本书从传统中医角度指导备孕夫妻在备孕时吃什么、怎么吃有助于调理身体、提高受孕率，特别是对于一些影响怀孕的常见病症给予食疗上的帮助，并且还推荐了一些切实有效的小偏方等。全书包括体质调养、养护子宫、养护卵巢、养护乳房、养护五脏、备孕夫妻提高怀孕率的饮食、备孕夫妻对症调养等内容，帮助备孕夫妻把身体调养到 造人 的 zui 佳状态，给出具体的饮食指导。同时，还随机设置专题 中医坐堂 ，以中医孕产专家的角度提出有针对性的备孕指导。另外，本书还含有穴位按摩、艾灸等中医辅助调养方法的内容，备孕夫妻可以根据自身情况选用适合自己的调养方法。

本书精心设计孕前准备方案，分析解决相关问题，指导孕前日常生活起居、心理准备、身体调养、营养饮食等方面，为受孕做好充分的准备，并帮助备孕女性详细了解孕前检查、有碍怀孕的疾病治疗、不孕不育家庭调养及辅助生育的手段等焦点问题。

面对分娩和坐月子，这两件女性生命中的"大事件 ，喜悦与焦虑交织。如何能减轻分娩和痛苦，顺利地生下宝宝。怎样能坐好月子，不落下病根。这是孕期和生产后女性*关心的问题。针对这两个问题，徐文大夫在这本书里给出了答案。

孕期饮食真能做到好吃不胖吗？当然！从周一到周日的美食清单，一次列全，让你再也不用为今天吃什么而发愁。 本书由中国营养学会妇幼营养分会编著，所有食谱均为妇幼膳食营养大赛的获奖作品，每周食谱均严格计算食物的热量及营养物质的摄入量，科学严谨、营养均衡，给你权威、实用的指导。全书共含400余种菜品的做法要点，种类丰富，营养全面，让你放心轻松吃，宝宝营养全，妈妈不长肉。 从备孕到怀孕是个美好而幸福的过程，希望这本书能陪你度过所有暖心的日子。

《明明白白做产检》主要内容是孕产妇在孕期和产后做检查时所涉及的一些疑惑的详细解答，时间跨度从头一次到医院检查确认怀孕到产后42天康复检查。涉及问题200多个，以一问一答的形式，将产检时孕产妇想了解而医生来不及详细回答的问题解释清楚。

本书读者对象是正在为怀孕做着积极的准备，或者想了解更多备孕知识的夫妻，内容包括：*备孕检查项目，4周饮食计划改善精子质量，辅助受孕方法，中医理念与现代技术的*结合等，除此之外，本书还详细介绍了备孕女性的日常饮食、肌体运动、营养补充和一些常规疗法，帮助女性度过自然或辅助受孕的每个阶段，成为一个健康、快乐和成功的母亲。

越来越多年轻人意识到，充足的备孕对孕妇以及胎儿具有良好的效果。本选题旨在对女性备孕过程中夫妻双方需要注意的问题、掌握的方法、活动的宜忌等进行系统介绍，并力求简单完整，一点就通，给每一对夫妇以贴心、细心的指导。本书内容全面，通俗易懂，科学性强，实用性强，是众多年轻夫妻向专家学习孕产经验的绝佳选择。

本书著者凯伦·特里温特博士是英国一位富有经验的妇产科医生，她在书中对孕前准备和孕期保健提出了许多非常实用的建议，内容涉及助孕和避孕、饮食、心理、嗜好、环境、疾病、药物等诸多方面，后介绍了不育症和生殖治疗的有关知识。 本书将向您讲述男女生殖能力神奇发展历程，幼小生命不可思议的受孕过程以及胎儿在初几个星期的生长和发育。书中提出的各种建议很有实用性，涉及到您健康生活的方方面面，从合理搭配饮食到缓缓解紧张情绪等，使您能够生产出更健康的精子与卵细胞，并在子宫中营造一个更安全，富于营养的环境，确保您的宝宝拥有一个*的生命起点。

本书为指导月经病育龄女性怀孕及妊娠期防治月经病的通俗科普读物。作者以丰富的临床经验和独到的笔触，以问答形式介绍了女性生理特征和月经病的基本知识，从医学理论与临床实践的结合上阐述了育龄女性常见月经病的发病原因、临床表现、检查与诊断、常用药物、中西医治疗方法以及对胎儿健康的影响与应对措施，同时介绍了人工授精、试管婴儿等辅助生育技术的内容和应用前景。内容丰富实用，叙述通俗易懂，语言生动形象。适于患有月经病的育龄女性及其家属，各级医院妇产科医务人员、基层人员和医学院校学生阅读参考。

本书专为备孕夫妻量身定做，分为营养、调养、环境、生活、保养、治病、检查、特殊女备孕、丈夫备孕、遗传咨询、二胎备孕以及备孕答疑等12个专题。作者以深厚的医学功底与丰富的临床实践为基础，结合时下国内外有关孕产领域的*成果、*技术与*知识，教你做好备孕功课。包括怎样吃、如何穿、怎样运动、怎样治病，需要做哪些检查等等，几乎涵盖了所有与备孕相关的话题，引领你在备孕道路上走对每一步。本书内容丰富、科学，文字严谨简洁，诙谐活泼，不枯燥，不虚华，一看就懂，一用就灵。你想知道的，你不在知道但应该知道的、你虽然知道但只知其然而不知所以然的问题，都可以从本书中找到满意的答案。

