《拳击运动入门教程（图解版）》是日本专业拳击教练精心撰写的拳击运动入门教程，书中总结了作者作为运动员及教练多年来关于拳击训练的经验。《拳击运动入门教程（图解版）》分为四部分，从增强打击力量着手，以图文的形式对步法、拳法等拳击的基础知识以及提高击中率的各种技巧进行了详解，并给出了多种针对拳击运动的训练方法。不论是拳击选手、拳击教练，还是对拳击技术感兴趣的人，抑或只是为了缓解压力、增强体能的人，都能够从书中受益。
图解拳击技术与战术 由日本职业拳手宫田博行倾力写作，是作者对自己运动员生涯和多年执教经验的总结之作。作者不仅讲解了拳击运动中常用的进攻与防守的基本姿势、拳法和步法，还拓展了包括利用离心力的摆拳、自下而上的勾拳、不同距离的防守方法等多种攻防技术，同时针对更高 *别的拳手，提供了大摆拳、钻头拳、近距离格斗的寸拳等多种高 *拳法，此外还对组合技、实战战术以及增强出拳力量和体能的日常训练方法进行了详细讲解。不论您是拳击选手、拳击教练，还是对拳击感兴趣的运动爱好者，都能够从本书中受益。
《青少年拳击运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年拳击运动技能等级标准与测试方法，主要内容包 测试场地、器材、设备及人员配备要求 测试的总体要求 各项目等级测试科目 一～九级测试方法 。各级测试方法中规定了该级测试的方法及要求、评分方法、达标标准，并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
跆拳道被誉为踢的艺术，可强身健体、磨砺心志。你一定听过或见过跆拳道学练者的飒爽英姿，并心生向往。 跆拳道的腰带与段位有着怎样的关系？跆拳道的腿法有哪些？跆拳道的品势是什么？跆拳道对抗中如何有效攻防？ 阅读本书，轻松了解跆拳道，掌握跆拳道的技与礼，领略跆拳道的运动魅力！
本书是李照艺以多年实战经验为基础，为广大跆拳道爱好者编写的从入门到进阶的指导书。 本书共7章，分别对跆拳道的基础知识、礼仪与装备、体能训练、基本动作训练、腿法训练、品势以及赛场规则等内容进行了介绍。书中的技术动作均由李照艺示范及指导，并且借助了大量多角度的高清连拍图，从连贯动作、局部细节等层面进行了展示和解析。 此外，本书免费提供了91段教学视频，以帮助读者降低理解难度，提高练习效果。
跆拳道已成为一项全世界流行的运动，并已发展成为一种锻炼身体和增强体质的运动项目，至今已推广到220 多个国家，拥有一亿以上的跆拳道爱好者。传统跆拳道在中国的推广始于1986 年，跆拳道创始人崔鸿熙将军领导朝鲜跆拳道示范团在中国各地巡回表演。1989 年中国开始推广传统跆拳道技术。传统跆拳道由五部分构成，即基本运动、套路、功力、对打和防身术，本书重点讲解套路（特尔）部分。为了便于读者理解，我们沿着每个套路的演武线进行拍摄，分为正面图、后视图和左右两侧侧视图，标明了每个套路的含义和动作数、演武线，每个动作的文字解说，并配合了演示视频。在跆拳道迅速发展的今天，希望《传统跆拳道系统入门手册》能够为传统跆拳道的练习者带来帮助。
图解拳击技术与战术 由日本职业拳手宫田博行倾力写作，是作者对自己运动员生涯和多年执教经验的总结之作。作者不仅讲解了拳击运动中常用的进攻与防守的基本姿势、拳法和步法，还拓展了包括利用离心力的摆拳、自下而上的勾拳、不同距离的防守方法等多种攻防技术，同时针对 高 级别的拳手，提供了大摆拳、钻头拳、近距离格斗的寸拳等多种高 级拳法，此外还对组合技、实战战术以及增强出拳力量和体能的日常训练方法进行了详细讲解。不论您是拳击选手、拳击教练，还是对拳击感兴趣的运动爱好者，都能够从本书中受益。
