102道轻食美味沙拉,让身体和肌肤“逆生长”!藜麦混合沙拉、什锦谷物沙拉、红提坚果沙拉…一步一图,10分钟就能做出饱腹感主食:早安沙拉的美味唤醒、期的蛋白补充、低热量好消化的轻食晚餐、老人和孩子喜欢的杂粮或蛋奶沙拉……时令水果、粗粮谷物、肉类、营养坚果的巧妙“混搭”,轻食悦体,吃到自然瘦。
本书介绍了100多款凉菜的制作方法,既有制作技术,又有调味料配方调制,还有原料选择。内容包括:味型、烹制方法、成菜特点、原料组配、制作程序、烹饪技术关键、菜品适用范围。本书是川菜名师的倾力之作,是他多年川菜工作实践的经验总结。
阿比盖尔住在一座漂亮的大庄园里,总是要什么就有什么,却没有朋友。一天,她听到画眉鸟的歌声,便让园丁抓住鸟儿关进笼子里。可是,无论她换了多么华贵的鸟笼,鸟儿都不再歌唱。生气的阿比盖尔睡着了,她梦见数不清的鸟儿将自己团团围住……父母对她百依百顺,有求必应,她总是能得到她想要的。可是阿比盖尔却缺少朋友。所以,当她听到画眉鸟动听的歌曲之后,就想要抓住画眉鸟,让它当自己的朋友。小女孩阿比盖尔想听树上小鸟唱歌,让家里的园丁捉住小鸟放进了鸟笼,作为她的朋友。然而,无论她换了多么华贵的鸟笼,小鸟都不再歌唱。生气的阿比盖尔睡着了,梦到一大群鸟儿密密麻麻地围着她,让她无法动弹,几乎不能呼吸。吓醒的阿比盖尔放了小鸟,又能听到鸟儿的歌声了。
本书介绍了12款常见凉拌酱汁的调制方法,并用每一款酱汁去搭配不同食材,做出丰富多样的凉拌菜。每一步操作都配有清晰的步骤图与详细的文字说明,让厨房新手也能一看就会。只要掌握了本书中的配方,就可以举一反三,制作出更多不同的美味。
每个孩子或早或晚都会问这样的问题——那就让我们一起来读这个好奇男孩的故事吧,他从邻居大姐姐问到送信的邮差,得到了各种各样有趣的答案,他彻底混乱了,直到爸爸妈妈以一种温和的方式给了他想要的答案。
亲爱的爸爸:“长大后,我想像你一样……”在书中,各种各样可爱的动物宝宝写信给爸爸,分享他们和爸爸之间有趣和感人的时刻,动物宝宝用写信的形式告诉爸爸,在他们心目中,爸爸有多伟大!亲爱的妈妈:“全世界我 喜欢的地方,就是有你在的地方,我爱你。”在书中,各种各样可爱的动物宝宝写信给妈妈,分享他们和妈妈之间有趣和感人的时刻,动物宝宝用写信的形式告诉妈妈,他们有多么爱自己的妈妈!
堤江实著的《啊我听到了(精)》是一本关于生命教育的图画书。 男孩伏在妈肚子上,闭着眼睛,表情宁静,嘴角微微上扬,他说:“啊!我听见了……”他听见了窗外淅淅沥沥的雨声,听见了花开的声音,听见了动物们从冬眠中醒来,听见了小鸟靠前次鸣叫,听见了树叶在风中飘动,听见了狐狸在雪地上奔跑的声音,听见了大海的歌唱,听见了企鹅在南极的叫声,听见了地球在茫茫宇宙中的寂静……很后,他听见了弟弟的声音。你听得见生命的声音吗?它好像很近,又好像很远,不过只要用心聆听,生命的跃动就会始终在你看得见的地方。
太阳升起之前,火车站就热闹起来了。到处都有轮子在飞转:不仅有火车的车轮,还有拉杆箱的滚轮、轮椅的轮子……只要有火车驶进或驶出,火车站就会一直开着,火车站就像一个微型城市一样,不仅可以在这里搭乘火车,也可以买东西,吃饭。这本书将带你揭秘火车和火车站。