世界女子九球、亚运会女子斯诺克双料冠军陈思明，集10年私家台球笔记于本书，从围球、做球、防守、解球等多角度，思路、杆法双方面，讲述近300个实战经典球形，帮助台球爱好者大幅度提升球技、完善击球套路，是不可多得的台球实战宝典。
世界女子九球、亚运会女子斯诺克双料冠军陈思明，集10年私家台球笔记于本书，从围球、做球、防守、解球等多角度，思路、杆法双方面，讲述近300个实战经典球形，帮助台球爱好者大幅度提升球技、完善击球套路，是不可多得的台球实战宝典。
世界三大贵族运动之一。IBSF标准斯诺克台球教程概述篇：追根溯源，通识桌球基础篇：求木之长者，必先固其根本握杆、身体姿势、击球动作、击球点、击球力量、瞄准与击球入袋、基本杆法练习……实战篇：在实战中成长斯诺克实战练习、美式9球实战练习、实战技术解析……晋级篇：挑战高级桌球技法，冠军非你莫属进攻型打法、防守型打法、掌握比赛的要领……
世界贵族运动之一。IBSF标准斯诺克台球教程概述篇：追根溯源，通识桌球基础篇：求木之长者，必先固其根本握杆、身体姿势、击球动作、击球点、击球力量、瞄准与击球入袋、基本杆法练习……实战篇：在实战中成长斯诺克实战练习、美式9球实战练习、实战技术解析……晋级篇：挑战桌球技法，非你莫属进攻型打法、防守型打法、掌握比赛的要领……
这是一本全方位介绍马拉松科学训练的图书。本书作者徐国峰为台湾铁人三项第yi人，潜心研究跑步多年，通过“体能”、“力量”、“技术”这3个方面进行科学训练，加上对精神领域“心志”的探讨，将这份对跑步的热情灌注到本书中，带来这本理论与实用兼顾的全方位指导跑者的训练书。 本书将带你在42.195公里的马拉松竞赛中尽情发挥训练成果，真正感受跑步的乐趣。书中带了3段视频的二维码，内容为讲解步频与身体振幅、跑步的能量系统以及正确的跑步脚步落地位置和落地时间等的教学视频，帮助跑者学以致用。书中还给出了针对不同水平跑者的不同周期不同难度的训练方案，全面帮助跑者进行科学系统的自助训练，切实提高跑步水平。 本书适合广大的跑步爱好者学习阅读，尤其适合那些初级爱好者，以及处在瓶颈期希望提高自己成绩的中高级爱好者学
世界女子九球、亚运会女子斯诺克双料冠军陈思明，集10年私家台球笔记于本书，从围球、做球、防守、解球等多角度，思路、杆法双方面，讲述近300个实战经典球形，帮助台球爱好者大幅度提升球技、完善击球套路，是不可多得的台球实战宝典。
马志宇先生总结多年的比赛及教学经验，将台球的各项基本功、实用技巧，简化为多组简单练习。练习从易到难，图文并茂，在保持中式8球趣味性的同时，以典型的球形、线路、击球思想，指导爱好者迅速提高球技。
本书内容包括：形意拳谱正编古本；形意拳谱续编；形意拳四拳八式图说；积健社形意拳师承记。
《斯诺克》是针对所有年龄段的斯诺克运动初学者和爱好者量身打造的、完美的入门级自学手册!无论你是一名刚刚开始对斯诺克着迷的初学者，还是已经参加了某个斯诺克俱乐部的业余爱好者，都能在本书中找到自己需要的知识——一清晰、简单的讲解，斯诺克大师们的实战照片，所有的斯诺克技巧都将毫无保留的展示在你的面前。还等什么?赶快和我们一起进入斯诺克的世界吧!本书包括：·斯诺克技巧全解——为你提供循序渐进的完美技术指导，包括：站姿、瞄准和架桥·辨击球方法——循序渐进地介绍各种击球方法，并教你学会在何时使用这些不同的击球方法：平直球、高杆击球、偏杆球、香蕉球等！·斯诺克入袋技术——介绍了可能遇到的各种入袋方法，介绍实用的方法帮助你提高入袋技巧!·斯诺克规则详解——详细介绍斯诺克比赛的规则、犯规、罚分以及记
《斯诺克》是针对所有年龄段的斯诺克运动初学者和爱好者量身打造的、完美的入门级自学手册!无论你是一名刚刚开始对斯诺克着迷的初学者，还是已经参加了某个斯诺克俱乐部的业余爱好者，都能在本书中找到自己需要的知识——一清晰、简单的讲解，斯诺克大师们的实战照片，所有的斯诺克技巧都将毫无保留的展示在你的面前。还等什么?赶快和我们一起进入斯诺克的世界吧! 本书包括： ·斯诺克技巧全解——为你提供循序渐进的完美技术指导，包括：站姿、瞄准和架桥 ·辨击球方法——循序渐进地介绍各种击球方法，并教你学会在何时使用这些不同的击球方法：平直球、高杆击球、偏杆球、香蕉球等！ ·斯诺克入袋技术——介绍了可能遇到的各种入袋方法，介绍实用的方法帮助你提高入袋技巧! ·斯诺克规则详解——详细介绍斯诺克比赛的规则、犯规、罚分以
