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    • 唤醒活力的果蔬排毒水
    •   ( 717 条评论 )
    • [法]索尼娅?卢卡诺 /2021-05-15/ 青岛出版社
    • 本书介绍了一种风靡全球的健康饮品 玻璃罐果蔬排毒水(Detox Water),缤纷的色彩在透明的玻璃罐中格外绚丽,让你享受到味觉和视觉的双重盛宴。所谓的 果蔬排毒水 实际上是一种由水果、蔬菜和香草制成的饮料,对健康有多方面的好处,且冰爽的口感和清新的味道特别适合在夏季饮用。这种饮料可以在家自制,只需要新鲜果蔬和一个好看的玻璃罐即可。本书包含了35种基本配方,你也可以在这些配方的启发下,随心情搭配出自己喜欢的颜色和口味,调制出专属于自己的排毒水。你一定会爱上这种颜值高又美味的健康饮料。

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    • 安心酵素,即榨即喝冷压蔬果汁
    •   ( 1314 条评论 )
    • (日)岩本惠美子 /2016-05-01/ 光明日报出版社
    • 《安心酵素,即榨即喝冷压蔬果汁》介绍了不加热,以低速低温低压的方式慢慢榨 取蔬菜或水果中的水分制成的冷压蔬果汁,能够*程度地避免不耐高温的酵素、维生素、矿物质遭到破坏,尽可能多地将蔬果中的营养素摄入体内。酵素可分为 食物酵素 和 潜在酵素 。食物酵素,顾名思义就是富含在食物本身的酵素,尤其是未经加热过的食物或发酵食品。潜在酵素,是原本就存在于人体体内的酵 素。通过冷压蔬果汁,激发潜在酵素的作用,促进新陈代谢,让身体保持健康。这本书并不是特地用来推广减肥、排毒,而是将冷压蔬果汁的魅力介绍给大家,让大 家可以更轻松、更持之以恒地享受健康又美味的冷压蔬果汁。

    • ¥20.2 ¥38 折扣:5.3折
    • 明星最爱蔬果汁
    •   ( 258 条评论 )
    • 李春艳 编著;王平 摄影 /2013-11-01/ 中国纺织出版社
    • 这是一本专门针对美肤、瘦身与保健的果汁书。本书以现代女性的需求为出发点,介绍了琳琅满目的各式果汁,教您如何喝出漂亮的皮肤、如何喝出窈窕的身材。每天一杯健康果汁,让美丽升级、健康加倍。

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    • 饮品:调制杯中的浪漫
    •   ( 167 条评论 )
    • 张克勤 /2012-01-01/ 四川科技出版社
    • 《饮品:调制杯中的浪漫》从家庭饮品制作的特性出发,详细介绍了饮品制作的常用工具,如咖啡壶、咖啡磨豆机、茶具、摇酒器、榨汁器、刮丝器等。常用原料的介绍是该书的重点之一,内容包括茶、咖啡、奶制品、香料、水果、酒类等,不仅如此,书中还详细介绍了咖啡豆的烘焙与储藏、磨制咖啡豆的秘诀、如何选择咖啡机,以及下午茶的礼仪等基础知识。本书分门别类重点介绍了近百款饮品,如冬季饮料、夏季饮料、营养饮料、鸡尾酒、红茶、咖啡、奶昔、思慕雪等。对每一款饮品,书中都详细开列了制作该饮品所需的原材料及计量,以及制作工艺、难易程度等,对读者具有很强的指导意义。

    • ¥16 ¥29 折扣:5.5折
    • 【正版】吃茶趣:中国名茶录 杨多杰 生活.读书.新知三联书,生活书出版 9787807683711
    •   ( 11 条评论 )
    • /2022-07-01/ 生活.读书.新知三联书店,生活书店出版
    • 中国茶文化历史悠久,茶叶种类繁多,全国近20个省份都有茶叶生产。中国名茶历尽沧桑,传承有序,也在不断演变发展。作者主持了诸多茶的节目,通过多年实地探寻、走访,生动讲述了中华大地上如龙井、碧螺春、白茶、黄茶、大红袍、凤凰单丛、铁观音、闽红、祁红、普洱、六堡、茉莉花茶等名茶的历史发展、制作特色、形貌滋味,以及与其相关的典故轶闻。对于当下茶界一些不良风气、浮夸现象,也提出了自己的质疑。作者语言风趣有个性,每种名茶的写作视角都不相同,使得全书知识性、故事性较强,引人入胜,凸显了中华茶文化的博大和韵味。另外作者还搜集了数十幅时代特色的旧茶包装、广告等,可谓图文并茂。

