在篮球这项团队竞技类运动中, 智慧可以凌驾于体能之上 。对于一名篮球运动员来说,体能和技术固然必不可少,但更为重要的是如何灵活运用它们。掌握好 应该如何打球 的 战术 ,运动员才能够真正发挥出身体和技术的威力。在比赛中灵活应用科学合理的攻防战术,将帮助球队以智取胜。 《篮球战术图解:基础练习与实战应用》针对个人、群体、团队三种攻防场景,通过465幅高清彩色实拍照片和赛场示意图,对68种攻防战术进行了分步全图解,对关键技术动作进行了专业示范,并辅以战术要点和内、外线要点解析。《篮球战术图解:基础练习与实战应用》对于提高运动员和球队的攻防战术应用有所助益。
篮球是一项需要团队配合的运动,在一场篮球比赛中,一名运动员实际持球的时间很短,多数时间是在为持球者投篮成功创造条件,因此无球跑位的技术动作非常重要。借助场上无球运动员的移动、制动以及配合策略,可以大大提高投篮命中率。毫不夸张地说,运动员在这个时间段内的动作表现,是判断其是否为一流运动员的关键。 《篮球战术图解:跑位篇》针对6大类主要赛场场景,通过498幅高清彩色实拍照片和赛场示意图,对98种无球跑位动作进行了分步全图解,并对关键技术动作进行真人示范,辅以正确、错误对比演示,对于提高无球跑位战术有所助益。
篮球是一项团队竞技类运动,想要赢得一场比赛,既需要扎实的个人基本技术作为团队战术的实施基础,又需要综合考虑本队球员和对方球员技术水平、特点,并根据比赛节奏灵活机动的调整比赛战术。 《篮球战术图解:组织打法篇》阐述了7种团队进攻方式和3种常用防守方式的战术特性和技术,通过449幅高清彩色实拍照片和赛场示意图对17种进攻阵型和6种防守阵型进行了队员移动路线的分步全图解,并对关键技术动作进行真人分布示范,并辅以正确、错误对比演示,对于提升篮球队的团队战斗力有所助益。
本书分4章介绍了篮球传球的相关知识与技术。本书首先讲解了传球的基础知识,使初学者对传球有一个基本了解,然后将传球动作按照单人、双人到多人进行划分,分别对单人传球练习、双人传球练习和多人传球练习进行详细介绍。 本书内文采用高清的动作步骤图片,从连贯动作到局部细节,以及篮球的运动轨迹和球员的动作方向等角度讲解了关键技术动作。通过阅读本书,读者可以迅速了解传球的基础知识和训练技巧,从而有效提升传球技术。
他是本书的作者,一位在中国执教的美国篮球教练。 他曾执教于达拉斯小牛、克里夫兰骑士、奥兰多魔术等NBA球队。 他了解美国篮球,因为到过中国,所以他也了解中国篮球。 他将40年篮球执教生涯中的收获,结合中国篮球的实际呈现在你面前。 他想帮助每一位想成为“林书豪”的中国篮球明日之星实现梦想。 他想与他的中国篮球教练同行分享自己关于篮球的所有。
《现代篮球运动学程》一书是根据高等体育专业本科教学计划培养目标及多年高校篮球课程的教学实践,在综合各类本科篮球教材的基础上,根据社会对篮球人才的需求,融入高等教育的新理念、新思想以及新方法编写而成的。 本书共分9个章节,主要以文化、技战术、教学训练理论与方法、能力培养、竞赛组织和裁判为线索展开,分别就篮球运动概述、篮球文化、篮球技术、篮球战术、篮球教学及训练理论与方法、篮球运动教学和训练能力的培养、竞赛的组织和裁判能力的培养、篮球运动竞赛的组织与编排工作、篮球裁判工作等方面进行了编写。 本书在参考大量教程资料的基础上,根据高校体育专业本科教学实践的检验,优选了实践教学认为较好的章节内容,依据教学相长的原则,从学生学习的角度对其进行了内容的编写和章节结构的组合,能真正实现
他是本书的作者,一位在中国执教的美国篮球教练。 他曾执教于达拉斯小牛、克里夫兰骑士、奥兰多魔术等NBA球队。 他了解美国篮球,因为到过中国,所以他也了解中国篮球。 他将40年篮球执教生涯中的收获,结合中国篮球的实际呈现在你面前。 他想帮助每一位想成为“林书豪”的中国篮球明日之星实现梦想。 他想与他的中国篮球教练同行分享自己关于篮球的所有。
重智育、轻体育,重营养、轻锻炼的倾向,将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的,就是号召和组织广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,养成体育锻炼的良好习惯,提高体质健康水平。 本书从青少年学生体育活动的实际出发,行文简明,结构合理,文图并茂,基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信本书的出版,一定能够为阳光体育运动的广泛深入开展,起到积极的辅助作用,为帮助广大青少年进行体育锻炼,提供有益的帮助。
吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》,从青少年学生体育活动的实际出发,行文简明,结构合理,洋洋100册,基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。 本书为“街头花式篮球”册。街头花式篮球也称街头篮球,是在街边篮球场上进行的一种形式自由、注重娱乐的篮球运动,其杂耍般的球技极具观赏性,正在被越来越多的青少年所喜爱,已成为一种街头时尚运动。本书主要介绍了街头花式篮球的历史与基础知识、运动保护、场地装备、基本技术、基本招式等。
本书是“超级运动营丛书”之一,主要对篮球运动的基础知识作了介绍,具体内容包括运球、传球、接球、持球突破、篮下进攻、防守技术、假动作等。该书可供各大专院校作为教材使用,也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。
近年来,随着国人对篮球运动认识的提高,体能对于篮球运动员的重要性被提到少见的高度。窪田邦彦著的《篮球无器械体能训练》针对球员个人的体能训练,特别是在无器械的条件下,如何进行体能训练制订了富有针对性的菜单。多数情况下,运动员可以自行练习,有时需要同伴的协助进行。经过作者多年的验证,效果显著。本书图文并茂,简单易学、易练,是各级球队的体能训练的工具书。
《篮球》是体育院校篮球普修课学生用书、是由西南(云、贵、川, 渝)高校体育教材教法研究会(篮球)教材小组根据西南四省市体育院校教学计划、培养目标和篮球课程教学大纲规定的具体教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工负责撰写和串编完成的。全书共分十章,包括:章 篮球运动概述 ;第二章 篮球训练与比赛;第三章 篮球技术 ;第四章 篮球战术;第五章 篮球运动体能训练;第六章 篮球运动中常见的运动损伤;第七章 中学篮球教学及文件设计;第八章 篮球运动的科学研究方法;第九章 篮球运动游戏;第十章 篮球竞赛基本规则与编排。 本教材在根据云、贵、川, 渝四省市的实际情况因地制宜、因材施教的基础上,总结了四省市学生生源掌握篮球的技术技能、篮球知识、专业能力以及各体育院校篮球课程教学实践经验,继承了前人不同
本书是普通高等学校公共体育课示范性教材之一。由全国高等学校体育教学指导委员会组织编写,紧密围绕*2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神。 篮球运动是大学生喜爱的一项运动,也是高校体育教学的一门重要课程。本书是为公共体育的普通大学生编写的。为了避免与专业的篮球教材重复,本书在编写风格上力求体现现代篮球运动的文化内涵,在内容上力求贴近学生的实际需求。全书内容分为知识、技艺、谋略与校园篮球文化四个部分,加强了篮球知识与文化的色彩,图文并茂、文字简洁,体现了适应新世纪高校体育课程改革的新理念和新思路。 本书既可作为普通高等学校公共体育课教材,也可作为大专院校和高职院校公共体育课教材。
本标准代替GB/T 15492 1995《残疾人轮椅篮球和游泳运动员功能分级》。 本标准与原GB/T 15492--1995相比有以下变化: ——轮椅篮球增加一个级别,即4.5级;场上队员总分由13.5分改为14分; ——轮椅篮球分级中,有关截肢残疾的内容进行了修订; ——游泳分级中,蛙泳由10个级别变为9个级别; ——游泳分级中,对入水和转身蹬池壁动作评分进行了修订; ——游泳分级中,对功能测试表的内容和分值进行了修订。蛙泳满分改为290分,SB9级分值改为241分~275分。对级别内容进行相应的修订。 本标准的附录A为规范性附录。 本标准由中华人民共和国民政部提出。 本标准由全国残疾人康复和专用设备标准化技术委员会(SAC/TC 148)归口。
一个人,他生在20世纪70年代、80年代甚至90年代的中国,而不是乌干达,在他断奶后的成长年月里,对饥饿的刻骨体验是3分钟,或者3天,而不是30年或者80年,他一入学,念的就是a,b,c,或者“春风吹,天气暖,种子发芽,杏树开花”,而不是“我是一只小小鸟,想要飞也飞不高”,在其后的岁月里,陪他一路高歌猛进的是雷锋叔叔,而不是秦桧叔叔,是爱因斯坦爷爷,而不是墨索里尼爷爷,是破冰救人的罗盛教,而不是水淹花园口的蒋介石,是烈焰下永生的赖宁,而不是纵火犯陆逊,是文豪托尔斯泰,而不是文痞热内,是小音乐家,而不是小偷,是爱,而不是唉,那么,我们说他是幸福的——他在课本中的英雄们的陪伴下幸福地毕业了。其后,等待他的是弹吉他,而不是弹棉花,是凉房子,而不是感冒着凉,是赏识,而不是“大爷,赏我一个铜板吧”,是家庭,而
本书分4章介绍了篮球传球的相关知识与技术。本书首先讲解了传球的基础知识,使初学者对传球有一个基本了解,然后将传球动作按照单人、双人到多人进行划分,分别对单人传球练习、双人传球练习和多人传球练习进行详细介绍。 本书内文采用高清的动作步骤图片,从连贯动作到局部细节,以及篮球的运动轨迹和球员的动作方向等角度讲解了关键技术动作。通过阅读本书,读者可以迅速了解传球的基础知识和训练技巧,从而有效提升传球技术。