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本书主要介绍中华老字号鹤年堂的历史传承和长寿秘籍。全书分为历史篇和传承篇，生动再现了历经600年风雨的传奇老字号——鹤年堂的风貌，更首次揭秘鹤年堂养生秘笈，包括特色经络调理、经脉四法、调理四术、秘传膏方、酒茶丸散等。全书引经据典，图文并茂，科学实用，特别适合医药行业、保健服务业从业人员，以及爱好养生的普通大众阅读参考。
为了使身体保持良好状态，你也许会去跑步、打球、做瑜伽；为了保护自己的皮肤，你会给自己的皮肤保湿、去皱或涂抹防晒霜。但是，你却可能忽略了对自己大脑的保养，并总是自信自己的大脑很健康。而且，往往就是一些不良的习惯、不正确的用脑方式，在不知不觉中损害着删大脑。由于过度工作或缺乏睡眠使大脑处于一种紧张的状态，导致大脑加速衰老。由于饮用咖啡、酒类，以及服用药物给大脑带来污染，导致大脑发生病变。由于没有给大脑提供所需要的营养而使大脑营养不良，导致大脑功能减退。美国著名的医学博土阿门结合自己多年的行医经历，总结出了许多有效的大脑保健与训练方式，使你在了解大脑的同时，学会保护和使用自己的大脑，从而让自己的大脑保持在状态。
七情六欲、悲欢离合，一切思想和精神上的问题最终都归结于大脑。脑科学的发展改变了心理学、学的进程，为理解、治疗和开发大脑提供了具有里程碑意义的新范式。《大脑使用手册》为读者展示了大脑的工作原理、心理性疾病的生理性基础和根源，以及如何开发和重塑大脑，科学地验证了达芬奇“人的智慧不用就会枯萎”的名言。《大脑使用手册》由约翰·J.瑞迪编写。