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    • 自制豆浆米糊五谷汁果蔬汁大全(读者专享版)
    •   ( 119 条评论 )
    • 刘桂荣 /2012-10-01/ 江苏科学技术出版社
    • 本书特邀高级公共营养师刘桂荣担任指导,全书力求完美,更以健康为先,每款豆浆、米糊、五谷汁、果蔬汁都提炼出了重要的营养功效,配制精美的图片,有些还配有相应的 不宜这样吃 。 全书分别介绍了豆浆、米糊、五谷汁、果蔬汁的制作注意事项,15 种日常养生方法、17种常见病和高发病的防治、7大人群营养需求的调理设计方案,还包括四季滋补,豆浆机花样料理。

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    • 爱上杯料理
    •   ( 62 条评论 )
    • 孙晶丹 /2016-02-01/ 四川科技出版社
    • 如果你认为,杯子只能用来泡面或是泡饮品 那从今天开始杯料理有了不同的新变化,美妙可爱的杯子,还可以让你吃到甜点、焗烤、饭粥面,而且一杯即可完食,份量也能自己决定!本书涵盖了16杯一杯完食的美味料理、16杯独享甜蜜的美味料理,还有多种焖烧杯也可以做出的好料理。想想,只要愿意,就能来杯简单易做的美味料理,那将是何等幸福甜蜜的事啊! 部分美味料理还配有二维码视频教学,手把手教你,易学好做,让你一看就懂。

    • ¥16.4 ¥29.8 折扣:5.5折
    • 一学就会的茶饮 蔬果汁
    •   ( 531 条评论 )
    • 瑞雅 /2016-10-01/ 青岛出版社
    • 本书 详细介绍了常见 茶 类、水果、蔬菜的营养成分及养生功效,推荐了百 余 种 茶饮 蔬果汁 饮品 , 并详细介绍这些健康饮品的制作方法、养生功效,是家庭的健康养生书。

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    • 最具人气饮品288道
    •   ( 61 条评论 )
    • 高杰 主编 /2012-10-01/ 电子工业出版社
    • 喝出美丽与健康是现代都市白领的不懈追求。本书旨在为注重生活品质的大众介绍美味、营养且制作简单的果蔬汁、花草茶、豆浆等饮品,以果蔬汁为主,选材天然,突出营养和健康。天然果蔬汁的制作是本书的重点,约占一半的篇幅,豆浆和花草茶各占四分之一,是不可多得的家庭饮品制作指导手册。

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    • 最具人气饮品288道(全彩)
    •   ( 11 条评论 )
    • 高杰 著 /2012-10-01/ 电子工业出版社
    • 喝出美丽与健康是现代都市白领的不懈追求。本书旨在为注重生活品质的大众介绍美味、营养且制作简单的果蔬汁、花草茶、豆浆等饮品,以果蔬汁为主,选材天然,突出营养和健康。天然果蔬汁的制作是本书的重点,约占一半的篇幅,豆浆和花草茶各占四分之一,是不可多得的家庭饮品制作指导手册。

    • ¥17.9 ¥35.8 折扣:5折
    • VIP——在家自制美味诱人饮品(全彩)
    •   ( 16 条评论 )
    • 高杰 主编 /2012-10-01/ 电子工业出版社
    • 高杰主编的《在家自制美味诱人饮品》章为您详细介绍了豆浆、果蔬汁、花草茶这三类饮品的制作步骤,并且告诉您这三大类饮品都具备哪些好处,食材之间如何更好地搭配等。同时,我们还分别为您推荐了几款简单好做的经典饮品,方便您的制作与练习。 第二章则根据家中老年人、妈妈、爸爸、女儿、儿子、儿童的不同需求及人群特点,有针对性地选择出适宜的饮品,您可以根据自己家人的不同需求,有选择地打制。相信通过您精心选择、用爱心制作出来的饮品,给您的家人带来的不仅是美味的享受,还有健康的体魄。 第三章介绍适宜四季的饮品,讲述了对应这四季变化所需要的一些养生知识,并根据春季养肝护肝、补气养血;夏季养心去火、去湿排毒、健脾养胃;秋季滋阴润肺、化痰利咽:冬季补气养肾、驱寒暖胃等养生重点,挑选出符合四季

