本书主要介绍了腹部塑形手术操作步骤、术前术后管理及并发症的处理。书中首先综合性地介绍了腹部的解剖结构；之后系统性地介绍了腹壁整形的操作技巧和术前、术后护理； 对各种潜在的并发症进行了详细的介绍，包括预防、诊断和处理，本书由世界上 的整形外科领域和普外科领域专家共同编写，对这两个领域的临床工作人员都很有价值。
梦是什么？从人类诞生起，梦就一直伴随着我们，令我们心怀好奇。在古老的印度，大成就者那洛巴将睡梦作为修习解脱的重要内容，这就是的那洛六瑜伽法中的睡梦瑜伽法。后来.睡梦瑜伽辗转流传到西藏，与西藏苯教相结合，于是成为了密宗非常重要的一套修法体系。西藏睡梦瑜伽告诉世人，梦不是虚幻的，它占有人生命的三分之一.是人真实生活的一部分，因此不容忽视。通过睡梦瑜伽的修持，人们可以达到梦中知梦、梦中做主.并终实现梦中解脱。《图解西藏睡梦瑜伽》将从梦的产生根源、梦的形成过程以及影响和控制梦的修法介绍等几个方面，为您揭示睡梦的玄机。同时，我们还特别插入了一百多幅清晰明了的手绘插画和图表，以帮助读者理解抽象难懂的密法奥义。本书所阐释的密法以一种全新的视角去观注我们自身，让您拥有更好的心情.更多的智慧，以及
吴昊主编的《中国赛艇项目高原训练探索》编遴选了8篇在近三届奥运会围绕中国赛艇项目高原训练的硕士论文稿，从实践层面反映了中国赛艇项目高原训练探索的一段历程。8篇论文相互独立，分别针对不同主题进行探索研究。作为以实践应用为目的的研究，虽然文法和内容并不如纯学术研究论文那样严格，但通过不同角度的真实呈现，希望能够为读者和相关高原训练的研究人员提供参考、启发和借鉴。
梦是什么？从人类诞生起，梦就一直伴随着我们，令我们心怀好奇。在古老的印度，大成就者那洛巴将睡梦作为修习解脱的重要内容，这就是的那洛六瑜伽法中的睡梦瑜伽法。后来.睡梦瑜伽辗转流传到西藏，与西藏苯教相结合，于是成为了密宗非常重要的一套修法体系。西藏睡梦瑜伽告诉世人，梦不是虚幻的，它占有人生命的三分之一.是人真实生活的一部分，因此不容忽视。通过睡梦瑜伽的修持，人们可以达到梦中知梦、梦中做主.并最终实现梦中解脱。 《图解西藏睡梦瑜伽》将从梦的产生根源、梦的形成过程以及影响和控制梦的修法介绍等几个方面，为您揭示睡梦的玄机。同时，我们还特别插入了一百多幅清晰明了的手绘插画和图表，以帮助读者理解抽象难懂的密法奥义。本书所阐释的密法以一种全新的视角去观注我们自身，让您拥有更好的心情.更多的智
吴昊主编的《中国赛艇项目高原训练探索》编遴选了8篇在近三届奥运会围绕中国赛艇项目高原训练的硕士论文稿，从实践层面反映了中国赛艇项目高原训练探索的一段历程。8篇论文相互独立，分别针对不同主题进行探索研究。作为以实践应用为目的的研究，虽然文法和内容并不如纯学术研究论文那样严格，但通过不同角度的真实呈现，希望能够为读者和相关高原训练的研究人员提供参考、启发和借鉴。
