《镝木毅越野跑训练全书》是由亚洲传奇越野跑者镝木毅创作的越野跑全攻略,全面覆盖装备知识、正确跑步姿势、各地形跑步技巧、体能训练、速度提升方法和参赛指导。书中用了349幅图片,多步骤详解了202个越野跑技术。无论你是越野跑入门者,还是资 深爱好者或精英运动员,都能从本书受益。跟着镝木毅一起,体验在大自然中奔跑的乐趣吧!
编写这本手册有三个初衷。首先,我们发现体能教练在制定训练计划时,缺乏足够的参考;其次,对于同一个训练动作,存在着各种不同的名称和标准,国外在说到某个动作时,大家都很清楚是某一个动作,而在动作的标准化和统一化上,需要逐步的尝试和规范;再次就是近几年在体能训练成为中国训练界的热点后,我们接触到了各种先进的训练体系,虽然入行较晚,但还是力促可以做一些实际的整合工作。 几年来,我们年轻团队几年在国家队一线训练工作中,越来越深刻地意识到自身的不足,同时也发现该领域在存在着巨大的潜力。科学就像钻石一样深藏于险阻处,能够最终发掘的必然是锲而不舍而又脚踏实地的人。在踽踽而行的过程中,我们必须谦逊冷静,但也不可妄自菲薄。可做的事情太多,观望和徘徊都只是蹉跎时间。“过程哲学”的创始人哲学家
《镝木毅越野跑训练全书》是由亚洲传奇越野跑者镝木毅创作的越野跑全攻略,全面覆盖装备知识、正确跑步姿势、各地形跑步技巧、体能训练、速度提升方法和参赛指导。书中用了349幅图片,多步骤详解了202个越野跑技术。无论你是越野跑入门者,还是资 深爱好者或精英运动员,都能从本书受益。跟着镝木毅一起,体验在大自然中奔跑的乐趣吧!
肌力测试指导手册 介绍了肌力测试的原理、生物张拉整体和筋膜-结缔组织系统的基本知识等内容,接着系统讲解了人体十三个部位、六十多块肌肉的解剖学知识、触诊方法、徒手肌力测试方法及运动学肌力测试方法,之后从步态角度出发,提供了在动态运动系统下对六条人体运动链中的肌肉进行功能测试的原理和方法。本书适合物理治 疗师、运动康复师、体能教练及体育院校师生等专业人士阅读,对健身爱好者也有的参考价值。
武术谚语即民间流传的武术固定语句,是用简单通俗的语言反映武术的深刻道理,其实质是传统武术理论。这部《武术谚语辞典》就是传统武术理论的译注,经意释、注释、说明,使谚语句意更为清晰、明了,可作为武术教育者、研究者、习练者及传播者使用的工具书,也可作为国外武术爱好者学习中文的参考书。 《武术谚语辞典》按照辞典的标准行文,释义力求文字简洁、准确、易懂,引文按照学术论文标准核实,便于研究者引用和习练者使用。《武术谚语辞典》启动于2008年,完稿于2019年,查阅资料涉及体育文史书、武术文史书、武术谚语书、高校武术教材、武术科普书、武术科普杂志、武术硕士博士论文、武术学术论文等,共计收录武术谚语872条(类)。 《武术谚语辞典》按照武术修身、技法、、健身、教学、训练、其他等进行谚语分类。其中,武
随着2008年北京奥运会的临近以及各地全民健身运动的开展,人们对体育用品和器械的需求越来越大。体育用品和器械作为开展体育活动最基本的物质条件,其的质量与竞技水平的发挥和运动成绩乃至人身安全有着直接的关系。 为了促进体育用品业的健康发展,加强质量监督、检测工作,提高体育用品质量,有关部门制定了一系列标准。为了解决体育行业的生产企业、研究部门和设计部门缺少标准和标准收集不全的实际困难,并且便于各级质量管理部门和检验部门对有关的体育产品进行监督和检验,现将2006年11月底以前出版的有关体育用品和器械方面的国家标准35项、行业标准37项汇编成册。 本汇编收集的国家标准和行业标准属性已在目录中标明(如,GB或GB/T、HG/T、LY/T、QB/T、SN/T等),年号用四位数字表示。鉴于部分国家标准和行业标准是标准清理整顿前
编辑该书的目的,首先在于比较系统地记载和保存湖南古代、近代的体育历史资料,填补湖湘文化的空白,为人们了解和研究湖南体育史提供可靠依据。其次在于教育和启迪后人。书中所反映的前人为发展湖南体育事业,培养人们强身健体,展现湖南人敢为人先、团结奋斗、顽强拼搏的体育精神,是我们促进社会和谐进步、实现富民强省的宝贵资源。
《围棋文献集成(19):树滋堂四子谱外五种》是《围棋文献集成》第十九册,属於“棋文化全书”中的“围棋全书”系列。“棋文化全书”是由中国棋院杭州分院整理的大型棋类丛书。本册收入《树滋堂四子谱》、《弈悟》、《弈谱》、《三张弈谱》、《弈汇》、《漱红老人棋谱》六种棋谱,进行重新制谱,并整理点校文字说明部分,具有较高的文献价值。