活在世间,就得面对一切。这是一本倡导随遇而安的生活理念,以简单的方法应对复杂的生活,教我们把健康当作当务之急,减缓衰老,保持年轻活力的生命健康学经典。 在十余年前出版的《求医不如求己》中,中里巴人老师就已开始倡导 关注疾病,不如关注健康 的理念,这十余年,他潜心修行,一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量,找到健康的源头活水;另一方面在自己的身上反复实践,印证其中的精要和秘密,产生了许多灵感和实用的经验,zui终总结了几百条极简养生法,与同道的朋友们共享,愿大家同气相求,意会通心。同时,他也提醒人们:生于忧患,安不忘危,对生命要及早进行养护 常将有日思无日,莫待无时思有时 。
本书融汇周尔晋独特的 X形平衡法 和 火柴棒按压 技巧,通过简单的按摩手法,帮助孩子去除感冒、咳嗽、不爱吃饭等小问题。斩断过敏、鼻炎、慢性气管炎等顽固问题根源,不让孩子长期受折磨。更让患有血液病、脑部疾病等疑难杂症的孩子早日健康,让父母的双手成为孩子健康的终极保障。 本书主要介绍小儿推拿常用穴位及手法,从消化系统疾病,呼吸系统疾病,脑部疾病,五官疾病,血液疾病等方面着手,对常见病、疑难病进行讲解,做到症状、病例、疗法并重,让读者更直观地了解疾病,更轻松地治疗疾病。
首都过医名师冯世纶教授举办经方医学传承班十八期,六年间激烈的学术经验。经方大家胡希恕、冯世纶两代教授逐条注解《伤寒论》,运用“六经-八纲-方证”的经方医学体系,让您真正读懂《伤寒论》,步入清代医家柯韵
一本由 针灸专家程凯编写的家庭实用穴位保健书。全书按人体部位划分章节,介绍了近60种常见家庭病症的快速自诊方法和穴位按摩妙方。这些妙方源自 非物质文化遗产代表性项目“程氏针灸”,经过程氏家族几代名医百年行医临床验证,实用有效。书中每一个穴位妙方,都配有插图,可以快速跟学。每种病症,还附有名医小贴士,为读者提供 的养生保健方案。
本书以人体十四经络的31个腧穴,以及48个经外奇穴为主线,图文并茂地介绍其介绍其精准定位、快速取穴法、功效及刺、灸、按摩法,并配有精准的骨骼穴位定位图和直观的真人示意图,目的是使读者在3秒钟内找准穴位,解决定穴难、定穴不准的问题,有利于读者一一对照,使本书的指导性和实用性更加突出。
本书是依据不吃药的自然疗法理念,精心编撰而成的一本养生书,旨在介绍经络和穴位的基本知识,快速取穴技巧及各种理疗手法,为您精心挑选出很常用、有效的穴位,配以大量的彩图,详细介绍了人体136个穴的定位、功效、主治疾病。打开本书,按摩、艾灸、拔罐和刮痧这些简单易学的经穴理疗方法将一一呈现在您的眼前,让您按需取穴,对症用穴,一穴多用,多管齐下。书中配有真人同步演示视频,让您扫扫就可边看边学边操作,在家就能轻松进行自我养生保健,祛除常见病症。小小穴,通过适当的理疗刺激,就能让您收获大健康。全书内容充实,深入浅出,通俗易懂,每天几分钟,身体大不同,是您和家人的掌中宝!
