整理，是带领我们通向舒适而充实生活的入口，也是引导我们开启崭新人生的一把钥匙。品尝美食、安然入睡、放松身心等平淡的小幸福，在一个杂乱的房间里很难完成。你要相信，整理不是一项 负担 ，而是 美好未来 的铺垫。 日本超级主妇、整理达人向大家传授只有家庭主妇才知道的具有实践意义的整理、收纳技巧以及生活中的小巧思。作者从物品收纳、资料整理、衣物取舍、计划制定、生活物品购买、家务、年末大扫除、家居好物等各个方面，分享了51 个切实可行、能够改善繁杂生活的小巧思。这些生活思考，不仅适用于整理与收纳，也适用于对于所有家务、时间以及金钱管理等各个方面，甚至整个人生。 整理，就是找到人生必需品的过程。希望每一个你能在这本书的帮助下，收获令心情舒畅的生活之道。

本书吸取全球整理收纳精华，并融入中国的特色和实践，以图文并茂的形式再现了衣橱整理，厨房整理，亲子整理、玄关、客厅、浴室、书房的整理及办公、出行的整理等。全书文字语言生动活泼、插图丰富，旨在为读者提供轻松愉悦的阅读体验，从而让读者找到适合自己的整理收纳法则。

一本在日本热销的居家生活指南，一位备受网友追捧的家庭主妇的高效理家宝典。让家务改头换面，让居家生活处处便捷。本书全彩印刷，图文并茂，清洁、收纳、美食、装扮 各类生活诀窍一目了然，让您尽享美好居家生活，开启幸福人生新篇章。

《千变万化的马铃薯主食食谱》图文并茂、以问答形式介绍了土豆可做主食，又可做菜品的相关知识，从土豆基础知识、面制类主食、米制类主食、杂粮类主食、热菜、凉菜及汤类等方面对土豆食谱进行了全面解读。对推进马铃薯主粮化，改善人们膳食结构，促使人们增强体质健康有有益的作用。

你是否常常苦恼于如何整理物品？ 你是否遇到过收起来的物品找不到的情况？ 你是否在将东西收纳好后，没几天发现 复乱 了？ 生活整理是了解自己的方式之一，能够有整理的想法固然是好事，但也要掌握合适的方法。 惯用脑整理术 是生活整理师教授给大家让每日生活工作变轻松的方法，可以让不会整理的人变得能顺利完成整理。对于那些不擅长整理，日日饱受不会整理所带来的困扰而抑郁寡欢的人来说，这是轻松一试便有成效的方法，不妨尝试一下。 另外，本书介绍的方法，是生活整理师在自己家或是在客户家实践过的，是以得到成功验证的众多经验为基础的总结。 希望你在阅读本书的过程中，找到适合自己的生活整理方法，把生活过成自己理想中的模样。

本书从质疑习以为常的扫除习惯开始，摒弃陈旧的错误扫除方式，介绍了40个不生病的居家清洁消毒妙方，让你在打扫时省时省力、事半功倍。 从基本扫除工具、洗涤剂的介绍，病原体灰尘分布的剖析，针对客厅、卧室、厨房、盥洗室、浴室、卫生间、玄关、走廊、楼梯等不同区域，采用对应的不同的打扫工具和方法，全方位解锁不易沉积污渍、不生病的打扫要诀。 书中还介绍了扫除的顺序，春夏秋冬的扫除方法，并汇总了健康扫除的各大疑难问题，教会我们养成正确的日常打扫习惯，防止感染，远离疾病，打造干净舒适的居家空间！

本书通过实践案例和实操经验分享，结合作者十多年整理师从业和创业经验，为读者全方位介绍了整理师这一职业，在此基础上介绍了整理师如何创业以及整理行业的未来发展，从而让对本行业感兴趣的读者能够从零开始，认识整理师、走近整理师，从而成为整理师。

《超实用整理收纳全书》较为全面地介绍了日常生活和工作中的整理收纳方法，内容涵盖衣橱、厨房、卫生间、书房等居家分区整理收纳方法，办公、出行整理收纳方法，手机、电脑的整理方法，以及如何维持居家环境的整洁、如何养成良好的整理收纳习惯等。此外，还分享了居家整理好用的收纳工具，并对新房的收纳空间布局规划和如何DIY收纳工具做了补充，以满足不同年龄段人群的整理收纳需求。

什么是简约但不简单的基本款？ 什么是能走入日常、丰富生活，真正需要的好器物？ 想要的东西这么多，究竟该如何取舍？ 《日日物事》收录饮食旅游生活作家叶怡兰20年间的选物用物心得，从筷架、杯垫的选择，到餐具的搭配、各式酒杯的用处，乃至作者的美学师承。《日日物事》不仅写物，更写出了作者在与器物的日日相处中获得的对人与物之缘的理解和体悟。

