在介绍各种病症共性刮痧调理部位的基础上，教你简便快速辨清虚寒实热证候，针对自身体内环境特点选择刮痧重点，一人一方一法，还可选配其他中医外治技法，综合调理，加快愈病的速度。对于很多中老年人慢性病、男科病、女性病、小儿常见病等有很好的辅助疗效。
本书凝结两位中医名家几十年的临床、教学经验和研究成果。系统介绍了全息经络刮痧法的理论基础、机理、优势与临床应用，以及全息经络刮痧的具体方法，重点介绍了114种常见病症的刮痧疗法，并配有彩色图解，简便易学。书中运用生物全息理论，指导刮痧疗法的选区配穴，将刮痧疗法的临床作用细化为诊断、治疗、美容、保健四个系列，并总结出各自的理法方术。书中首次提出减痛舒适的三级刮痧术，倡导精准辨证刮痧，更新了人们对传统刮痧疗法的认知。书中还介绍了保健刮痧法、快速易学的全息经络手诊法，使防病治病更有针对性。 本书为精装版的刮痧百科全书，内容全面具体，文字深入浅出，图片标注清晰，一目了然，便于查找。读者只要找到所患病症的刮拭图文，按图索骥，就能给自己和家人保健治病。
家有三年艾，郎中不用来。 作为中医瑰宝的艾灸曾为中国人的健康做出很大的贡献。如今，身处后疫情时代，中国家庭对健康的需求更加迫切。 打开这本书，你会发现中国古人的艾灸养生之法其实很简单，一根艾条、几个穴位，每日坚持灸上十几分钟，就能扫除人体内的寒湿之气，去除多种小毛病、缓解大疾病、增强人体的免疫力，让生命之火烧得更旺。本书用通俗易懂的语言带领你阅读中医古籍，轻轻松松地收获古人的养生智慧。 面对取穴，很多艾灸零基础者十分头疼，不用担心，本书一页12张图片连排，看图取穴，简单施治，在真人的演示帮助下，你不用耗费心思琢磨，只要看完4张图片，你就能学会一套家庭艾灸技法。 失眠、感冒、痛经、高血压 全书近50种常见病症的艾灸疗法，当身体出现不适症状时，照书快速正确取穴，对症施治，专病专穴，为全家
本书是作者三十多年运用和实践道家 周天灸 的经验结集。本书所讲的 周天灸 源于道家修炼，主要是通过运用外丹之药（天灸药），借助艾火之力，根据不同病症配伍不同药剂，打通周身经脉，达到一炁周流。 本书作者借由自己习武入医的故事，进而阐明道家周天灸源流、原理和具体应用。在书中不仅总结了许多他多年亲身实践的实例，还详细解说了真人示范的操作步骤，以便人们居家养生保健时参考使用。 根据书中指导，正确施行周天灸法，逐层把体内瘀滞的寒邪、病气排出，从而培补生命元气，达到祛病防病、调养身体的目的。
本书介绍 9 种体质的刮痧保健法、从头到脚各部位的刮痧保健法、五官的刮痧保健法、皮脉肉筋骨的刮痧保健法以及不同年龄的刮痧保健法和四季刮痧保健法。阅读本书你将学会运用中医思维读懂自己的身体语言，从中找到*适合自己的养五脏、调体质的刮拭方法。图书全彩设计印刷，采用真人照片与穴位图相结合的形式，让找穴更容易，操作更简便。
本书向有一定刮痧基础的读者介绍一刮就好的精准刮痧法。书中详细介绍中医刮痧要遵循中医一人一方的治疗原则，先分清虚实，确定自己的疾病证候，再用不同手法对证刮痧。巧用刮痧之长，做到量体裁衣般私人定制的精准刮痧，定能激发身体的自调机能，治疗各种病症。若能综合运用书中根据自身寒热虚实状况配以其他技法，取各法之长，补身体之短，则效果更佳。
本书教你刮刮头、面、耳、手、足、脊背，就能快速了解身体的健康状况。详细介绍了刮痧超前诊测健康状况的原因、刮拭方法、快速自我体检的方法、30 种常见病自诊方法以及健康趋势刮痧方法。图书全彩设计印刷，每一个刮痧步骤，都配有真人刮痧图，方便读者对照学习。经常刮一刮，能早期发现疾病的蛛丝马迹，有效预防疾病，不治已病治未病。
本书内容包括针灸理论、技术、治疗、保健等几方面，按十五周、七个阶段安排学习内容，循序渐进地介绍针灸学相关知识，由易到难、由浅入深；本书各章节重点知识附有记忆歌诀、总结图表；经络腧穴、刺法灸法配有图片；附录中还包括针灸歌赋名篇和针灸自测试题，具有较强的实用性和可读性；以使学习者在短时间内掌握针灸基础知识、刺灸技术要点和临证诊治要诀，顺利跨入针灸之门，也期望学习者能够通过对本书的学习，初步培养对针灸专业知识的兴趣，在今后的针灸学习中渐入佳境。本书适用于中医、中西医、针灸专业的学生、针灸临床医生及从业者，以及针灸爱好者。