《杨树文自然疗法绝学系列:这样丰胸(修订版)》是一部非常实用的丰胸专著。作者根据20多年的丰胸按摩实践和教学经验，总结介绍了丰胸食谱、丰胸健美操、丰胸健美功、自我点穴按摩丰胸术和中医点穴按摩丰胸术等纯自然丰胸方法。《杨树文自然疗法绝学系列:这样丰胸(修订版)》内容丰富，通俗易懂，图文并茂。每一个点按穴位，每一种按摩手法，每一节丰胸操动作和练功方法，都配有插图。《杨树文自然疗法绝学系列:这样丰胸(修订版)》方法简单易学，安全实用，无任何痛苦和副作用，丰胸效果显著。照书练习，丰胸健美、美容润肤、防病治病、强身健体，一举多得。《杨树文自然疗法绝学系列:这样丰胸(修订版)》适合想丰胸的成年女性读者阅读和学练，也可供广大专业按摩人员和业余按摩爱好者参考和借鉴。
《至上瑜伽——瓦希斯塔瑜伽》是印度中世纪的瑜伽经典，集文学性、哲学性于一体，是人们真正了解博大精深的印度文明之经典，是广大瑜伽爱好者提升自我修养的经典指导书。该书包含“不动心篇”“求道者行为篇”“创造篇”“生存篇”“消解篇”“解脱篇”等六个部分，各篇有故事，也有对故事的哲学分析，语言优美，容易阅读和理解。本书第二版是对第一版从内容到装订形式的进一步修订、完善和提高，希望您能喜欢。
梦是什么？从人类诞生起，梦就一直伴随着我们，令我们心怀好奇。在古老的印度，大成就者那洛巴将睡梦作为修习解脱的重要内容，这就是的那洛六瑜伽法中的睡梦瑜伽法。后来.睡梦瑜伽辗转流传到西藏，与西藏苯教相结合，于是成为了密宗非常重要的一套修法体系。西藏睡梦瑜伽告诉世人，梦不是虚幻的，它占有人生命的三分之一.是人真实生活的一部分，因此不容忽视。通过睡梦瑜伽的修持，人们可以达到梦中知梦、梦中做主.并终实现梦中解脱。《图解西藏睡梦瑜伽》将从梦的产生根源、梦的形成过程以及影响和控制梦的修法介绍等几个方面，为您揭示睡梦的玄机。同时，我们还特别插入了一百多幅清晰明了的手绘插画和图表，以帮助读者理解抽象难懂的密法奥义。本书所阐释的密法以一种全新的视角去观注我们自身，让您拥有更好的心情.更多的智慧，以及
《2019中国室内设计年鉴》精心挑选了2018-2019年度中国内地及港澳台地区的室内空间设计案例，涵盖餐饮、酒店、住宅、办公等多个类别，收录了众多国内知名设计师的拥有代表性的年度设计作品。通过大量精美图片和技术图纸诠释设计师独特的设计理念，并配以逻辑性十足的文字描述来展现设计师对设计案例的理解。其中突出的设计风格和丰富的装饰元素对于广大读者来说，都具有很强的参考意义和借鉴价值使用，并从中获得灵感。
《产后瑜伽形体训练》全面详细地讲解了月子瑜伽、适用于顺产／剖腹产者的产后修复瑜伽、双人辅助瑜伽、产后康复理疗、亲子瑜伽等产后针对性的瑜伽课题，由名的孕产瑜伽导师亲自示范，并配合呼吸法的步骤解说，图文并茂，内容严谨，是产后瑜伽练习者不可多得的瑜伽全书。《产后瑜伽形体训练》涵盖了针对产后产妇身体肌群激活的瑜伽体式；针对产后身体不同症状编排的理疗瑜伽体式；针对子宫修复、盆底肌修复、瘦大象腿、瘦腰腹、提臀、淡化妊娠纹、肌肉虚弱现象等，简单易学，修复效果明显，不仅适合个人修习；还是瑜伽老师们的产后书籍。个人修习时应在指导老师指导下进行，以降低因修习不慎而发生意外的可能。
