《核心基础运动》 核心基础运动是由脊骨神经医师埃里克 古德曼和世界*运动员的体适能教练彼得 帕克联手开发出的一种新的方法。它重新定义了身体的核心， 把锻炼重点从腹部转移到背部较大的肌肉群，通过强化身体后方肌肉群，包括背部、臀部以及大腿后侧的肌肉群，由它们担负起支撑上半身的任务，并推动身体做任何动作。这套训练计划已在数百名学员身上展现出惊人的成果，令他们脱胎换骨，吸引诸多*运动员和好莱坞演员登门求教，在本书中您也能看到他们分享的成功经验。该运动包含三套为期两周的体能训练：舒缓急性背痛的基本招式、消除慢性背痛的进阶招式和强化身体并预防背痛复发的加强版招式，每个招式都简单易行，能够打造层层强健的肌肉，强化臀部支撑力。 《日常生活中的核心基础运动》 在电脑前一坐一天，低头紧盯着手机屏幕，上
作为一种便捷、高效的抗阻训练方式，悬吊训练越来越受到人们的推崇。在《TRX?悬吊训练?全书》中，闻名全球的体能训练专家杰伊 道斯基于多年的理论学习和实践经验，为广大读者总结了系统、科学的悬吊训练方法。《TRX?悬吊训练?全书》共分为三个部分。*部分从悬吊训练的原理、益处、器械和训练前的评估等方面，带领读者全面认识这种训练方式。第二部分详细介绍了117个针对初学者和中、高级练习者的悬吊训练练习。第三部分提供了31个拿来即用的功能性训练计划，帮助读者减脂塑形，预防损伤，增强力量、爆发力、速度、灵敏性、平衡感、稳定性和柔韧性等身体素质，从而全面提升运动和日常生活表现。《TRX?悬吊训练?全书》是TRX?官方认可的悬吊训练教程，每一位悬吊训练学习者都不容错过。
这是一本搭建创意书，提供了多达141个可使用乐高机械零件搭建的非电气模型（也叫不插电模型）。每个模型都配有从不同角度拍摄的全彩照片，并且部分技术要点配以细节插图，可帮助你理解和制作。你将通过实际搭建和操作这些有趣的非电气模型来学习更多的机械工程原理，包括齿轮基础概念、齿轮传动的基本结构、线性运动、振荡运动、旋转结构和往复运动等。本书中的模型不需要电气件或传感器。它们更多的是使用曲柄、链条、凸轮、齿条、小齿轮、橡皮筋和飞轮等零件进行搭建。 本书集聚了乐高结构大师五十川芳仁的创意，书中没有逐步搭建说明，取而代之的是多角度的高清模型照片。作者还特意用多种颜色的零件去进行搭配，以便更清晰地表达作品的构造，读者可以轻松参考照片进行搭建。在本书的最后，附有零件清单，列出了完成这些模型所需的
《男生练块女生练条》为出版社与京东自有运动品牌LATIA共同推出的运动健康类图书。图书主要针对20~35岁的青年读者，介绍了运动健康的基础知识，健身塑形的基本规律及方法。重点就男生如何利用简单的家用器
本书是以唯物辩证法和系统方法为基本的方法论指导，综合采用文献资料法、社会调查法、专家调查法和观察法获取研究资料，采用逻辑方法对数据和资料进行分析与处理。整体上以竞技体育无形资产和发展战略的理论研究为基
呈现基本钓法 书中包含浮钓、拉钓、投钓等多种代表性钓法，详细阐述不同钓法的注意事项，结合各种鱼类的习性、钓点的不同采取不同钓法。 解析钓组知识 用图文搭配、分步详解的方式清晰展现不同钓组的绑接方法、线圈制作方法等，使垂钓新手轻松掌握诀窍，垂钓更专业。 钓组指南 讲解40类常见海鱼的分布区域、生长习性，该用哪种钓法、采用哪种钓组、适合什么样的接法，都能在书中找到答案。
日本图解钓鱼入门：远投钓法大全一书，全版引进日本钓鱼图书，详细讲解投钓入门的基础知识，入门钓鱼课，材料逐一呈现，必学基础操作技能实景呈现，钓鱼新手通关，鱼竿&鱼竿的握法、鱼线&栓线的方法、鱼钩&鱼钩的系法、浮标&调标方法、鱼饵&装饵方法……另外，还在完成钓果之后，精心烹饪，给你带来一场美味盛宴。
