每个人都会时不时地感到忧虑，这是一件再正常不过的事情。但如果你对自己的健康、财务、家庭、工作、未来等产生过度且无法控制的忧虑，你就可能患有广泛性焦虑障碍。这种慢性疾病不仅对日常生活造成困扰，导致明显的情绪痛苦，甚至会伴随一些躯体症状，如睡眠和注意力问题、疲劳、紧张、易怒以及焦躁不安等。《焦虑者自救手册：广泛性焦虑障碍与CBT 疗法》由两位研究和治疗焦虑障碍的专家撰写，关注的就是经常让你感到忧虑的对不确定的恐惧，并在认知行为治疗的基础上提供真实、有效的解决方案。书中介绍的战胜广泛性焦虑障碍的实用练习和策略都经过实践的检验，本书不仅描述详细、步骤清晰，还对读者进行手把手教学。如果你想拥有一个少有焦虑和过度忧虑的人生，这本操作性很强的自助图书将会对你有所帮助。认知行为疗法的好处之一就是

本书作者佐藤绫子是日本著名的心理学家，更是医疗表演学的创始人。在本书中，她通过大量的案例和数据，为我们说明了医疗表演学的具体作用、医生在诊疗时采用的语言以及非语言表现的重要性及其具体的方法论。并且用医疗表演学的知识来解答医生的种种烦恼。医疗表演学通过科学的技巧帮助医生克服心理压力，象征着医疗的先进化和人性化。对缓解医患纠纷，提高诊疗质量有着现实意义。

比昂是现代心理治疗的始祖，他的众多临床思想和概念被后继者所采用，在《思想等待思想者--比昂的临床思想》中，琼和Neville Symington博士用通俗的语言，深入浅出的给我们讲述了比昂的临床思想及与临床实践有关的一些概念，这本书是一本 经典的书，尤其适用于那些试图将比昂的思想运用到患者治疗中的心理治疗师阅读，从比昂的思想中，治疗师们能加深对现代心理治疗的理解，并将之运用到临床实践中。

本书是以症状和体征为纲，全书共提出了一百余个常见症状和体征，内容包括内、外、妇、儿、神经、精神、眼、耳鼻咽喉、口腔、皮肤等临床各科。对每一症状或体征先叙述病因、机制和诊断方法，在此基础上介绍是以产生这一症状的疾病和鉴别诊断方法。为便于读者进一步查阅，每一节后附主要参考文献。书末附有“人体各项检验正常值”和索引。本书内容丰富，条理清晰，可供临床各级医务人员阅读。

本书内容大致可以分为五个部分。部分对临床心理学的研究目标、历史发展、基础理论和代表性学说进行了简明扼要的介绍，同时对如何成为一个专业心理咨询师，提供了关于培训、课程、督导等职业准备方面的基础信息。第二部分对什么是心理健康和心理疾患进行了区分，特别论述了现代社会中的压力、应激、创伤和危机干预等重要问题。第三部分对心理咨询与治疗过程中的人格理解、评估、心理测量和诊断技术进行了整理和解说。第四部分将目前全球400余种心理咨询与治疗技术分为经典的、系统论的、表达性的三大类进行阐述，使之具有实践和操作的可能性。第五部分论述心理健康的科学知识在社会生活各个领域中的运用，如在学校教育、发展障碍儿童矫治、企业管理和社区生活中等的应用。心理咨询这门学科将面临无数的挑战，也，会有丰厚的回报。

本书有几大特点。，我们重视临床心理学的科学方法。我们两人都是通过临床心理学研究与实践的研究生训练而获得博士学位的，这种训练是以Boulder模式训练为基础的。由于我们接受过科学训练，因此我们坚信研究和实践是相互影响、相互作用的。当你浏览了这本书后就会发现，研究和实践相结合是这一领域中的一个重大挑战。我们相信，研究和实践应当是相互影响的，没有临床研究就无法提出有效的评估或治疗方法，没有临床实践就难以确定最需要研究的领域。因此，在本书里，我们广泛地吸收了研究成果，正是这些研究成果引导着临床心理学评估和干预方面的实践。 第二，我们使用了四个案例研究，是为了对研究的应用有更为具体的了解。我们在章里介绍了这些个案研究，继而对它们进行诊断、评估和治疗。这些个案反映了不同类型的心理障碍，涵盖了生