在信息爆炸的今天，我们的大脑常常会因处理巨量的信息而处于过载状态，这个时候我们会感到焦虑、疲惫，明明睡了很久却还是觉得昏昏沉沉。这时候我们就要学会如何科学高效地恢复脑疲劳，让我们的大脑放松下来。 作者在本书中提出了恢复疲劳的四个步骤R.E.S.T.（解放自己 RELEASE YOURSELF、清空大脑 EMPTY YOUR BRAIN、和工作保持距离 SPACE FROM WORK、感受空白 TIME SAVORING）以及四十四种极易上手的正念疗法，每一种方法都配备了细致入微的方法以及实操案例，让读者在阅读完本书后可以利用这些方法消除脑疲劳，让自己的大脑真正地放松下来。 《再见，脑疲劳：44种正念疗法科学消除脑疲劳》适合忙碌、疲惫、压力大的职场人士以及其他为休息不好而苦恼的人士阅读。
柯维博士将七个习惯的力量注入家庭建设中，强调真正的高效能人士不仅要注重个人和公众领域的成功，更要寻求家庭方面的建树。 柯维博士深信，家庭是社会的基石。唯有家庭生活幸福美满，人们才能享有真正平实的快乐。通过《高效能家庭的7个习惯》，你不但可以了解七个习惯的惊人力量，而且能学会以积极主动的方式应对挑战，尊重家人彼此的差异，使家庭的力量大于个人力量的总和。柯维博士在本书中提供了具体的实操练习，并辅以生动的故事案例。每章后面，柯维博士还依据其丰富的咨询经验，罗列了明确的实现路径和实践建议，帮助你运用七个习惯养育孩子，构建美好家庭。 《高效能人士的执行4原则》是富兰柯维公司重要的研究成果，可以帮助组织、团队、个人排除一切阻力和干扰，达成重要的战略目标。 这些原则包括： 原则1：聚焦重要目标 要
作家、演员、律师、医生…… 哪个你？哪个最能使你快乐？最有成就感？ 大卫·凯尔西编著的《请理解我》（升级版），告诉你答案。 作为世界范围内的长期书，《请理解我》（升级版）以科学的态度，对四组不同类型的人格（技艺者、护卫者、理想主义者、理性者）进行分析，使人对本身的气质、性格、智能、兴趣、价值观及自我形象一目了然。阅读本书，有助于你在工作、婚姻、事业等方面：看清差异，认准自身特点；取长舍短，调整人生定位；合理规划，寻找到合适的社会角色；完善自我，真正发挥出自身的潜能。
本书通过大量有趣的图片和漫画，用轻松幽默的语言，细致入微地介绍了九型人格中每种类型的侧重点，以及对其他各种人格的不同喜好，并用独立的章节介绍了九型人格与MBTI的关系。本书内容浅显，易于理解，但包含了所有你需要了解自己和他人的精彩信息，让你在阅读的同时情不自禁地微笑或大笑。
现代社会，随着交往的频繁和竞争的加剧，对个人的内在素质和生存技能的要求也越来越高。在影响个人成功的诸因素中，性格、口才；习惯的价值和作用曰益凸显。一个人没有良好的心态和性格，会难以获得他人的尊重和认可，在社会上寸步难行；没有出众的口才，会难以推销自己，出现沟通障碍，无法打开局面；没有良好的习惯，会难以创造和谐的要际环境，人生处于孤立无援的境地。一个人要想在社会上出类拔萃，在社交上征服人心，在事业上创造卓越，就必须拥有好性格、好口才、好习惯。好性格、好口才、好习惯是一个人素养、能力和智慧的综合体现，已经成为现代社会衡量一个人事业是否成功、人生是否幸福的重要标准。
这是一本独辟蹊径的读人记。 本书以细腻的笔触品读了美国前总统尼克松、影星赵薇、政治哲学家阿伦特、当代作家梁晓声等二十位人物。 某一种 弱点 缩影。比如，尼克松和叔本华身上不可抗拒的忧郁；贝克汉姆和撒切尔夫人的异性化倾向；帕瓦罗蒂和毕加索可笑的迷信；璩美凤和莱温斯基不可排解的的倾诉欲 某一种特性的缩影。比如，赵薇和斯佳丽的现实主义精神；阿伦特的感恩情怀；梁晓声的政治性人格；余秋雨出人头地的雄心 某一种风格的缩影。比如，全度妍动人的微笑；成方圆沉迷于爱好的生活方式；梁文道多向性思维；克莱伯强迫性地追求细节完美；伊能静可爱的紊乱表现 这二十位人物，虽然离你的现实生活如此遥远，但在他们当中，你会发现生活隐匿的一面，你会看见熟悉的身影，你会觉察到自己的影子，你会找