一想到要做大扫除，就得把家里所有的东西收拾一遍；房间脏乱，他（她）突然造访，手足无措；冰箱里面东西太多，味道难闻，每次整理完感觉身体被掏空 这些问题，你中枪了吗？ 如果你正苦于做家庭扫除，那这本《不烦不累扫一屋》你不能错过！ 日本国家建筑物清扫技能士 、 *干净机场 幕后功臣、 *会打扫的人 新津春子传授独家清洁技巧，无论是厨房、浴室、冰箱、阳台等难以清扫的场所，还是水垢、霉菌、油渍、异味等让人头疼的问题，本书中都提出了独家秘籍。让不爱打扫的你、害怕打扫的你、有强迫症的你 分分钟搞定家庭清洁！

整理与收纳是中小学劳动课主要内容之一，也是与日常生活息息相关的事情。科学的整理收纳行为可以让我们终生受益。 本书稿共有7个章节，前6个章节从我们日常生活场景入手，讲解教室、家庭学习区、生活区、玩具区等空间的整理收纳。重点讲解书包、文具、书架、衣柜、玩具等日常物品的科学管理。可以培养中小学生的整理思维，提升劳动素养，进而养成良好的生活习惯。第7章从晨起、睡前和做作业三个典型场景入手，利用整理思维对中小学生日常生活习惯进行规范，帮助他们梳理生活习惯和行为清单，总结出高效实用的日常行为模式，帮助小读者养成好习惯。

都市人每天手忙脚乱地应付工作和人际关系，回到家看着乱成一团的 窝 ，内心烦躁的同时是否也心生无力感？ 好不容易攒够一天的时间和精力，下定决心来个彻底的清洁，可维持不了两天又打回原形，挫败感是不是油然而生？ 营造并保持一个整洁干净的居家环境，其实没有那么复杂！ 专业收纳师、个人良好收纳习惯的倡导者辜井老师带来了非常详尽的居家整理收纳术，将厨房、卫生间、客厅、卧室及宿舍、出租屋收纳技巧一网打尽，帮助我们充分利用家中的每一个角落。

彻底颠覆断舍离的新时代整理术！ 如果你也是： ?弃置恐惧症、超级重感情，什么都不想丢，却又希望能舒适过活的人。 ?独自在外租房，居住空间超小、东西却一年比一年多的人。 ?无法在一天内就把房间打扫干净，想认真评估每件物品、慢慢整理的人。 这本不用扔东西的整理收纳书，你一定要读！ 读完这本书，你会更懂得如何妥善保存所有舍不得丢的东西，同时拥有井井有条的美好生活。 人生中不想忘记的事情，之所以不会随着岁月流逝，直到今天仍记忆犹新，就是因为当时的记忆，以物理形态被收藏在房间里；唯有靠着留存每件对你有重大意义的东西，才能淬炼出真正的个人风格和记忆。 献给每位热爱物品、珍爱人生的你。

家，是每个人活动、休憩、依恋的港湾。在这个独享的空间中，如何将它经营打理得井井有条、富有成效，是困扰着每一个人的烦恼。 《生活整理图鉴》是一本由大量精美的手绘图和简洁、生动的文字编写成的居家妙招图鉴。其中涉及家务中有关家电家具、节能环保、空间利用、维护修缮、清洗保洁、收纳整理、理财消费、园艺烹饪、饮食营养、育儿亲子、宠物饲养、疾病健康、灾害预防以及安全防范、意外急救处置等方方面面的内容，并附有详细的操作方法、经营策略、诀窍妙招等。简单实用，为打理家务琐事、提高生活质量提供全方位的技术支持，是居家生活的高效管理百科全书。

你是否也有经常被时间追着跑的经历？总是以焦虑慌张的步调生活？是否为了追求名牌与流行而疲于奔命？时常觉得心情烦躁纷乱？ 日本简约生活实践家门仓多仁亚提供了德国籍母亲与外祖父母的生活智慧，写就《简单就好，生活可以很德国》一书，为大家如何简单认真过好生活提供良方。 德国人随时保持 简单纪律、清爽自然 这一点，不仅运用于生活环境，也延伸到 人 的生活态度。本书内容包括如何养成从容不迫的习惯、保持生活空间舒适、文件资料的管理术、创造自我风格、培养宁静自在的心境、人际关系的落实等方面，当你懂得认真生活、重视内省的价值观之后，自然能让生活与心灵保持轻松自在。相信借由《简单就好，生活可以很德国》传递的理念，一定能带给你焕然一新的改变。

在忙碌的日子里，把家打扫得干干净净并保持下去真是难上加难。本书介绍了一系列容易学习的简单家务技巧，按照厨房、卫生间、客厅、卧室等不同空间分别讲解，只要使用常用的工具和清洁剂，稍微简单地整理和清扫，就能让家一直保持整洁。希望按照本书的方法，你的家也能变得闪闪发光。

家庭收纳专家总结十几年的经验，精心提炼出这本 永久保存版 ，在日本印刷二十余次，销售几十万册。 作者通过潜心研究，失败过很多次之后，才得出现在的经验。但是大家没有必要一个一个尝试，可以绕道而行。把这本书作为参考，从简单的事情开始做起，一点点地对收纳物品树立起自信心，向着舒适的家庭生活而努力吧！