《看图学跆拳道》是跆拳道入门图书,由国家一级教练员、国家一级跆拳道运动员、全国跆拳道冠军做技术指导和动作示范，采用多角度、高清连拍的方式，使用海量高清图片，分解连贯动作，从正面、背面、侧面等多个角度讲解关键动作。 《看图学跆拳道》共分4章，第1章跆拳道综述，讲解跆拳道的发展史、礼节、装备、各级别腰带的颜色、系法及段位等专业知识；第2章基本技法包括一系列预防身体在运动中受伤的准备活动、身体素质训练和柔韧性训练，可以锻炼到人的颈部、手部、肩膀、腰腿等部位，以及基本站姿、拳型、手型、肘法、脚型、膝法、步法，及防御动作；第3章和第4章分别是从白带进阶到绿带和从蓝带进阶到黑带的技法训练，包括格挡、冲拳、腿法、腿法组合以及品势动作。附录部分还包括关于运动损伤以及裁判规则的介绍。 通过阅
拳击运动入门教程 通过真人示范图解的形式，先后对拳击的基本姿势与动作技术，拳击的进攻、迎击与反击技术，拳击的组合技术，以及拳击的辅助训练进行了讲解与展示。与此同时，书中提供了可观看的配套动作演示视频，以帮助练习者降低理解难度，快速提升实力。本书既可作为拳击初学 者的入门指南，也能为拳击教练提供较为系统、实用的教学素材。
跆拳道已成为一项全世界流行的运动，并已发展成为一种锻炼身体和增强体质的运动项目，至今已推广到220 多个国家，拥有一亿以上的跆拳道爱好者。传统跆拳道在中国的推广始于1986 年，跆拳道创始人崔鸿熙将军领导朝鲜跆拳道示范团在中国各地巡回表演。1989 年中国开始推广传统跆拳道技术。传统跆拳道由五部分构成，即基本运动、套路、功力、对打和防身术，本书重点讲解套路（特尔）部分。为了便于读者理解，我们沿着每个套路的演武线进行拍摄，分为正面图、后视图和左右两侧侧视图，标明了每个套路的含义和动作数、演武线，每个动作的文字解说，并配合了演示视频。在跆拳道迅速发展的今天，希望《传统跆拳道系统入门手册》能够为传统跆拳道的练习者带来帮助。
本书由李照艺进行内容讲解和动作演示。 本书共分为7章，第1章对跆拳道的起源与发展、特点与作用、技术分类和装备等基础知识进行了介绍，第2章对跆拳道训练或比赛前的准备活动进行了讲解，第3章对基本站姿、基本掌法和基本步法等跆拳道基本技法进行了展示，第4章到第5章对不同等级水平需要掌握的跆拳道技能进行了详细讲解，第6章对耐力、力量、速度和柔韧性的强化训练方法进行了介绍，第7章对跆拳道等级考核知识进行了讲解。 本书以图文结合的方式对书中所有的动作技术进行了分步展示，对关键要领进行了详细指导，并配有81段免费教学视频，以帮助青少年跆拳道练习者从零入门、快速进阶。
这是一本教广大青少年学搏击的书，形式是漫画为主，文字为辅。将世界 和小主人公的漫画形象作为主角，来教搏击，这可以 好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象，符合孩子们的阅读体验。全书共6章，分别是基础知识、前期准备、基本技术、防守反击技术、综合进阶技术和常见问题、专项训练和伤病预防处理，附录是搏击和散打的区别。这是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书，也是\"跟世界 学体育（漫画版）”系列书中的 8本。