    • ¥14.9 ¥29.9 折扣:5折
    • 爱做糖水、爱喝糖水的亲看过来-全四册(美容、清热、清润、滋补的糖水,让你一学就会,从此爱上糖水)
    •   ( 50 条评论 )
    • 圆梦 著 /2012-10-01/ 江苏美术出版社
    • 糖水是广东的一种小吃的总称,种类十分多样,有红豆沙、莲子糖水等等,基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮,十分消暑,为广东人喜欢的小吃。糖水既可以作为中式饭食后的甜品,也可以作为夜宵的小品,为我们带来愉快的心情。糖水跟煲汤一样,具有滋补养生功效。 《跟我学做滋补糖水》介绍了具有美容养颜功效的特色糖水90款,并对每款糖水的营养功效、制作过程、适合人群、制作要点等进行了详细的解说。主要读者根据书中的步骤解说,就能十分轻松地掌握广东糖水的做法。

    • ¥46.7 ¥79.2 折扣:5.9折
    • 蔬果汁养生大全(读者专享版)
    •   ( 74 条评论 )
    • 刘桂荣 /2013-02-01/ 江苏科学技术出版社
    • 全书从养生、病症、人群等各个方面为大家介绍了相应的蔬果汁,内容全面,不留死角;材料用多少一看就知道,做法谁都学得会,养生功效阐述全面、详尽易懂。书中为您介绍的蔬果成熟季让您不再为应季蔬果的选购发愁。 另外,本书的独特之处还在于详细说明了什么蔬果汁哪些人群不能饮用,细心的读者也会发现,有些难处理的蔬果本书也给出了处理的小窍门。加上附赠常见饮食搭配宜忌挂图,让读者获得超值体验。

    • ¥16.4 ¥32.8 折扣:5折
    • 自制健康果蔬汁
    •   ( 146 条评论 )
    • 井上由香理 著 /2015-02-01/ 世界图书出版公司
    • 每日一杯自制果汁,简单方便,新鲜可口,直接摄取蔬菜、水果中的营养成分,有助营养补给、改善体质和减肥。本书注明制作的步骤和诀窍,简单方便;图标表示制作工具和用料比例,一目了然;标注各饮品的健康功效和所含热量,科学实用。赶快动手,充分享受健康生活的乐趣吧。

    • ¥17.5 ¥35 折扣:5折
    • 贺师傅天天美食:活力蔬果汁
    •   ( 261 条评论 )
    • 加贝 著 /2015-03-01/ 译林出版社
    • 你在家里自己做过蔬果汁吗?你知道有哪些蔬菜和水果搭配可以做出营养美味的蔬果汁吗?《贺师傅天天美食:活力蔬果汁》作为一本介绍健康活力蔬果汁的菜谱书,即以有效的蔬果汁饮法为出发点,让读者用自己家的榨汁机就能做出各种营养蔬果汁,让家中的老人、小孩、爸爸、妈妈都能保持健康与活力。 现在,你还在等什么?赶紧行动起来吧!

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    • 蔬果汁养生大全
    •   ( 291 条评论 )
    • 芊蔚 /2014-01-01/ 北京联合出版公司
    • 在现代营养学研究中,证明蔬果汁是摄入蔬菜水果营养的一种绝佳方式,能*限度地保留蔬菜水果的营养素,比之烹饪后的药膳,在治病保健功效上往往更胜一筹。就其安全性、天然和环保这一点而言,远不是医药、营养补剂所能比拟的。

    • ¥14.9 ¥29.8 折扣:5折
    • DIY营养健康蔬果汁
    •   ( 26 条评论 )
    • 谢文静向媛媛 编著 /2009-08-01/ 湖南科技出版社
    • 每天忙碌的生活,已经逐渐让人们忘记了自然营养才是我们需要的选择。成天与商务套餐和维生素胶囊相伴,单调、苦涩、乏味、缺少营养,眼看着健康直线下降!对此,你是不是开始慢慢在烦恼,胶囊够不够吃?餐馆的菜营养吗?到底怎样才能摄取一天足够的维生素?到底如何才能让自己的身体机能如自己的服装一样的漂亮、干净呢?不用再抱怨,也用不着再烦恼了!其实很简单,拒绝价格昂贵的保养品,挥别各式各样的美容美体医院,告别亚健康。在现代金钱与利益关系复杂的社会,要懂得你的健康由你做主,爱健康就要请先疼爱自己! 各位维生素的忠实拥护者,请不要用高级保养品与色彩鲜艳却可能夺走你青春活力的保健药丸。在清晨起床后的10分钟、在午餐前休息的10分钟,你就能轻松榨出一杯鲜嫩的果蔬汁,天然、营养、美味,还有什么理由能让你拒

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