易磊、兰翠平编著的《对症刮痧不生病》分三篇，上篇集刮痧医理、顺序、手法和禁忌于一体，中篇立足怎么刮不生病，下篇着重生病了怎么刮，合乎人们养生、治病的逻辑安排，其中总结出养生、治病的理、法、方、术，使刮痧疗法与时俱进，对号入座，一 刮 就灵。
《“痧”出病消：中医刮痧一学就会》本书详解了刮痧基础理论，图文并茂而又详细、具体地讲解了刮痧的功效，各种刮痧方法，刮痧器具的使用。全书不仅收录了内科、儿科、妇产科、男科等近百种常见病症的刮痧疗法，而且还增加了保养五脏六腑、美容瘦身等刮痧保健的内容，全面而详尽。让我们小病自己治，大病有效缓解症状，让安全从面子到里子，给你美丽更给你健康好身体。为了方便读者阅读，采用一对一图解刮痧的方法，真人示范精准找穴法让读者轻松找准刮拭部位，对应真人演示刮拭方法，让读者一看就懂，一学就会。只要一块刮痧板，随时随地可为自己和家人、朋友带去健康。
针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择*食物和*的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。 饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。
《一用就灵(女性艾灸保健法)》内容介绍：肤色 黄暗、长痘痘、长斑、痛 经、早衰……这些都是女性常碰到的问题，也是令女性头痛的问题。 其实养颜不能只养外，而要从源头养 起。许多“面子”问题都由体寒所引 起，不是仅靠化妆品就能解决的。艾灸具有温养气血、祛风散寒之功，能 让女性的身体变暖，从而由内到外有 效提升女性养颜效果，使肌肤问题从 根本上得到改善，令女人的烦恼一“灸”了之。 艾灸的施行简单方便，每天抽出 30分钟，为自己施灸，只要长期坚持就会发现自己的身体正在发生着令 人惊喜的变化，一些小病不再困扰你， 红润健康的肤色又重现在你的脸庞上。 《一用就灵(女性艾灸保健法)》的作者是养生馆 编委会。
流行天王迈克尔·杰克逊的突然离世，有没有让人们引发更多思考?药物，不仅仅能治病，也能要了人的命。每个人都会生病，我们生了病，件事想到的是吃什么药来治，而药物或多或少有各种不良反应，“是药三分毒”，人们在用药物治好一种病的同时，已无形中吸纳了很多毒素，这些毒素很可能就是导致另一种病症的潜伏者。 听来确实可怕，一旦吃了药，就像被药物的链条锁住。那么，有没有一种方法，既不用吃药又能治病，而且简单易学?有!拔罐就是一种! 拔罐听来不陌生吧!随着经济的快速发展、生活水平的不断提高，人们的保健意识越来越强，拔罐器不但被人们广泛使用，还成了逢年过节赠送的礼品。拔罐操作极其简单，有句广告词说得好：“会拧水管，就会拔罐。”拔罐不仅操作简单，而且经济实惠，安全有效，没有不良反应。 在当下，许多
本书是方便读者随时随地查阅、快速掌握腧穴定位的大众科普图书。本书按照近期新国家标准穴位定位，吸取杨甲三教授快速取穴经验，采用彩色图片标定腧穴位置，生动、真实、简要、准确地介绍了十四经脉362个穴位的定位，对每个穴位均采用真人模特体表定位和解剖定位相结合的方式介绍，读者可按图文介绍准确选取穴位，便于取穴应用。书中图片制作精美，穴位定位经专家审定，标注准确，以口袋书的形式，方便读者随时随地查阅，是中医院校学生及广大中医针灸爱好者准确、快速掌握腧穴定位的好帮手。
