給每一個情勒家族、媽寶伴侶、職場魔人、神豬隊友── 旁邊那個「過度妥協的你」! 100 則最值得一讀再讀的心靈備忘錄。 為什麼自私的人過得更幸福? ★甫上市就榮登《紐約時報》暢銷書榜冠军! ★心理自助長銷經典,暢銷熱賣逾50年! ★「在心境感到ㄧ絲遲疑時,這是一本每個人都該閱讀的*經。 」──國內外讀者共感推薦 ● 光有愛是不夠的──你有足夠的智慧與自私嗎? ● 社交困擾讓你心好累?不斷表現出禮貌、做人情,消耗掉太多的能量? ● 面對無止盡索取的家人,還要繼續「善盡義務」嗎? ● 你符合婚內失戀SOP嗎?──「如果你愛我、你應該為了我、你應該做到。」 ● 最親密的人是控制狂,只能一直妥協下去嗎? 而且一切都是為你好。 ● 明明對工作、你愛的人付出了所有的精力,為什
我們要如何著手處理童話的意義? 或者應該問,要如何悄悄地接近童話, 如同躡手躡腳的靠近隨時會受驚嚇而逃開的公鹿。 瑪麗-路薏絲.馮.法蘭茲 在各種文本中,童話是*精簡且純粹的表現。除去文化、歷史等背景脈絡,以扁平的人物、簡單的情節,為人類心靈提供*清晰的說明。因此透過研究世*童話,能對人類的心靈真相有豐富的洞察。 作者瑪麗-路薏絲.馮.法蘭茲博士師承榮格,是童話心理解讀*具權威性的代表人物。她從童話研究的歷史及各派理論談起,主張以榮格學派「原型」概念理解童話的特點在於能突破常見侷限,令童話解讀出現更寬廣而富療癒性的意涵。 本書可謂榮格分析心理學的童話解讀入門。書中不僅提供解讀童話的方法與步驟,更以格林童話中〈三根羽毛〉的故事作精彩示範。從結構、象徵、版本比較至擴大詮釋法的
華人世界的系統排列開創者周鼎文,將20餘年的教學培訓心得整理成書,本書是*一本系統排列師訓練中文著作,被譽為排列師專業訓練*经。 本書從系統排列核心理論開始,詳述周鼎文老師D创的排列四大步驟:起、承、轉、合,以及排列的核心技術,轉化的十大技巧。詳細解說如何成為一位*秀排列師的四大核心能力以及心態與德行,從知識、技巧、觀察感知與實際操作入手,學習獨力完成一個系統排列個案操作。更可貴的是,周鼎文老師累積了上萬個個案的經驗,特別挑選出家庭常見的議題,編寫成具體的八大操作範例,讓準排列師們能有效掌握如何處理常見議題。同時周老師也節選了數個他所排列的實際個案,詳細描述排列過程與精彩的案例解析,引導讀者融入體會排列場域當下的情況,令人看了莫不拍案讚嘆 。周老師在書中不吝分享帶領工作坊的具體實
別把「憂鬱」當「失智」,錯過黃金治療期 在台灣,每5個老年人就約有1人罹患憂鬱症, 我們卻對它一無所知 台北榮總老年精神科主任 蔡佳芬 審訂推薦 【你身邊的老人家,有這樣的狀況嗎?】 抱怨這疼那痛睡不好,卻找不到病因 食欲不振、倦怠無力,做什麼都提不起勁 情緒低落、悲觀消極,有時焦躁易怒 記性變差、恍神散漫,懷疑有人要陷害他 「上了年紀都會這樣吧,這也沒辦法 」 「不會是失智了吧,這該怎麼辦?」 在以為這只是老化、或擔心已經失智之前, 我們或許該考慮另一種可能性 老年憂鬱症。 會老是自然,但憂鬱不該是應然。 老年憂鬱因症狀近似老化、失智,而常被忽視或誤解, 讓我們開始認識它、發現它,幫助身邊的長者穿越情緒黑潮, 這不只是為了他們,也是為了我們自己。 相較