新版特色: 增加两章全新内容 更新的自我管理方法及工具,适应当下的全新现实 全部修订*版英文原文 全部修订*版中文译文 戴维 艾伦的《搞定I》(Getting Things Done)已经成为时间管理领域的具影响力的著作之一,书中介绍的GTD(Getting Things Done)时间管理方法也成为全球千万读者用来轻松高效完成工作与个人事务的优秀工具。GTD看似简单易行,其背后却有深刻的洞见: 原则:有效地处理内心的承诺。原则一:养成收集待办事项的习惯。原则二:确定下一步行动。原则三:学会关注结果。 目标:解除你精神上的负担,并把事情做好。只有轻松,才能高效。 重要的技巧:把一切事务赶出大脑。如果一件事情总占据着你的头脑,你的思维就会受阻。 自下而上的方法:先琐事,再理想。当底
在这个信息如潮又惜时如金的时代,谁先掌握了时间管理的秘诀,谁就拥有了对工作和生活的主动权。本书主要分为两部分内容,上篇为认知篇,告诉你如何认识时间、时间管理的意义以及如何走出时间管理的误区;下篇为技巧篇,主要从时间分配、目标管理、习惯养成、专注力、情绪心态、工作效率和人际交往七个方面,介绍了68个经过实践检验且行之有效的时间管理技巧。这些方法和技巧只要运用得当,就能让你掌控好自己的时间,变成高效能人士,让你的工作和生活发生翻天覆地的变化。
数年如 日 夺每 分钟的人,会过上怎样 的人生? 苏联昆虫学家、哲学家、数学家亚历山大;柳比歇夫出版 70 学术 ,各类文章报告总计12500页机打稿,研究领域涉及各个学科,还 通文学、戏剧和音乐。而他的人生如此丰满的秘密,就在于他所开 并践行的 时间统计法 。自28岁立下 建有机体自然分类法的毕生目标后,整整56年的漫长时间里,柳比歇夫对每笔时间花销都进行了记录, 确到分秒,且无 日中断,不断总结和 化时间管理方法。时间统计法变为柳比歇夫生命的骨架,让他获得了 高效的工作力和 旺盛的生命力。作家格拉宁通过整理柳比歇夫的日记和时间账本,以侦探般的嗅觉,抽丝剥茧地还原出这位时间管理鼻 奇的 生。在这个时间紧缺的匆忙时代,柳比歇夫站立在时间之河的中央,等待人们发现时间的奥秘。
这是一本为了帮助大家更好地进行时间管理而撰写的书。在传统的时间管理技巧基础上,本书突出了实用技巧、表格与自我训练方面的内容,让大家学会用 清单思想 去掌控和利用时间,通过循序渐进的实践和分析去检验自己的行为,帮助大家确定目标,打破瓶颈,取得成效,从而在激烈的职场竞争和纷繁的生活中更加游刃有余。 通过自我训练,不断运用适合自己的表格和技巧来提高效率,相信你一定会成为高效、专业且自信的人。
我能做出哪些改变? 今天该做些什么,才能改变利用时间的思维定式? 我做什么才会影响分配时间的行为方式? 有没有更好的选择? 《如何管理时间:十分钟日志 精要主义执行手册》分享的正是柯维博士经典而且广为流传的时间管理方法。《如何管理时间:十分钟日志 精要主义执行手册》包含着图文并茂的图表、真实实例以及激励人心的话语,不论是新读者,还是柯维博士忠实读者,都会在这本全新的管理时间的精髓里找到改变一生的内容。书中的 十分钟日志 ,精心设计了问题与练习,配合自我检查,测验读者对所读内容的了解度,让你能真正应用所学的方法和技巧。所附的创造性设计的 精要主义执行手册 ,如果你想把读到的思想智慧精华付诸行动,计划表会帮助你:通过抛出回顾性的问题,为你提供合理分配时间的工具,克服惰性,体验时间规划,实
《番茄工作法从入门到精通》介绍了如何运用番茄工作法来管理时间,以及如何使番茄工作法在实际工作中发挥更大的作用,帮助职场人士养成好习惯,使其能够高效工作、高效生活。本书分为三个部分:一部分为入门篇,介绍为什么要学习时间管理和番茄工作法;第二部分是实战篇,介绍番茄工作法的具体使用方法,并引导读者使用;第三部分是精进篇,旨在帮助读者培养好的习惯,以便使番茄工作法发挥**的益处。 如果你也想成就高效人生,不妨跟着我们一起进入番茄时钟的 魔法空间 ,创造高效人生!