不仅是审美的需要，而且是健康的需要。肥胖病除影响正常生活及形体美观外，还是高血压、动脉硬化、高脂血症、冠心病、糖尿病等疾病的重要发病基础，因而严重地影响人类健康。传统针灸医学在治疗中由于安全无副作用的优势日益受到人们重视，特别是微创埋线的应用大大简化了针灸繁琐的操作模式。《微创埋线（修订版）》详细介绍了应用近年来兴起的微创埋线方法治疗肥胖的新技术和临床应用经验，共分8个章节，内容包括肥胖的基础知识，微创埋线技术操作和注意事项，常用穴位的应用、主治、进针方式和解剖，微创埋线方案和临床应用等，并根据年龄、性别和体质不同，对青少年肥胖、女性肥胖、中青年男性肥胖和老年人肥胖的不同策略进行了详细阐述。以全面、新颖和临床实用为原则，系统介绍了微创埋线的理论和实践经验，力求能够满足临床医师
《普拉提》动作简介：每一个普拉提动作都会有一个简单的介绍，包括对初学者的建议、练习的益处、动作步骤和重复次数，以及练习中容易忽略的问题等，其中每一个转换的步骤都会有一个相应的配图。动作一览图：在《普拉提》中包含了大量的动作图片，在每个普拉提动作讲解的最后一栏设置了动作一览图，用来帮助你理解以及练习《普拉提》中列举的动作。在理解和掌握各个步骤演示图的动作后，可尝试对着“动作一览图”连贯地练习。动作变化：在《普拉提》中包含了普拉提传统的基本动作，而实际上每一个练习者的身体条件和要求都会有所不同，在“动作变化”中包含了各种衍生动作、“难度调整”（意为难度降低的变化练习）、“难度升级”，以及普拉提“辅助器材”在这个动作中的应用，对于大部分动作变化我们都有一个相应的配图以帮助你更好的
《哈他瑜伽》是美国瑜伽界公认的秀教练马丁·柯和布鲁克·布恩的代表作，深受瑜伽练习者喜爱，被称誉为“带来完美体验和享受的瑜伽指导书”。曾连续18个月在《纽约时报》健康类书排行榜上名列前茅，是近年欧美的瑜伽指导书之一。《哈他瑜伽》精心编排了哈他瑜伽中9类近80种姿势，以及11个哈他瑜伽套路，内容由易入难，讲解简明易懂，示范清晰直观，能帮助练习者轻松练习哈他瑜伽，享受到哈他瑜伽给身体和精神方面所带来的益处，如改善精神状态，增加力量，提高身体灵活性，降低血压，预防及治疗一些常见疾病等。《哈他瑜伽》既可作为瑜伽培训班指导教材，也适合练习者在家自己练习。对于每一个姿势，书中不仅详细讲解了动作要领，而且还分析了它的生理功效和心理功效，并科学地指出了它的不适宜人群。并针对不同级别的练习者，为每种标准
足踝外科是骨科领域新兴的分支学科，近年来国际上足踝外科取得了 的发展，对足踝疾病的认知以及手术技巧的提高均为足踝外科的发展添砖加瓦，由于 学者间交流的加深，在 ，足踝外科同仁们一如既往地努力进取，始终与 足踝新技术保持同步，不断吸收消化 上新的足踝知识，并不断创新，呈现与时俱进的“足踝精神”。
美容专家邱胜美运用祖国传统中医学的经络原理，开发出一套经络快速丰胸法，成效十分显著。在众多成功案例中，她曾用10分钟按摩时间，使接受按摩者的胸围增大4厘米，且经年没有萎缩。本书为女性朋友带来正确的观念，体型的美丽要以健康为基础。经络丰胸法通过经络的按摩，将体质调整到个体健康的状态，使青年和中年女性的乳房都能得到重新发育。另外胸部过大而影响健康生活也令人烦恼，作者在书中为这些女性朋友提供了经络减胸术，使胸部变得紧实富有弹性，还女性轻盈健康的体态。