刮痧疗法深深植根于民间，一般人认为它很土。但是刮痧等民间疗法虽然土得掉渣，但许多却是中医发展的源共活水，有眼光的专家不应轻视、排斥它们，而应进行科学的消化，提炼和再创造。正确地对待民间经验，不管在治学上还是学术上，都是对中医药学术优秀传统的继承，关键是善于传承，勇于创新。刮痧疗法是运用特定的工具在选定的穴、区、带皮肤上施求，因此要对与皮肤有关的某些问题加强研究。《新编特种刮痧运板技巧》用通俗易懂的语言，向各位读者介绍刮痧的手法、基础理论、技巧、常见病症的刮痧技术等内容。该书具针对性、借鉴性、适用性、通俗性、可读性、可重复性。
艾灸作为中医外治法看似神秘，但通过本书，你可以获得全面的技术指导。本书由 针灸泰斗 谢锡亮教授嫡传弟子孟献威倾尽心血15年，将日积月累的经验付诸笔端。 首先从解答寒湿的来源开头，教你如何自测体内是否有寒湿。列举*适宜艾灸的穴位，人体中每个穴位对应不同的病症，书中细致的通过手指比量定位、骨度分寸定位等帮你正确找穴，对症施灸，才能保证效果。 对艾灸前后过程中注意事项做出了图文同步的详解，告诉你哪些人群和穴位不能艾灸，午时艾灸是*时间等。分章节介绍常见病、女性易患病、男性易患病和小儿易患病等多种疾病的艾灸方法；*后总结了中国流传千年的长寿灸法。 学会艾的内服 外用，脱离寒湿的侵袭，摆脱疼痛的烦恼，长期坚持就会一身轻松。寒来暑往，身体多多少少都会被寒湿侵扰，这本书让我们有寒祛之，无寒保健！
艾灸是中国自古相传的中医治病、辅助养生方法，已经有数千年的历史。与按摩、针刺等方法相比，艾灸因操作简单、效果明显、费用低廉而受到人民群众的普遍认可，是适合普通家庭使用的保健方法。 书中单老师毫无保留地分享她40余年宝贵的从医经验，从认识艾灸、艾灸疗效、艾灸如何治疗女性常见病等方面出发, 结合具体的案例及现代人的亚健康状态，对 虚、郁、瘀、寒 引起的病症以及妇科病、不孕、孕后出现的一些病症进行科学讲解，内容全面详细。本书内容深入浅出、通俗易懂，每种疾病、每种疗法的后面都配有生动的临床案例，便于读者理解和阅读。此外，本书图文并茂，书中配有近百幅艾灸取穴的插图，对于没有中医基础的人来说，也能轻松找准艾灸部位，准确进行操作。通过本书，可以让您迅速掌握简便易行的艾灸疗法，随时随地为自
《一用就灵(刮痧拔罐除百病)》内容介绍：刮痧、拔罐是中国传统医学中简单而又实用有效的保健方法。这两种方法建立在中医对人体深层次了解的基础上，通过刺激体表穴位调动人体本身所固有的治病能力和调节机制，从而达到恢复健康、防病治病的目的。 刮痧、拔罐可以行气活血、温经散寒、舒筋通络、调理脏腑，好学好用，方便有效，发展到今天已经能够治疗内科、妇科、男科等多种常见病。你可以根据自己的具体情况和需要，在不同的地点、不同的季节，选择*自己的保健方法，只需一个刮痧板，几个小罐子，每天刮一刮，拔一拔，便可有病祛病，无病强身。 《一用就灵(刮痧拔罐除百病)》的作者是养生馆编委会。
《“灸”疗病愈：中医艾灸一学就会》“药之不到，针之不及，必灸之。”艾灸能温经散寒、扶正人体阳气，驱除体内寒邪、瘀滞，引体内热邪外行等作用。艾灸无副作用，不需专业、简单易用，见效迅速，不但可以祛病更可以强身，是集治、寻、养，三位一体和驱、补、通、调，四效合一的21世纪*绿色疗法。 本书介绍了艾灸的基础知识，包括艾灸手法、适应症和禁忌症等，重点介绍了常见病的艾灸疗法，通过中医的辩证论治，对每个疾病都进行了辩证分型，针对不同的证型进行配穴治疗。本书图文并茂，书中的每个穴位均配有取穴定位图。同时，我们还运用二维码技术将常见疾病的视频文件插入在书中，只需用手机或平板电脑扫描一下二维码，对应的穴位以及艾灸方法的真人视频便在手机或平板电脑上播放，让零基础艾灸初学者也能一看就懂，一学就会。
本书不仅对人体经络分布、循经取穴方法及艾灸基本知识进行了全面介绍，还详细阐述了12种常见艾灸方法，如艾条灸、艾炷灸和温灸器灸，并以生动形象的图解形式来呈现，简明清晰。本书更是针对32种常见疾病、12种常见身体不适，逐一介绍了适用艾灸穴位、精确取穴技巧及具体对症施灸方法，并详细阐明了各病症每次的具体施灸壮数和灸至程度，让读者能够轻松掌握灸量和灸感。同时本书还介绍了12种强身健体的保健灸法，施术操作简单易行，尤其适合在家庭中自我保健。