《精致》 这是日本时尚、艺术大师加藤惠美子继畅销书《气质》之后的又一时尚小书。 极简而美丽是精致生活的精髓。 本书以美为出发点，传达如何通过日常的服饰、食物、居家细节的讲究，审慎选择美的物品，找到风格，彰显自身美与气质的永恒魅力。价值和审美带来舒适自由的生活，生长出无论何时何地永远不会妥协、不将就的精神品格，这就是外在和内在琴瑟和鸣 无论何种际遇都颠扑不破的精致。 美的生活源自美的意识。选择美丽的物品，过舒适而精致的生活。 《气质》 这本书是日本时尚艺术界大师加藤惠美子的经典作品，推出以来狂销50万册。 美好高贵的气质是一个人灵魂散发的香气，你若盛开，蝴蝶自来。书中的每一条建议都是每一个渴望气质非凡的女人应该了然于胸、严谨恪守的，从修饰完美的体型、培养
不知从何时起，血型、星座、生命数字——各种不同的性格分析法早已成为朋友、同事聚会中不可或缺的话题。无论何时，无论在多么无聊、尴尬的局面下，只要你一提起性格分析，马上就会激起大家谈论的兴致，令尴尬局面一扫而空。而如果你对此一无所知，当大家侃侃而谈你却完全插不上话时，你就会在无比失落的同时默默地发现：自己真的OUT了！现在，就让这套好玩、易懂的性格解读丛书带你进入性格分析的奇趣世界，让你轻松掌握性格分析要诀，成为至IN的话题达人吧！《一本书学会性格分析：血型密码》告诉你：不同血型的人到底有什么性格特征？你与哪个血型人搭调？又与哪个血型人冤家？每个血型人其实都有双重性格，你知道吗？亲情、友情、爱情、职场，怎样利用血型密码轻松掌控？
谁说安静的内向者没有当营销专家的本钱？谁说话不多的内向者成为职场导师没有说服力？ 坚信Success is an inside job（成功是一种内在的工作）的作者张瀞仁，就以超级内向者的身份现身说法，描述了她长期以来与外向文化之间的搏斗史，破除一般人对内向者的既定印象与框架。 她告诉读者：内向者拥有良好的协调能力、深度的思考能力，能够心无旁骛地专注于自身专业领域，给予主管、同伴、客户强大的信赖感。只要精选战场、用对能量，跨出舒适圈，就能在多种领域取得成功，从事营销专家、国际业务等需要社交的工作也完全没问题。 在本书中，她从职业规划、人际攻防、社交逆袭、自我提升四个方面，帮助内向者认识自身优势，为他们提供了一条在外向文化主导的社会中用自己的方式成功的进击路径。
本书分析了大量商场上成功人士，如李嘉诚、霍英东、包玉刚、马云、史玉柱等，并运用生动、真实的商战实例来诠释他们成功的秘密——他们身上究竟具有怎样的性格特质？换言之，决定他们成功的性格因素是什么?作者从他们的经历中，概括出了不少行之有效的“商人性格法则”，当您逐页阅读本书时，你不但能够从中找到答案，还能够学到很多经商的知识、做生意的技巧，等等。如果你现在刚涉足商场，本书愿意作为你“引路”的“标牌”，帮助你改善自身性格，顺利挥戟商海；如果你是一位成功者，本书愿意帮助你完善性格，成为指引你登上成功之巅的“魔法棒”。
本书关心的重要话题，主要观点如下： ，世界上容易成功的人，就是那些性格具有亲和力的人，而不是那些性格狂暴、冷辟、自大的人——这种人除了不能赢得别人的认可外，剩下的就是彻底毁掉自己。 第二，每个人的性格都是可以修正的，而不是固定不变的，只有不修正自己性格弱点者，才能让自己成为一个“饱满”的成功者。 第三，做事是人生成功的重要环节，但在此之前，一定要区分自己究竟能做什么和不能做什么，同时在自己能够做的事情中，从“细节”两字入手，把每一个步骤都精确化，就可以成为一个完美的工作者。 第四，从“细节”开始做事，不同那些粗糙型工作方法——随意想、随意做，而是要让自己的计划形成严密的连续性，从一点到多点，从小成到大成。 本书提出的这些做人性格和做事细节之道，虽然不是“神乎其神”，但
对于每一个人来说，良好的性格能够促使其事业成功，能够给其生活带来幸福和快乐；而不良的性格则会阻碍人的成功，阻挡人收获自己的美满生活。事实上，个人的成功和幸福除与财富、名誉、社会地位和声望等息息相关之外，积极的心态、高贵的品格、快乐的心情，也占据着重要的位置，而且这些是金钱所无法衡量的。然而，任何人都没有完美无缺的性格。性格是在不知不觉中养成的，每种性格都有其长处与短处，每种性格决定了一个人适合在这个方面做事，而不适合在那个领域发展；决定了一个人一生的命运。性格本身没有正确与错误之分。一味地弥补性格缺陷的人，只能将自己变得平庸；而发挥性格优势的人，才能够使自己出类拔萃。关键在于如何发挥自己性格的优势。
