《核心基础运动》 核心基础运动是由脊骨神经医师埃里克 古德曼和世界*运动员的体适能教练彼得 帕克联手开发出的一种新的方法。它重新定义了身体的核心， 把锻炼重点从腹部转移到背部较大的肌肉群，通过强化身体后方肌肉群，包括背部、臀部以及大腿后侧的肌肉群，由它们担负起支撑上半身的任务，并推动身体做任何动作。这套训练计划已在数百名学员身上展现出惊人的成果，令他们脱胎换骨，吸引诸多*运动员和好莱坞演员登门求教，在本书中您也能看到他们分享的成功经验。该运动包含三套为期两周的体能训练：舒缓急性背痛的基本招式、消除慢性背痛的进阶招式和强化身体并预防背痛复发的加强版招式，每个招式都简单易行，能够打造层层强健的肌肉，强化臀部支撑力。 《日常生活中的核心基础运动》 在电脑前一坐一天，低头紧盯着手机屏幕，上
作为一种便捷、高效的抗阻训练方式，悬吊训练越来越受到人们的推崇。在《TRX?悬吊训练?全书》中，闻名全球的体能训练专家杰伊 道斯基于多年的理论学习和实践经验，为广大读者总结了系统、科学的悬吊训练方法。《TRX?悬吊训练?全书》共分为三个部分。*部分从悬吊训练的原理、益处、器械和训练前的评估等方面，带领读者全面认识这种训练方式。第二部分详细介绍了117个针对初学者和中、高级练习者的悬吊训练练习。第三部分提供了31个拿来即用的功能性训练计划，帮助读者减脂塑形，预防损伤，增强力量、爆发力、速度、灵敏性、平衡感、稳定性和柔韧性等身体素质，从而全面提升运动和日常生活表现。《TRX?悬吊训练?全书》是TRX?官方认可的悬吊训练教程，每一位悬吊训练学习者都不容错过。
这是一本随笔集，写的都是作者10年跑步汇聚而成的点点滴滴心得的感悟。作者是一位马拉松运动爱好者。收在这里的文字，既有他参加马拉松训练和比赛的回忆，也有连续多年参加全球华语商学院玄奘之路戈壁挑战赛的故事，一册在手，一个跑者希望把跑步带来的人生感悟分享给大家，并鼓励更多人加入健康运动行列的期待已经跃然纸上。而且，长跑运动带来的是对专注于当下的思考以及如何提升意志力和保持生命活力的启迪。正是在这一点上，这本书的价值就更不同寻常了。
本书是一部以起名为服务对象的新型字典，主要针对当代起名文化中存在的错计乱计字笔画数、只讲名字数理不讲名字含义的倾向而作。全书约一百余万字，共收起名用字6000余个，是作者花费七年多的时间潜心研究编纂而成。本字典不同于通常的字典，旨在突出起名专用。有三个显著特点：一是所收每个单字都标注有传统正字画数，并有引证；二是字头释义尽量增加可资起名参用的义项，比一般字典选释的字义多；三是列举古今名人名字用例，以供起名借鉴。本字典对时下姓名学领域中错计乱计字画数理的混乱状况具有拨乱反正作用，是家庭、行业等起名选字为难得的工具书。
竞争情报研究得到了国内外学术界的高度重视并取得了大量科研成果。我国体育领域的竞争情报研究也已经有一些成果相继问世，但无论从研究成果还是研究者数量皆屈指可数，其原因主要包括如下两大方面：一是对理论的重要
《羽毛球竞赛规则（2021）》主要内容包括羽毛球比赛规则，羽毛球比赛通用规程，羽毛球运动道德行为规范，残疾人羽毛球比赛的有关规定，相关规定英文文本。
![力量训练减脂全书修订版 [美] 尼克·特米勒罗（Nick Tumminello）|译者:裴倩 人民邮电](http://img3m7.ddimg.cn/47/33/11519420267-1_l.jpg)
尼克·特米勒罗是美国专业的健身教练，被盛赞为“教练的教练”。本书是尼克教练从事专业健身近20年的经验之作，共分10章，分别讲解了减脂的益处、力量训练与减脂、减脂的营养策略、循环训练、组合训练、复合训练
《剑桥智商课 玩的就是聪明》由剑桥教授倾力打造，以开发潜能、开拓思路为宗旨，注重形象思维、逻辑思维、归纳计算等多方面的能力培养。全书由20个相互联系、层层深入的标准IQ测试组构成，超过100道经认真筛选、科学编排的试题，集字母、数字、文字、图形等多种类型为一体，题型全面、解答清晰，内容丰富实用，充满趣味性，在挑战读者智力的同时，也能训练读者的左右脑平衡和思维方式，提升观察能力与解决问题的能力，有效地训练发散性思维和创造性思维。
本书内容讲述：乐高是来自于丹麦的一个著名玩具品牌，每年全世界制造190亿块乐高颗粒。现在乐高已经成为所有玩具品牌中很受市场认可、受用户喜爱的品牌。如今，不仅仅是乐高玩具，还有电子游戏、大电影、图书、竞赛、培训班等一系列乐高相关产品和活动，组成了一条庞大的产业链。300多个最受欢迎的乐高迷你人仔介绍，包括2020年最新款人仔。以乐高发展时间轴介绍人仔，涵盖最早期人仔到现今人仔，主力集中在最近5年最畅销人仔，更贴近当前现实。
本书介绍了青少年轮滑运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的方法与要求、评分方法、达标标准,并对测试过程中的动作要点辅以图示及说明。 本书可供 及各级教育主管部门、体育主管部门,各级体育协会,体育院校及中小学校,社会性体育培训组织相关人员参考、使用。
