![内在之光：通往真诚合一之路 6[美] 帕克·J.帕尔默](http://img3m1.ddimg.cn/70/15/29807881-1_l.jpg)
我感到自己很虚假，我在扮演这个世界赋予我的角色而不是做我自己，我因为担心别人发现真相而心生焦虑，还因为否认我的自我而感到沮丧 我吝于发挥自己的才华帮助世人；我迫于生计而委曲求全做着自己并不想做的工作；在本该发声的事情上，我缄口不言；我主动放弃自己的某个信念 我害怕被批评，也恐惧受到别人排斥或攻击，所以隐瞒真实的自己；我留在不断扼杀自己精神的环境或关系中，越发内耗和沮丧，也让周围的人付出了巨大的代价 我，要如何找回我自己？我们有无数次机会重新找到我们的方向，关键在于，你能否通过内在修炼发现自己身上 隐藏的整全 。 勇气与新生中心 创始人、经典畅销书《教学勇气》作者帕克?帕尔默用这本小书告诉你割裂的来源是什么，以及如何回归整全。他将带领你一步一步创建信任圈，引导人们一起独处，以安静和尊
向内生长是一种修炼，是内心的涵养，是自我治愈，是自省、自强、自励。在作者心里，人，犹如一棵树，通过孜孜不倦地向内生长，也许表面看上去并没有因此而繁花似锦、枝繁叶茂，却达到了自我与自然的和谐与和解，从而使自己踏实而坚定，宁静而丰盈。 向内生长的 向内 是修炼， 生长 才是目的。一味 向内 而不求 生长 ，那是 内向 。 生长 才是终极目的，是责任，是担当，是价值。
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“平常心是道”，这句话出自《景德传灯录》中马福道一禅师向门人的开示：“道不用修，但莫污染。何为污染？但有生死心，造作趣向，皆是污染。若欲直会其道，平常心是道。谓平常心，无造作、无是非、无取舍、无断常、无凡无圣。”意思是一个人明心见性，不为外来的情况所动的时候，他才能时时无碍，处处自在，事理双通，进入平常的世界。平常不是指外面的改变，而是说不论碰到何种情况自己的心性都能不动如一。平常心是一种恬淡洒脱，气定神闲的心态。“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”是其生动写照。“竹仗芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”。让我们以一种平常恬静的心态去品味与珍惜生活中的酸甜苦辣，去看透并人世间的成败得失，积极进取，于平凡之中创出不平凡的业绩，实现人生追求的本来境界，快乐一生。
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