性格决定命运，性格主宰人生。性格不仅影响一个人的生活状况、婚姻家庭，也影响一个人的人际交往、职业升迁、商务活动、事业发展等。优良性格让人不管是在顺境还是在逆境中，都能坦然积极地面对，并且不懈努力，取得成功；不良性格会让人走尽弯路，受尽挫折，甚至在关键时刻毁掉你的事业甚至一生。造成悲剧性的结局。 一个个卓越不凡的人物，一个个生动有趣的故事，一个个经典鲜活的案例。雷建军编著的《卓越人士的七种性格》不仅通俗易懂，让读者认识到性格的重要性，而且系统详备地总结了卓越人士必须具备的七种性格，并将这七种性格优势如何发挥，从而获得成功和幸福，创造辉煌的人生。
孩子的成长过程，就像过小桥，若有父母正确的教育引导作为护栏，一定会安全许多。即使有正确的教育引导，孩子不免也会偶尔做出不合规则的事。而未有正确的教育引导，孩子就像过没有护栏的小桥，随时都有可能掉下去。 让一个孩子发挥潜能的好方法是正确的鼓励和赞美。以赏识取代责罚或唠叨，一天播下一粒赞美的种子，日久能使孩子得以自信并拥有健全的人格！ 童话故事具有一种特殊的力量，家长可以通过读故事让孩子感受并体会到正确的人生观，让孩子养成良好的行为习惯。 这是一套亲子互动的图画书，共收录三十一则故事，以“友爱、尊重与理性”贯穿全书内容，生动亲切、贴近孩子的生活。家长与孩子进行亲子阅读时，也不妨与孩子讨论读后的感受，并问问孩子：“你是故事中的角色，会怎么办呢？”
你之所以不够独立，不具备思考的能力，是因为你总是被自己的情绪控制。 当我们静下心来，打开这本书，有针对性地去阅读，你会发现有关于情绪的种种奥秘。 只有当我们厘清这些情绪问题，我们也就具备了独立思考的能力，从而让我们的人生变得更加丰富，更加精彩。 国内*本情绪主题书，你可以在每一种情绪里找到自己。 在情绪中审视自己，发现问题所在，找到解决问题的方法。
李百珍、李焕稳、张漪所著的《优良性格的塑造（青少年心理健康教 育应急***丛书）》帮助青少年朋友正确面对紧急事件，学会心理自助，促进个人的成长进步是该丛书的宗旨一介绍心理学的相关知识，并引导青少年用心理学的科学知识分析自己的心理现象，解决遇到的心理难题，使自己健康、快乐地成长。我们期望在这套丛书的帮助下，使每位青少年朋友能够掌握有效的应急措施，进而塑造出良好的个性心理素质：积极向上、有自信、会学习、耐挫折、乐观开朗、善于交际、意志坚定……
从一个个鲜活的人物故事可见，性格对一个人的影响是何等重要。要想改变命运，一定要先完善性格。《要改变命运先改变自己的性格弱点》 以此为基点，以一种新颖的体例，通过引用中外古今经典故事，分析致命的十大性格弱点，并给了中肯有效的意见，帮助读者卓有成效地攻克心 胸狭窄、骄傲自满、木讷呆板、优柔寡断、心浮气躁、马虎大意、懦弱无能、自卑等性格弱点，提高自身素养，从容应对人生。 在与生活抗争的过程中，性格可以是*的动力，也可以是*的阻力。优良的性格促使人采取正确的态度、积极的行动，不断向前，终取 得成功；那些性格的弱点，则在内腐蚀心灵，在外影响为人处世，轻则阻碍进取，重则酿成悲剧。通过阅读《要改变命运先改变自己的性格弱点》 ，相信您能够对自身有更加深刻的了解，从而有目的地弥补自身缺陷，克
《好心态好性格好习惯》从人生成功的三大法宝——好心态、好性格、好习惯入手，将丰富动人的小故事与启人至深的哲理相结合，用睿智、生动的语言，向人们诠释了心态、性格、习惯在我们人生中举足轻重的地位，并告诉你如何改变消极的心态，拥有积极的心态；如何锻造良好的性格，用性格来改变你的人生；如何培养良好的习惯，开拓成功人生。 如果你将《好心态好性格好习惯》讲述的方法付诸实践，充分运用自身的力量应对人生的一切险阻，你就会真正成为自己命运的主人，改变生存的现状，创造崭新的生活，成就美满人生。
本书紧紧围绕性格决定命运这一主题，通过性格自我测试及典型性格代表案例来帮助读者认识并掌握自己的性格，从而扬长避短，*限度地发挥自己的潜能，有利于高校开展工作、事业、经营生活、婚姻、家庭，彻底改变自己的命运，创造和谐圆满的人生，并获得成功和幸福。
