美国国家体能协会篮球力量训练指南 由美国国家体能协会联合多位篮球体能训练领域的专 家共同打造，旨在为篮球教练、运动员、体能训练师等相关领域的从业人士提供关于篮球力量训练的专业知识和科学训练方法。书中既分析了篮球运动和不同位置球员的特点和训练需求，还提供了涉及力量测试、爆发力测试、速度和灵敏性测试、有氧测试等针对篮球运动员的体能评估方法，并基于此提供了针对全身、上半身、下半身以及核心的练习。此外，书中还提供了针对不同位置球员在赛季后、休赛季、赛季前和赛季中的训练计划设计方法和示例，以帮助篮球教练、体能训练师指导运动员科学训练，不断获得更好的成绩。
这本书中记录了NBA 具代表性的时刻与故事，通过75年来的联盟大事记，向读者讲述在联盟发展过程中篮球所爆发出的力量。在这本书中，体育记者，篮球超级粉丝戴夫扎勒姆讲述了NBA联盟75年来的故事，从 初的举步维艰到如今价值数十亿美元的 体育联盟。读者可以在这本书中看到NBA联盟所有 的时刻与伟大的 ，从韦斯特的33连胜湖人队，到乔丹的三连冠公牛队，再到斯蒂芬库里和73连胜勇士队等等。但这这些故事并没有回避联盟的争议，包括联盟中与种族偏见的斗争，魔术师约翰逊的艾滋病毒诊断，伦比亚斯的悲剧选秀夜，以及70年代末的决赛因 而延迟开赛等一系列影响联盟发展的重大事件。
美国 体能协会篮球力量训练指南 由美国 体能协会联合多位篮球体能训练领域的专 家共同打造，旨在为篮球教练、运动员、体能训练师等相关领域的从业人士提供关于篮球力量训练的专业知识和科学训练方法。书中既分析了篮球运动和不同位置球员的特点和训练需求，还提供了涉及力量测试、爆发力测试、速度和灵敏性测试、有氧测试等针对篮球运动员的体能评估方法，并基于此提供了针对全身、上半身、下半身以及核心的练习。此外，书中还提供了针对不同位置球员在赛季后、休赛季、赛季前和赛季中的训练计划设计方法和示例，以帮助篮球教练、体能训练师指导运动员科学训练，不断获得 好的成绩。
