太极周身行气法是国家级非物质文化遗产李氏太极拳内功习练体系当中的功法之一。文稿由上下两部分组成，.上半 部分侧重通过图文结合的方式进行功法动作的学习，目的是为了把周身骨骼关节都活动开，激发人体的气血通畅。下半部分侧重功架剖析、内功心法、答疑解惑，主要是通过图文结合的方式更进一步地讲解 开关展窍 的练习原理和方法。这套功法养生健身的实际效果非常明显。自2016年底开始在全国传播推广以来，至今习练者已逾.上万。在2019年作者方针对此功法进行了3次线.上公益推广，尤其是2019年11月10日举办的线上7天展示，报名参与展示者233人，投票量63万多，访问量达到了320余万。
本书公布和注释了太极拳秘传九诀和五个要领，九个要诀即全体大用诀、十三字行功诀、十三字用功诀、八字法诀、虚实诀、乱环双诀、阴阳诀、十八在诀、五字双诀，五个要领即六合劲、十三法、五法、八要、全力法；详解了杨班侯八十一式大功架太极拳的练法及技击含义。
纵观《太极的秘密：太极内功心法大成捷要》内容，可谓洋洋洒洒，文字精练，语言平实，不仅能让读者阅之心气和畅，且能将太极拳中的许多精妙之处说得通俗易懂，这既需要具有相当的体悟功底，也离不开写作时的良苦用心。 《太极的秘密：太极内功心法大成捷要》通过正教、合道、真宗、明理、得法、叩心、练术、古秘、桩功九大方面将传统太极拳的继承与发展，包括李氏太极拳的一部分理法做了多角度、全方位的交代。 在太极拳逐渐被简化的今天，既能让大家从中寻觅到古传练法的踪影，又能在新的时代赋予古传练法新的历史使命。
本书分析了外家拳肌肉紧张发力的方式及其弊端；阐述了传统太极拳用以心行气、心神抽合控制先天一气使自身生成周身压缩旋转以获得上下贯通之力，和将对手之力引进落空、借力打力来技击的原理；演示了传统太极拳以技击为目的的习练方法；总结归纳了传统太极拳应用于技击的方式、方法和劲力。
本书主要介绍了太极回春八式的功法释义、行功口诀、动作分解、心法要点、效果体会等内容，作者以现身说法显示太极回春八式的习练功效，详解八式习练功法，提倡 太极生活化，生活太极化 的生活理念，帮助人们增强体质、提高免疫力，养成良好生活习惯，保持青春活力，防范有害因素侵犯。 八式功法名称： *式 无形无象太极桩（静） 第二式 太极荡手摆三春（摆） 第三式 雄鹰抖翅开玉门（抖） 第四式 西湖荡船三套月（荡） 第五式 村女推磨春早来（磨） 第六式 凤凰还巢春常在（提） 第七式 倒卷杨柳搅大海（搅） 第八式 金玉满堂大云手（挤）
《太极拳论》为太极拳经典名著，是太极拳理之作，一直以来被奉为太极拳理论圭臬，是珍贵的太极拳文献资料，对太极拳研习者影响甚深，被誉为太极拳界至文，具有很高的学习和研究价值。 《太极拳论》属于文言文，为了便于太极拳研习者阅读和理解，不少专家学者曾对该论进行过注释、详解、注解、诠释、解释、译释等，出版过各种版本，但这些版本都仅限于文字层面，学习者在阅读时仍有一定的困难。为了使读者能更直观、更全面、更容易理解掌握原文所阐述的理论、方法、要求及注意事项，笔者采用了大量的精美图片和精准的文字对该论进行了解说诠释，实属一次尝试。 《图说太极拳论》尽量做到图文并茂，以图解文，以文注图，文图一致，图示精准，文字生动，言简意赅，直观明了，表述深刻，深入浅出。希望让读者一看就懂，一读就
太极拳爱好者与日俱增，但是对太极拳真正有所了解的却少之又少。作为太极的正宗发源，陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈炳先生为了让初学者能够得窥太极之正道，不走弯路，亲自撰写了这本太极拳谱。书中从太极拳的起源讲起，分章讲述太极拳的放松功、基本功、太极十三式，皆是初学者需要重点掌握的基本要点。尤其着重强调太极拳基本功，这是前辈们在授徒教学过程中总结出来的关键性动作，能够让太极拳爱好者快速准确掌握太极拳，是太极拳入门钥匙。可以说，学会了放松，掌握了基本功，就相当于明白了太极拳。*后教给大家的陈氏和谐太极十三式，让大家在掌握基本功的前提下，迅速的掌握一套拳法，在*短的时间内体会到太极身心同修的奇妙。本书是陈家沟国际太极院日常必修课，更是太极爱好者入门的典范之作！
《王其和太极拳十三式简化套路》所介绍的十三式简化套路是从该拳传统套路中精选十三式有代表性的姿势动作精心串连而成。不仅在时间上符合常规比赛要求，而且具备短而精、易学记、易入门的特点，非常适合初学者练习。虽然套路简短，但动作要领与传统套路完全一致，若能潜心演练，循序渐进，则能很好地体悟到该拳的神采魅力所在，为将来的深造打下良好的基础。
纵观《太极的秘密：太极内功心法大成捷要》内容，可谓洋洋洒洒，文字精练，语言平实，不仅能让读者阅之心气和畅，且能将太极拳中的许多精妙之处说得通俗易懂，这既需要具有相当的体悟功底，也离不开写作时的良苦用心。 《太极的秘密：太极内功心法大成捷要》通过正教、合道、真宗、明理、得法、叩心、练术、古秘、桩功九大方面将传统太极拳的继承与发展，包括李氏太极拳的一部分理法做了多角度、全方位的交代。 在太极拳逐渐被简化的今天，既能让大家从中寻觅到古传练法的踪影，又能在新的时代赋予古传练法新的历史使命。