《跆拳道训练与实战能力提高研究》主要围绕跆拳道训练与实战能力提高进行了全面而系统的研究，主要分理论与实践两部分进行。理论部分重点研究内容包括跆拳道基本知识、学科理论基础、基本教学理论、训练原理及训练保障体系；实践部分重点对跆拳道一般与专项训练法；跆拳道体能、心理与智能训练与提高；跆拳道技、战术训练与实战能力提高等几方面的内容进行了研究。理论与实践全面结合，对于培养跆拳道爱好者及专业运动员的理论素养、指导其训练实践具有积极的意义。本书结构合理，条理清晰，内容丰富新颖，是一本值得学习研究的著作。
本书由李照艺进行内容讲解和动作演示。 本书共分为7章，章对跆拳道的起源与发展、特点与作用、技术分类和装备等基础知识进行了介绍，第2章对跆拳道训练或比赛前的准备活动进行了讲解，第3章对基本站姿、基本掌法和基本步法等跆拳道基本技法进行了展示，第4章到第5章对不同等级水平需要掌握的跆拳道技能进行了详细讲解，第6章对耐力、力量、速度和柔韧性的强化训练方法进行了介绍，第7章对跆拳道等级考核知识进行了讲解。 本书以图文结合的方式对书中所有的动作技术进行了分步展示，对关键要领进行了详细指导，并配有81段免费教学视频，以帮助青少年跆拳道练习者从零入门、快速进阶。
????本书以基本技法和实战两大方面为核心内容，按步法，“拳、肘、膝、腿”四大部位技击方法，循序?u进地进行传授练习；在应用实战部分突出了击打，进攻防守攻防组合，近距离技术、近身角力等技战术要点。模拟阻截、强攻、佯攻，闪躲缠抱、箍颈等实战练习．各项技击方法均由高清图片连续分解展示．详细介绍每个动作的步骤。悉心提示各项动作的技法要点．本书还特别收录了传统古泰拳完整套路，便于练习者从中体会泰拳的精髓和?W妙。 ????练习泰拳，可以强健体魄，提高反应机敏度，增强攻防和自卫能力，还有助于形成坚强的心理意志。养成严律的品质，因此泰拳越来越受到众多健身人士的喜爱。更有不少国家特种部队和特警将泰拳列入训练项目。使之成为其迅速提高搏斗能力的必修课程。
国家女子柔道队原主教练刘玉香进行内容讲解和动作演示。 本书共分为5章，第1章介绍了柔道的礼仪规范、段位级别和比赛规则等基础知识；第2章介绍了柔道的基本身体姿势，以及基本步法、基本受身等动作技术；第3章到第5章对柔道的基本立技、基本寝技和基本连络技进行了详细讲解。 本书以图文结合的方式对柔道动作技术进行了分步展示，对关键要领进行了详细讲解，并配有46段免费教学视频，以帮助儿童青少年柔道练习者从零入门、快速进阶。
本书主要介绍了拳击的发源、基本动作技术、基础训练方法、击组合拳技法、拳击教学、拳击训练、拳击技术练习、拳击的基本器材练习以及拳击运动的损伤预防和参赛比赛相关事项。重点介绍拳击的技术及训练，特色动作细节明显分解到位。拳击是一种强度大且 观赏性的运动，也是深受广大青少年喜爱的体育健身项目。运用通俗易懂的文字对拳击运动做了深入浅出的阐述，一目了然的动作图解 ，教程每一个技术动作都配有讲解动作关键的视频图片特写镜头 ，要点简明扼要，动作一目了然，每位读者都能 很好的把握 核心之处，本教材适用于高校运动训练专业拳击专项学生，拳击俱乐部，拳击进校园的中小学校，广大拳击爱好者的学习和参考。
本书对自由搏击的发展历史、服装要求和练习器材等基础知识进行了介绍，并采用真人示范、分步图解的形式，对基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法和防守技术等基本技术，以及高级进攻及防守组合技术进行讲解。不论是期望快速入门的零基础自由搏击学习者，还是希望提升自身水平的格斗爱好者，都能从本书中受益。
