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本书包含8章，大致分为3大部分。 1.第1~3章，一学就会而且可持续的时间管理技巧：日志复盘法、番茄工作法、契约金打卡法、情绪管理法、精力管理法、模板应用法、携带清单法、心流状态法、艾宾浩斯记忆法等。 2.第4~6章，通过时间管理实现财务自由的捷径，需要付出30天左右的努力才能有明显效果的时间管理方法：GTD法、智能排程法、等间隔事项法、周期排程法、目标管理法、8大维度平衡法、空间整理法、时间容器法、时间拆分法、碎片时间利用法、安心假期法等。 3.第7~8章，综合运用时间管理方法解决现实和未来的困境：轻松战胜拖延症、制订面向未来的时间管理方案、运用AI和万物互联技术做好一生的时间管理。

本书以Excel 2019为操作平台，系统、全面地讲解了Excel的数据分析功能，以及数据分析操作中的相关技巧，同时给出数据处理的思路和经验。 全书共13章，分为实战应用篇和技巧速查篇。实战应用篇（第1~10章）结合工作应用场景，通过丰富的职场案例，系统地讲解了Excel数据处理与分析的相关实战技能。技巧速查篇（第11~13章）主要针对篇各章案例中未曾涉及的Excel数据分析的知识点及操作技能进行查漏补缺，讲解了126个相关操作技巧，使读者在掌握 Excel 数据分析技能的同时，也能学到更多的Excel巧用之道，提高数据分析能力和工作效率。 本书案例丰富，实用性强，非常适合职场人士用以精进Excel应用技术、技能和技巧，也适合基础薄弱又想迅速掌握Excel技能以提高工作效率的读者使用。同时本书适合作为各类职业院校、电脑培训机构等相关专业的教学参考书。

本书以 职场商务办公应用技能 为线索，以职场商务人士的办公需求为出发点，科学地安排内容并系统地讲解了职场中常用的 7 大商务办公技能，包括：{1}Word 文字处理；{2}Excel 电子表格；{3}PowerPoint 幻灯片制作； {4}Photoshop 图像处理；{5} 手机云办公指南；{6} 思维导图的应用与绘制；{7} 计算机故障排查。 全书分为7部分共16章。主要内容包括：如何用Word进行办公文档的编辑与排版；如何使用Excel制作电子表格及进行数据统计分析；如何使用 PowerPoint制作幻灯片；如何使用Photoshop进行图像处理；商务办公中的手机云办公技能、思维导图的制作与计算机常见故障排查等相关内容。 本书既适合零基础又想快速掌握商务办公技能的读者学习，又可以作为广大职业院校教材参考用书或企事业单位办公培训教材。

汉字输入法在我国计算机应用中是必不可少的，目前常用的有紫光拼音输入法、智能ABC、微软拼音输入法、五笔输入法等。在所有的输入法中，先生发明的王码五笔字型输入法是专业打字人员的，该输入法的优势在于输入速度远高于其他输入法、重码率低、可以按词组输入等，是当前快捷、方便、进、欢迎的键盘汉字输入方法。虽然五笔输入法具有方便易用的特点，但是五笔非常注重实践性和经验性，要求用户必须熟练掌握基本的口诀以及大量汉字的拆分方法，即使是使用熟练的用户，也会经常遇到一些尚未掌握拆分方式的单字、词及词组，本字典就是为五笔用户提供超级方便实用的案头工具书，程度提高输入效率。本书内容基于常用的王码五笔86版和98版编写而成，包括了常用的7000余个汉字及拼音、拆分字根、相关常用词组及词组的86版五笔编码等内容。版式借用

《Excel 高效办公应用全能手册（案例 技巧 视频）》一书以Excel 2019为操作平台，系统、全面地讲解Excel在日常工作中的实际应用方法、操作技巧等，同时详细说明数据处理的思路和经验。 篇：办公实战应用篇（第1~6章），以销售、人力资源、财税等工作领域的真实案例为载体，详细介绍和讲解在Excel中进行数据录入、编辑、计算、统计和分析及可视化的具体方法和应用技巧，帮助读者迅速掌握数据处理的实战技能。 第二篇：办公技巧速查篇（第7~13章），主要针对篇中未曾涉及的Excel知识点进行查漏补缺，从Excel基础操作，数据录入、清洗与整理，排序和筛选，预测和分析，数据透视表和数据透视图，公式与函数，图表等方面全面介绍了98个相关操作技巧，读者在掌握Excel实际应用的 硬核 技能的同时，也能学到更多的Excel巧用之道。 本书内容系统全面、案例丰富、

这是一本面向具体应用的电脑书籍，它不是笼统抽象地说电脑能干些什么，也不是洋洋洒洒地去——罗列电脑软件的具体功能，而是教会你如何运用电脑去完成实际工作，解决具体问题，让电脑真正地使你能够以一当十，成倍提高工作效率，让你的梦想成真，涉足过去只能想而难以做的事。 本书以源自生活的实际应用为背景，通过介绍常用的文字处理工具Word 2003的使用方法，深入浅出地讲解了在创建各类应用文档时所涉及的常见中文输入法的使用、文档的编辑与修改、文字及段落的格式处理与美化修饰图文并茂的文档制作，以及各类实用文档如求职表、办公公文的快速生成方法等诸多方面，并给出了翔实有效的应用范例。 通过本书的学习，你会看到在强大的字处理工具帮助下，编排制作各类图文并茂的文档并不是困难的事。

《你可以不生病》以关爱的名义，假如你爱孩子，那么先爱自己。孩子是一张白纸，父母对于健康的认识、态度、观念将影响孩子的一生。以美丽的名认：爱美的女性，与其一味花很多钱靠化妆品来修补自己逝去的容颜，不如先从身体内部好好调理，由内而外焕发美丽，实现女人健康美丽的梦想。 以幸福的名义：奇迹会出现。身体蕴含了无穷的可能，只要你拥有打开神奇的健康之门的钥匙，就能活出更年期的精彩。 以事业的名义：突破男性保健的瓶颈。以事业为目标的男士，以其以事业为借口，不如好好爱惜自己的身体，给自己和家人幸福。有些东西，金钱永远无法代替！ 以健康的名义：送给关爱健康的人的礼物就是“静心悟道”。健康方法不是最重要的，重要的是，你是否在用心领悟生命的真谛！