时间是*公正的法官,它让人富有,也让人贫穷。成为高效能人士,还 是碌碌无为者,关键就在于你的时间管理能力。 《时间管理从入门到精通? 如何击败99%的人》以高效能人士经常使用的时间管理方法为依据,结合所有可能导致 低效的行为,给出了详细的策略以及行动方案! 本书**的特点就是,把手机APP 变成了时间管理利器。你只要拥有 一部手机,就能充分利用时间,瞬间变为高效能人士,从此职位与薪水发生 翻天覆地的变化。 让我们马上行动起来,在不经意间养成高效习惯!
★ 时间整理术 是*的时间管理理念,全新的时间控制技巧让你的每一天都是高效而快乐的。 时间整理 将让你的效率控制得以*好的运用,在爆满的任务海洋里,清晰地分辨出*紧要的事,剔除掉不重要而耗时间的事情,有效的时间发挥无限的效用。 ★ 时间整理术 对于人生规划同样非常重要,整理计划和人生目标,清晰地辨识出人生*重要的选择,在有限的时间段内,剔除不必要的干扰,按时到达人生目的地。 ★对于那些做事拖拉、整日忙而低效的人, 时间整理 无疑是*好的管理工具。 时间整理 将把低效能者带出无限拖延的绝境,让工作和生活进入一个高效有序的轨道。
本书是时间管理经典著作《搞定I》的近期新版。 在今天这个信息量和工作量倍增的世界,一些老的工作方法已经失去了效用。每一个职场中人或多或少都有这样的体验:压力重重;太多事情都理不清头绪;似乎永远被各种任务和目标追赶着……时间管理大师戴维?艾伦将指导你走出规划和执行工作中的泥沼,通向高效、轻松的彼岸。要想让事情井井有条,关键便是——从容、放松。 《搞定I:无压工作的艺术》中我们可以学到: 运用“执行、指派、延迟和放弃”原则来清空你爆满的工作篮。 实现对邮件、书面材料以及所有档案的完美管理。 合理规划和细分任务,让工作走上良性、高效运行的道路。
《稻盛开讲三:度过美好人生》收录了稻盛先生在1995年7月6日所举行的盛和塾全国大会上的演讲实录,讲述度过美好人生的秘诀。演讲中,稻盛和夫从佛教中的“业障”的概念谈起,充分阐释了人生痛苦原罪的根源与消除业障的方法。只有这样的“活法”,才会提升心性,磨砺灵魂。这两点也正是我们的人生目的。要做到这两点,我们无需进行艰苦的修行,只要在日常生活中,实践“六项精进”即可。
时间管理,即对待时间的态度,以及运用时间创造价值的能力。也就是说,我们选择怎样花时间,时间选择怎样塑造我们。时间管理的终目标不是让自己能做更多事情,而是让自己的生活更有效率。 忙碌的人会有很多目标,但是有效率的人会懂得制定优先次序。丰盈的人生不必要忙碌,却绝对是高效有序。 现代人的一大硬伤,是对有效时间的低能管理。本书正是这样一本能帮你解决低能时间管理问题的实用指南,教你如何去发掘隐藏着的时间,有效地利用这些时间,让时间发挥出大的效益。解决了时间问题,其他问题都会迎刃而解。
《如何度过每天的24小时》是英国作家阿诺德 本涅特的 生活自助 代表作品,书中刻画了上班族日常的真实画面,不断重复工作,回家,放松,睡觉这个过程,并不是真的活着。作家说:真正可悲的是上班混日子,下了班躺平的人。这本书就是为了这群人写的。 作家为上班族量身打造时间管理法则,提供一种接近人性本质的治本的世界观: 工作以外的16个小时,不是上班8小时的附庸; 鼓励人们每周花费7.5小时充实生活,如寻找兴趣、锻炼身体,思维训练,阅读书籍,积累知识,拓展价值观,寻找生活的支点; 用 具体的当下 去治愈焦虑、内耗、拧巴、拖延、空虚等工作后遗症,获得满足感和身心自由。 愿你过得充实且满足,身体健康,元气满满,精神自由,让每一个平凡的日子都闪闪发光。