螳螂拳是中国著名的传统武术流派之一，象形拳的一种。它是山东省四大名拳之一，也是首批被国家体育总局武术运动管理中心列入系统研究整理的传统武术九大流派之一。螳螂拳为明末清初胶东人王朗所创，距今已有三百多年的历史。夏绍龙将王玉山先生生前传授的太极螳螂拳的全部打法和精髓做了认真细致的整理归纳，潜心著述数个春秋，终于成书。本书以太极螳螂拳技击理论为基础，涵盖螳螂拳之传统拳法精要，既包含螳螂拳摘要、八肘、崩补和乱接的传统套路和拳谱精华，又以实战拆招的形式讲解螳螂拳拳法中的要手，以及在散手技击中的应用。全书图文并茂，通俗易懂，既深入挖掘了螳螂拳这门武林绝技，又传递了中华传统优秀文化的正能量。
李经梧（1912 1997）为中国20世纪一代武术大师。他在武术上融吴式、陈式、杨式、孙式等四家太极功夫于一体，臻于化境。 本书为《大道显隐 李经梧太极人生》的姊妹篇，由李经梧的弟子梅墨生和李经梧次子李树峻编著。书中集中展示了李经梧的武术文献和太极功夫，收录李经梧传太极内功、手抄《太极拳秘宗》及笺注、李经梧陈式太极拳经典拳照，为太极拳的修练者提供了难得的参考和借鉴。
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太极拳是中国古代哲学的太极阴阳学说与气功导引、传统武术相结合的拳术，是中华民族优秀传统文化的宝贵遗产，是中华武术宝库的优秀拳种，是全民健身运动的有效形式。为了更好地传承、推广、弘扬冯公志强先生创编的陈式心意混元太极拳，更好地认识、理解、掌握冯公混元太极的混元思想、混元运动、混元特点和混元练法，更好地实现冯公志强先生提出的 混元太极，造福人类 的宏愿，更好地与广大混元太极爱好者一起学好、练好混元太极，我们依据冯公志强先生的混元太极理论和原本真传练法，根据习拳练武的规律、规矩和太极拳练习的阶段层次内容方法，围绕中华武术 内以修身，外以致敌 的武术本义、武术思想、武术文化和武术作用，针对太极拳练习中的三大命题 教太极拳教什么、怎么教？学太极拳学什么、怎么学？练太极拳练什么、怎么练？ 结
本书首次披露八卦掌内功不传之秘 转天尊 八卦走转。八卦走转是程氏八卦掌第五代传人铁恩方在习练八卦掌80多年的过程中不断体认、总结，于89岁时去繁就简编创而成，由蓝晟整理成书。书中系统介绍了八卦走转的渊源、理论基础、进阶层次及深研路径，逐句解析了心法歌诀，展现了大道至简的中华武术精粹，不啻为内家拳共通的基本功。
查克罗博士用简单易懂的语言，运用现代物理学和人体运动力学的科学原理，深入浅出地解释了传统太极拳 用意不用力 拳法自然 迈步如猫行 等难解的经典概念，并通过示意图、动作图以及视频演示做了出色的诠释。他通过100多项实践，帮助太极拳习练者从物理学、解剖学、心理学、哲学等新的角度了解、掌握太极拳的原理。 本书不但能给太极拳习练者以全新启迪，书中所提出的对扩张力的感知、辨别和运用，对其他运动爱好者、受运动损伤困扰者也有莫大的帮助。 读者可扫描封底的二维码免费领取演示视频。
作者 14岁初入郑子太极之门，师从陈曲宽师父，深得郑子太极真传。这是一本属于平凡人看的太极拳书。在拥有完整太极拳训练体系之下的学习，能让一位病体孱弱的人，逐渐恢复健康。多一个人学会，就少一个人受罪。多一个人健康，就能少占用一张病床。 为了写这本书，作者苦思冥想许久，历经多次作废重来，才规划出故事性的讲述方式，用通俗易懂的描述营造一个可供想象的练拳环境，让您能边阅读边产生情境，以便能够更融入更有参与感。 非常希望您可以把这本书当作一天 24小时陪伴您、教导您的老师。可以时时翻阅，常温常新。 如果您愿意，更可以把读书心得给到心炁门公众微信号，或是为此书专门成立的郑子太极拳理拳法 QQ群（群号：325363868）。任何疑问或想法，作者都会予以回复并做详细解答。
陈式心意混元太极拳，简称 混元太极拳 ，是冯志强先生融合陈发科、胡耀贞两位宗师的武技特点，创立的一门特色鲜明的太极拳法。该拳集成了陈式太极拳与心意六合拳的精华，以太极阴阳哲学和混元运动力学之理为指导，结合时代特征和冯志强先生数十年实践经验，在修炼思想上强调 内外俱练，以内为主；动静相兼，以静为主；练养结合，以养为主 的风格特点；在修炼方法上体现为 拳法、功法、用法三法合一 的主要特征；在修炼准则上形成了 内外合一、上下相随、周身一家，混元一体 的16字指导思想。本书主要有四章，第一章介绍了陈式心意混元太极拳及几位重要的传承人，第二章介绍了陈式心意混元太极拳基本功，第三章介绍了陈式心意混元太极拳单式功，第四章介绍了混元太极三十二肘。 刘霓，1978年5月生，硕士学位，中国武术七段。王长海亲传弟子
