《健脑操26式》的服务对象是所有想激发脑潜能、改善脑状态的人,特别是家长、教育工作者、工商业管理者等经常从事脑力运动的人群。在一种轻松、愉悦的阅读氛围中,您会对脑的功能和结构更加了解,从而能够准确获知大脑与身体的协调状况:而通过对健脑操的反复练习,将会增强您的记忆力和学习能力,提高沟通技巧,改善精神状态,使大脑的运作始终保持良好状态。久而久之,您的大脑将自觉地整合所有内在的资源,使您的工作质量得到提升,性灵得以舒展。
肾结石是指一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常聚积,在泌尿系统结石中占居首位。肾结石的主要成分大都来自日常饮食,所以改变饮食和生活习惯是预防肾结石的办法。本书全面系统地介绍了肾结石的中、西医诊断和多种治疗方法,重点向肾结石患者介绍家庭调理常识及调理方法,旨在全面普及肾结石防治的基本知识,以充分调动患者自我调理的主观能动性,提高患者的自我康复意识和能力。本书可作为肾结石患者家庭自我调理的指导读物。
长久以来,人会老死,似乎已成为不变的真理,没有人有勇气提出质疑之声。狄巴克?乔布拉却提出“老化是可以避免的”的全新观念,挑战传统的老化观念,引导读者时间的藩篱。 作者综合生理、心理医学,及目前的抗老化研究成果,提供预防老化的方法。生理、心理医学是当今养生健身的新趋势,狄巴克?乔布拉是当中的先锋及佼佼者,他深信利用身心结合的力量,操控意识,能够改变老化的面貌。因此只要你坚信信念可以改造身体,你便能获得无穷的潜力,老化,获得长生不老。
《阅读疗法理论与实践》从理论与实践两个方面,对国内外数千年来的阅读疗法进行了科学、深入、系统地总结和理论升华,充分阐述了阅读疗法在防治人们心理和生理疾病方面不可忽视、不可替代和“书犹药也”的独用。《阅读疗法理论与实践》主要内容有:阅读疗法的起源与发展及其基本理论,阅读疗法的研究内容、任务与方法,阅读疗法的实施、应用实践、临床应用案例及其在医学图书馆中的应用,阅读疗法的不良作用及其干预控制,阅读疗法书目、信息资源分布与检索,循证阅读治疗与阅读疗法前景展望。《阅读疗法理论与实践》是广大读者了解阅读疗法的作用并应用阅读疗法防治身心疾病、提高健康水平的重要著作。
人类有过无数瘟疫横行的历史,但在每次大范围的疫情中,倒下的只是少数人,大多数人都生存了下来,为什么呢?我们生活在细菌无孔不入的世界里,一生中要经历无数次与细菌病毒的生死斗争,但总会取得胜利,这又是为什么呢?追根溯源,我们应该感谢忠诚的人体健康卫士——免疫系统。 免疫系统是人体抵抗各种致病原的重要武器,是世界上的“医生”。健康的免疫系统能预防疾病、保持健康;相反,当免疫系统发生异常时,身体就会出现问题,甚至百病缠身。许多疾病,包括人们谈之色变的癌症,都是人体免疫失调造成的恶果。因此,世界卫生组织把良好的免疫力作为21世纪健康人应具备的十大要素之一。 “无疾先防当宜早,莫到病时空悲切。”调节自身免疫力就是未雨绸缪,增强身体自
健康人类学高度关注社会环境和文化因素如何影响人类健康的问题,还极为关注健康问题对社会现实、集体意识以及文化认同的作用。因而健康人类学研究的核心问题即是健康与文化思想的互动以及疾病与社会关系的张力。健康人类学是人类学中 为生机勃勃的分支学科之一,近年来在中国也呈现出迅速发展的趋势,已经从翻译境外论著和介绍西方理论的历史阶段升华到扎根中国本土的实证研究和思想建树阶段。本文选纳入的研究成果注重了社会分层、疾病认知、就医行为、医事伦理、灵性护理、患者反思、病友互助以及地方生物学对我国公民健康的深远影响。这些研究还从医学多元性、生育制度、带病生存、医患关系、长省安康、临终关怀以及医疗家庭主义等视角,一方面揭示?了我国医疗社会生态持续面临的一系列深层次问题;另一方面阐述了我国医药卫生事业