗传研究成果，其理论是遗传学发展史上的一次重大飞跃。
为什么激素是我们生活的 导演 ？我们能对激素产生影响吗？从大脑和激素角度看，男人的衰老和女人的衰老有哪些不同？我们能从高龄老人身上学到什么？为什么说晚年幸福也与大脑激素水平相关？压力是如何让我们生病的，我们又为什么不能毫无压力？想要变聪明，就要喝 个核桃 ？为了年轻，大脑也需要减肥？肠道细菌群如何控制我们的思维？我们能反客为主吗？为什么阿尔茨海默病仍是不治之症？在书中，老年科学权威贡克教授通过综合探讨大脑与衰老的关系，为我们解答了生活中及医学上对衰老的常见误解，告诉我们在面对衰老时，激素是如何调节并发挥作用的。贡克博士提出，我们从年轻时就要形成对衰老的积极认知，打破对老龄的刻板印象，锻炼语言能力，保持阅读、写作和交谈习惯，为实现健康老龄化提早做好储备。科学解释老龄化，是近年来不
《演化》并非一般意义上的摄影艺术画册，本书由生物学专家编撰，严谨而平实的文字结合精美的图片，将脊椎动物演化历史娓娓道来。《演化》也非严格意义上的科普作品，摄影师藉由黑白摄影这种不朽的表达方式，为我们透视出一个纤毫毕现的世界，生命在黑暗的包裹中，化为光与影的杰作。从艺术史的层面，创作方式已先于创作内容表达了艺术家的创作意图。 《演化》全书分为六篇，共有 44 章，从不同动物身体的结构对比入手，再依次讲述生物物种形成的机理、自然选择（包括性选择）的神奇力量、生物结构发生改变的过程和机理、环境对生物演化的塑造，以及演化与时间。从中读者不仅可以了解到许多现代脊椎动物的知识，而且还可以熟悉一些生物演化历*为重要的化石和事件。作者还恰如其分地讨论了自然选择和性选择的关系，并且
《自然教育通识》作为入门的基础读物，力图梳理自然教育行业近十年的实践经验和思考，同时结合编写团队自身丰富的阅历和专业高度，以通俗易懂的语言，为读者呈现自然教育整体的脉络和系统的通识内容，书籍从 自然教育是什么 常见的自然教育实践 常见的自然教育方法 自然教育的课程设计 和 如何成为自然教育导师 五个方面入手，从教育的维度回答了为什么培养人，培养什么人，怎么培养人的问题。本书承载了自然教育网络在自然教育领域的基础共识，汇聚了中国本土自然教育实践者的经验与思考，具有典型的中国本土性。希望它能够成为自然教育从业者进入自然教育领域，构建系统、基础的自然教育认知的指导用书；也希望它能够成为对自然教育感兴趣的公众迅速了解自然教育概貌、学习自然教育通识的窗口。
本书从 大脑 和 思维活动 的观点出发，采用图解形式，结合专业的文字论述，简单易懂地解说了人们在工作、恋爱、日常生活等各种场合中，经常会产生或遇到的疑问，如 不会收纳整理的人，有着什么样的大脑？ 为什么有的人会说出善意的谎言？ 等。全书共分为两个部分，第一部分介绍了大脑的构造、运行方式等；第二部分列举了人类有些思维活动的奇怪现象；剖析了人类的心理因素；阐述了利于人类大脑健康发展的方式；分析了大脑产生的不可思议的各种事件。本书内容丰富，形式新颖，是一本介绍大脑和思维之间关系的优秀科普读物。
这本书将带你踏入地球这片最后的 荒野 ，开启一次史诗般的探险之旅。深海中的生物在极端压力、食物稀缺和极低温的条件下，仍能茁壮成长并繁衍生息，它们有着非凡和惊人的生存方式。随着现代科技的不断进步，一些尖端技术正在为人类认识和了解这些至关重要的生态系统带来可能。这本图文并茂的书籍将带领你深入深海峡谷、海底沟壑和冷泉，让你以前所未有的视角领略深海的壮丽景象及其居民的风采。
这是一本讲述微生物之两面性的读物：它们既可以为人类健康带来好处，又可以是病原体，肆虐和摧毁我们的身体，并给人类造成严重危害。本书作者 世界知名的传染病学专家菲利普 彼得森博士以深入浅出和引人入胜的讲述，通过历史视野探讨了人类对微生物的认知和理解：从早期的瘟疫和流行病及至近期的传染病疫情，如人类获得性免疫缺陷综合征（艾滋病）、埃博拉、寨卡和冠状病毒等。本书还讨论了当代传染病领域的其他重要话题，例如如何面对规模日渐扩大的反疫苗运动、接种疫苗为什么重要，以及粪便移植这种尖端治疗手段的兴起等。 在如何应对前所未有的新型致病微生物的威胁方面，彼得森博士在书中传授了他的第一手经验。与此同时，他让读者领略了微生物在身体表面繁衍生存的惊人新发现。本书向读者展示了微生物从哪里来，它们如何影响和