优生专家+妇幼保健专家，为你指点迷津。你想知道的+你不知道的，尽在书中。 通俗易懂的语言+精美的图片，让你一目了然。科学的优生方法，让你一学就会。 超前一步，步步领先，充分的孕前准备才能预约一个完美的宝宝，全新的孕育理念，为你踏上幸孕历程提供一个良好的开端。

健康小生命的孕育并非仅仅需要10个月，怀孕前你们的身体健康，怀孕的过程就越轻松，宝宝出生后也会很健康。我们把待孕的准备期提前到孕前100天，在这100天中，孕产保健专家制订了详细的调理方案和怀孕指导。在这份细致的呵护中，好“孕”之旅已经启程！

本书详细解读了广大育龄夫妇备孕时*需要知道的那些事儿。全书内容涉及助孕、饮食、运动、心理、环境、疾病和药物等诸多方面，还介绍了不孕不育症和生殖治疗的有关知识。内容系统全面，通俗易读，图文结合，图表丰富精美，让读者在轻松阅读的同时获得孕育一个健康宝宝所需要的重要知识。

这是一本专为准备怀孕的夫妇编写的医学科普读物，详细介绍了怀孕前3个月应了解的相关知识和方法。包括优生知识、性生活知识、受孕知识、孕前身体、心理、营养准备，准爸爸和妈妈优生宜知，以及孕前日常保健和疾病防治等；以宜懒惰忌的方式阐述注意事项，并说明其中的科学道理。全书内容丰富，融知识性、可读性与实用性于一体，对指导孕前准备和优生优育具有重要参考价值，适于育龄夫妇和妇育保健人员阅读参考。

本书集科学性、实用性、通俗性和可操作性为一体，针对孕前所遇到的各个问题做了详尽的解答，使其能够尽快掌握、从容应对，使他们能够充满信心地迎接人生的一大挑战 妊娠。可谓是小夫妻们轻松做好孕前准备的指南针。

望子成龙，盼女成凤，是很多为人父母者的期望。而如何才能求龙得龙，盼凤得凤呢？ 本书总结了国内外知名妇产科及生殖专家有关生男育女的科研成果，特别为准爸爸准妈妈设计出科学、全面、实用的生育方法，科学地孕育出一个自己想要的“爱的结晶”，轻松愉快地迎接新生命的诞生。 “龙”有隆福，“凤”有丰禧，祝愿您梦想中的小天使如期而至！ 对于即将出生的婴儿，准爸爸准妈妈都有梦想和希望：如果能按自己的希望生个男孩或女孩，该有多好！那么，能选择生男生女吗？本书总结了国内外知名妇产科及生殖专家有关生男育女的科研成果，特别为准爸爸准妈妈设计出科学、全面、实用的生育方法。另外，本书对优生优育、胎教与婴儿喂养、孕产妇的保健、不孕不育与避孕等，也作了浅显易懂的介绍，目的是为准爸爸准妈妈们答疑解惑，既

当新生宝宝声嘹亮的啼哭划破生命的静寂，一朵希望之花从此绽放出人生的绚丽；当可爱的宝宝牙牙学语，用稚嫩的声音喊出声“妈妈”时，我们眼中会饱含激动的泪水；当聪明的孩子姗姗学步，迈开七彩人生的步时，我们心中又会激荡起幸福的浪花……然而，为了那一声嘹亮，准妈妈要付出10个月甚至更久的艰辛。在怀孕的10个月里，准妈妈不仅要关注胎儿的成长，还要注意自身的保健，了解和掌握孕前、孕后的每一件事情。身体的每一个生理反应、胎儿的每一次蠕动，都会让年轻的您既充满无限欣喜，又小心谨慎。 本书既是识途的老马，又是航行的舵手。它将从孕前准备开始，全方位关注准妈妈孕期遇到的问题，详尽地介绍怀孕妊娠、科学胎教、孕期保健、轻松分娩以及产后疾病的防治等方面的相关知识，为您提供全面的、科学的、权威的孕期指导，告诉您

本书定位为给“打算怀孕或怀孕初期的经济条件较好的夫妇、家庭”，以“*于中国人的孕育之道”为原则，广泛吸取国内外关于孕妇与胎儿、怀孕与分娩、优生与环境因素、孕妇与营养，妇科疾病等方面的*资料，并详细介绍遗传与优生的关系、怎样选择怀孕时机，怎样正确对待怀孕和分娩，以及针对中国实际情况，指出孕妇身边存在着哪些不利于胎儿生长发育的外界因素、怎样为胎儿创造一个良好的生长环境，包括产前如何安胎、保胎，怎样预防流产、畸形儿等知识。

45年来，谢特尔兹法凭借自身良好的口碑长盛不衰，并在20多个国家取得良好效果，帮助数百万来自世界各地的准父母实现了自由选择宝宝性别的家庭梦想。尽管如此，本书并不是一本简单的 推销产品 。书中客观全面地向读者展现了性别选择领域以前和现在的种种研究成果，帮助读者理解谢特尔兹性别选择法的发展过程和科学证据。同时也介绍了近年来出现的其他性别选择法，并解释为什么我们认为这些方法有效或者无效。 当然，本书将详细介绍进行性别选择的具体方法，通过必要的图表帮助读者正确运用相关技术。我们还会对性别选择过程中的常见问题进行解答，并讨论可能影响性别选择结果的环境因素和遗传因素。