女性身体记录着生命的历史，她会喧闹生长，自然也会回归深邃沉静。这是一部写给所有女性的温情健康启示，出版后在欧洲收获一致盛赞，长踞德亚图书总榜前5位，多次登顶《明镜》周刊畅销榜，领衔了各大健康图书榜单。同时，图书的出版也掀起了全欧洲对于女性健康与女性觉醒的探讨热潮。图书所探讨的议题，是我们终要抵达、迄今为止却总是不被看见的重要人生阶段。随着人类寿命的延展，它甚至成为了比青春期和成熟期 为长久的一段时光。作者生动而深度地解析了有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切，让我们了解到，面对身体与情感的动荡，女性不必注定承受大自然所设定的种种不适，我们每个人，都可以做 好的准备。 年期，以及它所开启的人生下半场， 非“生命的深秋”，而是人生的盛夏——当荷尔蒙的迷雾散去，女性将不再被母
女性健康是国家和社会关注的重要问题。女性是人口的基本 组成部分，她们的健康状况直接关系到国家的人口质量和人力资 源的充足性，女性健康与国家的可持续发展密切相关。通过加强 女性健康保障，提高生殖健康服务水平，促进优生优育，可以有 效降低孕产妇和儿童的死亡率，提高出生人口的素质，是国家可 持续发展的坚实基础。 生育健康可爱的孩子对于家庭和生命的延续具有重要的意 义。随着生活方式的改变，不孕症的发病有逐年增高的趋势，但 是随着医学技术的发展，各种原因的女性不孕症与男性不育症都 可以得到有效的治疗。生殖医学就是诊治不孕症与不育症的一门 学科。辅助生殖技术是治疗不孕症的重要技术之一，是指通过体 外对精子、卵子及胚胎进行操作，使女性得以妊娠的技术。该技 术几乎可使所有原因的不孕症、不育症得到治
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长久以来，人们对于脂肪的认识比较混乱，存在很大的误区，特别是动物脂肪一直处于被妖魔化的边缘。然而近年来的科学研究显示，保持脂肪摄入平衡是维持人体健康的重要基础。 我们的饮食中应该包含哪些类型的脂肪？又有哪些类型的脂肪应该避免食用?如何选择健康脂肪的来源？怎样保持各种健康脂肪摄入量的平衡？对于这些问题，现在的膳食建议常常会使大家晕头转向，不知所措。麦克拉博士和迪尼可兰东尼奥博士基于严谨的科学分析，在本书中通过大量的事实、可靠的数据以及通俗易懂的文字为我们逐一解答这些问题，并提供了具有可操作性的实用建议。通过阅读本书，你还可以发现许多困扰自身多年的健康问题的根源，从而开启一段美好的旅程。 本书原著出版后受到了诸多科学研究机构和科学家的肯定与支持，希望本书能为你正确认识与理解脂