这是一本深入浅出的基因科学读物，旨在带领读者走进基因的神秘世界，理解基因原理，并探索其对人体、医学乃至未来的深远影响。本书从基因的基本概念出发，详细阐述了基因与DNA的区别、基因组的构成、基因突变与进化的关系等基础知识。随后，通过一系列不可思议的基因现象，如基因的起源、数量、遗传规律以及人工重组等，进一步拓宽读者的视野。此外，本书还探讨了基因在医学领域的应用，包括产前检查、疫苗研发、干细胞治疗等前沿话题，以及基因编辑技术对未来的潜在影响。通过这本书，读者将能够全面而系统地了解基因科学的精髓，从而更好地理解自己与世界。
《不可思议的人体》以图文结合的形式，为广大读者讲述了人类身体的构造以及时刻发生的不可思议的现象。以生理学的基础知识为基础，解开人类身体的谜题，剖析人类身体会产生倦怠、疲劳等的原因。全书共分为两个部分，第一部分了解身体的不可思议之处，从10个方面简要介绍了人类身体的细胞系统、运动系统、神经系统、感觉系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、内分泌系统及生殖系统的基本原理。第二部分解读身体的不可思议，从身体的谜题、身体的 困扰 之谜、身体的不可思议事件以及身体的老化四个方面介绍了人类身体的各种不可思议之处。书中精巧的漫画将严谨的人体知识呈现为直观易懂的形式，生动有趣的文字论述帮助广大读者理解人体的诸多奥秘之处。本书可作为青少年探寻人体科学知识的优秀科普读物。
圆叶茅膏菜的别称为什么叫作 日露草 ？ 食虫植物和普通植物、寄生植物有什么区别？ 食虫植物可以像动物一样消化和吸收物质吗？ 捕蝇草像捕兽夹的叶子为什么关不住体形小的虫子？ 水里也有食虫植物吗？ 带着这些疑问，跟随达尔文的脚步，探寻食虫植物的奥秘。
巧克力是发酵食品？ 微生物是导致青春痘的罪魁祸首？ 世界上杀人多的微生物是什么？ 微生物还能用于资源再生？ 发酵 和 坏了 有何不同？ 肠道是我们的 第二大脑 ？ 本书提出日常生活中与微生物相关的54个小疑问，全面解析知识点，介绍了形形色色的微生物、它们给人类带来的麻烦和为人类带来的价值，从传染病、美食到生物技术，看人类怎样学会与 看不见的邻居 和平共处。
本书系统地介绍了细胞、干细胞知识以及细胞、干细胞产品和产业给我们生活带来的变化，讲解深入浅出，既科学专业，又趣味通俗，图文并茂，通过阅读可以了解生命和生命现象，开启生命科学探索之旅，解读令人赞叹的生命奇迹。
本书以时间为脉络，从早上七点起床开始，深入细致地剖析人体各个器官与系统，包括双脚、心脏、血液、呼吸系统等。同时涵盖生活场景如浴室里的皮肤、附属物相关探讨，上班时的免疫系统、大脑等内容，中午用餐涉及消化系统及膳食选择，下午办公时的腰背、视力等状况，晚上健身房的肌肉、运动相关，到家后的饮酒、室内污染等话题，直至晚上上床后的睡眠、性器官等方面。书中不仅有对人体生理知识的讲解，还涉及疾病预防、健康生活方式探讨以及诸多生活场景中的人体奥秘与健康要点，更有像心肺复苏按摩简明教程这样的实用急救技术介绍，是一本全面解读人体与生活健康关联的综合性书籍。
明明很累却睡不着，怎么办？ 常常莫名感到不安，怎么办？ 总是有话不敢说，怎么办？ 被人说性格太过敏感，怎么办？ 被社交软件依赖裹挟，怎么办？ 学校、职场、家庭，生活中处处藏着给我们带来压力的因素，身心俱疲的我们总在抱怨压力，却很少有人能真正说清压力究竟是什么，也就很难有效地排解压力。本书会通过文字和图示，深入浅出地讲解什么是压力、压力的特性、压力对身心的影响，以加深大家对压力的理解；同时还会介绍日常生活中避免积累压力、减轻压力的小技巧，帮助减少压力对我们生活的束缚。