《精简生活整理术（升级版）》针对日常生活中的整理收纳问题，从衣、食、住、行等方面介绍了符合中国人习惯的精简生活整理术。内容涵盖基本的规划、整理、收纳方法，其中包括衣服、书籍文件、小物品的规划、整理和收纳，玄关、客厅、卧室、儿童房等空间的规划、整理和收纳，办公出行活动的规划、整理和收纳及老前整理等。

生活除了诗和远方，还有实实在在的日常。《高效生活整理术：规划整理专家的教科书》旨在帮助读者打破生活枯燥重复的节奏，用智慧生活，用对的方式生活，乐趣就会遍布家居生活的方方面面，日子才会变得充盈而有趣。同时，该书可作为有志成为生活规划师的年轻人的入门级别教科书，高效率的生活从有规划的整理开始，有规划整理的生活才会更加精彩充盈。

“森林浴”，ShinrinYoku，就是沉浸在森林里的氛围中。 尽管当 本文化 城市化，却有越来越多的团体、伴侣甚至独行的徒步者来到森林里。人们轻松地漫步在其中，没有某个特定的目的地。他们走进森林的目的是为了享受“森林浴”的治愈效果，让青春永驻。 “森林浴”（ShinrinYoku）这个词 早出现于一九八二年，日本森林社社长指出，经常在绿色中“沐浴”对健康 有益。 这本书提供了在任何空间寻找平静和能量补给的指导方针——从关闭你的手机到寻找自然界的不规则之处，这反过来可以让我们对自己不那么挑剔。它不仅提供了在森林中保持专注的建议，还提供了如何在家中利用这种正念的建议——即使家在 繁忙、 拥挤的城市。 森林浴解释了日本的传统概念，帮助读者理解和分享日本森林浴方法的好处，森林浴是日本治疗和保健的基石。

《跟着二十四节气过日子》介绍了与节气有关的各方面内容，包括时间、含义、物候、民俗、禁忌、气候等。帮助读者聆听古老的生活智慧，追寻崭新的生活方式，在古老的节气中找到对人生、工作、事业的启发，具有很高的知识性和趣味性，也能满足传承知识、打开视野的需要。

“天灾人祸”总是不期而至，这些突如其来的危险具有难以预测和扭转的本性，能否正确自救将决定当事者的生死。命悬一线，并非是普通人永远不可能遇到的险境，懂得应对，才能绝处逢生。 15%的人遭遇灾难时会彻底崩溃，他们哭泣、尖叫甚至妨碍其他人疏散，而此时恰恰是需要迅速行动的关键时刻。只有大约10%到15%的人能保持冷静，并迅速采取行动。因此，如果你没有亲身经历过灾难，请不要掉以轻心，因为谁也无法预料自己会在何时遇到何种灾难。 不妨把这本关于危急时刻如何避险自救的书当做你的枕边书，并将另一本或数本放在所有你关爱的人的床头。请相信，也许就是你在闲适时无意的一瞥，将帮助你及时发现险情，找到逃生之路。 如果你拯救不了世界，那么至少要学会拯救自己。

整理，是带领我们通向舒适而充实生活的入口，也是引导我们开启崭新人生的一把钥匙。品尝美食、安然入睡、放松身心等平淡的小幸福，在一个杂乱的房间里很难完成。你要相信，整理不是一项“负担”，而是“美好未来”的铺垫。 日本超级主妇、整理达人向大家传授只有家庭主妇才知道的具有实践意义的整理、收纳技巧以及生活中的小巧思。作者从物品收纳、资料整理、衣物取舍、计划制定、生活物品购买、家务、年末大扫除、家居好物等各个方面，分享了51个切实可行、能够改善繁杂生活的小巧思。这些生活思考，不仅适用于整理与收纳，也适用于对于所有家务、时间以及金钱管理等各个方面，甚至整个人生。 整理，就是找到人生必需品的过程。希望每一个你能在这本书的帮助下，收获令心情舒畅的生活之道。

整理的必要因素中，作者认为个人主观意愿占20%，剩余80% 在于 让人想要整理的收纳术 ，本书主要介绍作者家的 没有整理意愿也能整理的系统 ，以及 省时的生活妙招 。 全书以作者自主的生活创意满溢的旧式两居住宅为例，全部配以照片，公开了作者私家的每天轻松简单生活的收纳术。也刊登了众多读者现在开始就想模仿的技巧！ 我们的蜗居并非如样板房那样高大上，却处处洋溢着生活气息，反反复复纠结的收纳，缝缝补补造就的简约生活，大爱！ 本多沙织

整理，是带领我们通向舒适而充实生活的入口，也是引导我们开启崭新人生的一把钥匙。品尝美食、安然入睡、放松身心等平淡的小幸福，在一个杂乱的房间里很难完成。你要相信，整理不是一项“负担”，而是“美好未来”的