本书是市面上本8开的经络穴位大图册,超大的开本,让本书同时具有了挂图的功能,看图找穴一目了然。大图和大字号,非常方便中老年人阅读。 书中完整地收录了人体十二正经、任督二脉上的所有穴位,以及所有常用的经外奇穴,内容非常全面。 书中采取在真人图上套骨骼图,并用标尺和图注标明穴位位置的方式,解决了手绘骨骼定位图不够直观,不好找穴的问题,找穴更直观、更准确。 附赠“按摩祛百病”在线下载视频,手把手教会你如何按摩治病,极高。
前列腺是男性生殖系统的主要器官。统计表明,35岁以上男性有35%~40%患慢性前列腺炎:45岁以上男性,半数以上有前列腺增生;年逾70岁以上的男性,前列腺增生发病率大于70%。事实上误诊、漏诊、不看医生者更难计其数,从而可知,前列腺疾病实为一个多发病、常见病。 前列腺疾病对患者身心造成极大的损害,出现数不清、道不明的痛楚。该病所导致的性功能障碍及生育能力的影响,常引起家庭社会问题,迄今医学界尚缺乏令人满意的疗法。我们通过对《黄帝内经》的继承发扬,“定向深透,直达病所”之针刺方法。几十年来通过大量临床实践研究,1993年正式立项并获得中西医结合科研基金,课题组全体博士、硕士在杨教授领导下进行实验研究,使该针法治疗效果明显高于西药及现代各种疗法,在减轻前列腺肿胀及改善临床主证方面,均有明显效果。总
一本由 针灸专家程凯编写的家庭实用穴位保健书。全书按人体部位划分章节,介绍了近60种常见家庭病症的快速自诊方法和穴位按摩妙方。这些妙方源自 非物质文化遗产代表性项目“程氏针灸”,经过程氏家族几代名医百年行医临床验证,实用有效。书中每一个穴位妙方,都配有插图,可以快速跟学。每种病症,还附有名医小贴士,为读者提供 的养生保健方案。
本书是对针灸医家王富春教授学术思想与教学成果的总结,体现了医家学术上精益求精,教学上治学严谨的科学态度。全书分部分。针灸基础篇主要探讨了经络、腧穴、经典理论等方面的问题,针法灸法篇主要探讨了古今剌灸法及技术操作等方面的问题,针灸临床篇主要探讨了针灸辨证、取穴、治疗及机制研究方面的问题,是一部学习与提高的学术性专著。 本书适用于临床中医师和医学院校学主,也是广大针灸爱好者的良师益友。
本书以快速、准确取穴为出发点,从基本的经脉循行路线入手,介绍了涵盖十二正经、任督二脉、经外奇穴等702个穴位的穴位位置、简易取穴方法和对症治病。一穴双图,既有经络骨骼穴位图解,又有真人图片对照;一穴双解,既有穴位的国家标准,又有简易取穴法的通俗讲解,帮助读者快速、准确找到想找的穴位,方便实用。此外,本书还给出针对常见疾病的特效穴位及按摩方法,更有四季养生穴位的推荐。相信本书一定会给关注健康、爱好中医保健的读者带来意想不到的收获。
这部《左手〈黄帝内经〉右手〈本草纲目〉(全彩珍藏版)》告诉读者中医经典不仅要读,而且要懂,更要会用,一手掌握《黄帝内经》中的医道和养生之道,一手掌握《本草纲目》中疗疾养生良方和识药之道,将传统中医医道、药理、诊疗技术、养生秘法融会贯通,不论祛病强身,还是养生增寿,运用起来均能得心应手。
体质养生与经络养生是时下养生类图书的两个热点。现在市场上的体质养生书中多将经络穴位作为调理手段之一,经络穴位的内容只是其中的一节或一个问题。而经络养生类书籍也没有明确以九型体质为纲的产品。本书则以九种体质为纲,充分挖掘人体随身携带的医药——经络穴位的调养作用,教给人们根据自己的体质,运用经络、穴位养生保健的方法,将两大市场热点地结合起来,既符合按照体质养生的中医养生原则,又满足了人们希望用最简便的方法获得健康的心理。 我社之前曾经出版了《解密人的九种体质》一书,取得了较好的效益,本书亦主打九种体质,可作为九种体质产品系列之一,延长产品线,形成规模效应。
人体的两手是血管、神经十分丰富和密集的部位。早在二千多年前,中国古代创立的经络学说中就已经提出:“阳气起于四末”,“皮之部,输于四末”。“四末”,即是指四肢的手和足。因为人体的十二经脉、经筋、皮部,以及奇经八脉,是“内属于脏腑,外络于肢节”,具有运行气血,温养机体,调节阴阳,反映疾病和传导刺激以治疗疾病的一个完整的网状。而手部是手经经脉的起止交会点,在十二经脉309个穴位中,分布在手部的经穴有21个,经外奇穴和刺激点更多达80多个,可治疗各种常见病症100多种。由于手部穴位具有易于暴露,感觉灵敏,见效迅速,治病范围广泛等优点,故历来为针灸医家所喜用,并积累了丰富的经验。
这套系列丛书详细介绍了手、耳、头、足各部位相关的重点穴位的主治病症和按摩手法,并通过一穴一图的方式准确定位。书中还为每个穴位配上了精准的取穴骨骼图和真人取穴图片,对穴位的标注不仅仅只有简简单单的一个点,还标明了具体的尺寸和找穴方法,让读者更清楚明了地找准穴位进行按摩、刮痧、拔罐等养生方法。