〖黑鲷完全讲解〗：了解黑鲷鱼的特点，掌握制作钓组所必须掌握的“线结”知识。 〖基础钓法解析〗：详细学习浮钓、团饵钓法、堤钓和投钓黑鲷鱼的方法，让新手顺利通关。 〖复杂钓法进阶〗：将滩钓、西瓜钓法、练饵钓法等多种实战技巧全解析，高手轻松进阶。 〖垂钓高手秘笈〗：将浮钓、团饵钓和固定式船钓的日本高手的技巧全公开，与名家切磋，学习名家经验。 〖美食制作技巧〗：各种美味食谱为垂钓增添魅力，将钓与吃的乐趣全分享！
对于勒布朗·詹姆斯，斯蒂芬·库里，凯文·杜兰特和其他所有顶-级篮球运动员来说，职业生涯都从专注于篮球基本要领开始。《青少年篮球训练精要》正是热爱篮球的青少年、篮球教练员和运动员所需要的科学、系统、高效
《体质健康与职业体能训练实践探索》由林键,张威著
水中健身,,北京体育大学出版社 【新华书店自营店】 作者 佚名 原价 ￥60.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01
《高校乒乓球运动教学与运动队建设》由曹婧著
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民国武术文献选刊 第二辑 第六卷,,北京体育大学出版社 【新华书店自营店】 作者 佚名 原价 ￥72.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01
民国武术文献选刊 第二辑 第二卷,,北京体育大学出版社 【新华书店自营店】 作者 佚名 原价 ￥72.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01
民国武术文献选刊. 第一辑. 第五卷(平装),,北京体育大学出版社 【新华书店自营店】 作者 佚名 原价 ￥72.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01
体育中考300问,,北京体育大学出版社 【新华书店自营店】 作者 佚名 原价 ￥80.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01
本书分为十二章，主要内容包括武术运动概述、武术简史、武德修养、健身武术教学的特点、武术套路竞赛的组织与裁判、武术图解方法及常用动作术语、健身武术功法、太极拳、形意拳、拳械类及攻防技法等。旨在为武术专业
民国武术文献选刊 第二辑 第一卷,,北京体育大学出版社 【新华书店自营店】 作者 佚名 原价 ￥72.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01
近年来，学者们逐渐认识到董事会人力资本与社会资本的异质性是导致董事会有效性差异的重要原因。在全民健身国家战略背景下，体育类企业的董事会需要具备怎样的人力资本和社会资本，才能帮助企业获得成功？本研究试图
本书共有八章内容。第一章分析中国武术文化发展与多元学科理论的交叉，包括与文化学、社会学、教育学、人类学、民族学以及传播学等学科理论的交叉，该研究有助于为促进传统武术文化的发展提供理论支撑。第二章对传统
本书包含了84种可以提高运动员传球和控球技术的不同训练。书中的训练选取了快速高效的传球训练方法，其中包含了在跑动中反复训练直接传球以及控球部分的内容。每个训练和比赛都以彩色示意图和表格的形式呈现，可以
民国武术文献选刊. 第一辑. 第七卷(平装),,北京体育大学出版社 【新华书店自营店】 作者 佚名 原价 ￥72.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01
民国武术文献选刊. 第二辑. 第十卷(平装),,北京体育大学出版社 【新华书店自营店】 作者 佚名 原价 ￥72.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01
