在信息爆炸的今天，我们的大脑常常会因处理巨量的信息而处于过载状态，这个时候我们会感到焦虑、疲惫，明明睡了很久却还是觉得昏昏沉沉。这时候我们就要学会如何科学高效地恢复脑疲劳，让我们的大脑放松下来。 作者在本书中提出了恢复疲劳的四个步骤R.E.S.T.（解放自己 RELEASE YOURSELF、清空大脑 EMPTY YOUR BRAIN、和工作保持距离 SPACE FROM WORK、感受空白 TIME SAVORING）以及四十四种极易上手的正念疗法，每一种方法都配备了细致入微的方法以及实操案例，让读者在阅读完本书后可以利用这些方法消除脑疲劳，让自己的大脑真正地放松下来。 《再见，脑疲劳：44种正念疗法科学消除脑疲劳》适合忙碌、疲惫、压力大的职场人士以及其他为休息不好而苦恼的人士阅读。
柯维博士将七个习惯的力量注入家庭建设中，强调真正的高效能人士不仅要注重个人和公众领域的成功，更要寻求家庭方面的建树。 柯维博士深信，家庭是社会的基石。唯有家庭生活幸福美满，人们才能享有真正平实的快乐。通过《高效能家庭的7个习惯》，你不但可以了解七个习惯的惊人力量，而且能学会以积极主动的方式应对挑战，尊重家人彼此的差异，使家庭的力量大于个人力量的总和。柯维博士在本书中提供了具体的实操练习，并辅以生动的故事案例。每章后面，柯维博士还依据其丰富的咨询经验，罗列了明确的实现路径和实践建议，帮助你运用七个习惯养育孩子，构建美好家庭。 《高效能人士的执行4原则》是富兰柯维公司重要的研究成果，可以帮助组织、团队、个人排除一切阻力和干扰，达成重要的战略目标。 这些原则包括： 原则1：聚焦重要目标 要
《当下的力量》改变了无数人的心灵和命运，《当下的力量实践手册》则是不可或缺的行动指南。作者埃克哈特？托利应读者要求，专门撰写了这部实修指南，他告诉我们：·如何通过疗愈式冥想，加强自己的免疫系统？·如何创造性地使用你的大脑？·爱情 的催化剂是什么？·如何利用你的消极心态？·在与别人发生争执和冲突时，如何练习来让自己变得 有意识？·面对疾病时，如何做到真正的臣服？活在当下，并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走，我们都能在日常生活中进入当下，练习摆脱时间和思维的控制。在《当下的力量实践手册》中，托利提出了“活在当下”的具体修习方法， 浅显易懂， 具实操性，让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上，真正地活在当下，获得充满平和与喜悦的平安感。
命运并非天定，成败自在人为，性格决定成败。 很多人总是抱怨命运的不公，总是为这事那事的失败而捶胸顿足，而他们不知道成天抱怨命运的人是很难获得成功的。 性格是人们在对待不同事物的态度和行为方式上表现出来的心理特征，如方圆、勇猛、优柔懦弱、耿直、豪放、叛逆、坚忍、狭隘、孤独等等。然而性格绝不是这么简单，任何性格又分不同层次及受环境影响。由于各种因素的作用不同，所以成败的意义和结果又不尽相同。
在这个世界上，为什么有的人可以功成名就，而有的人却一生平淡无奇？一个人的家世背景、智商高低、努力与否和运气好坏，无法解释所有的人生成败。要想得到准确的答案，还得寻找一些深层次的原因。其实，人与人之间原本没多大区别，只是由于2011。岁时是否拥有好心态、好性格、好习惯而造成截然不同的结局。 心态控制了一个人的行动和思想，同时也决定了一个人的视野、事业和成就。好心态，可以让你勇敢地面对困难，对社会、人生持公正的认识，冷静而稳妥地处理各种问题。性格是人们在社会交往中所表现出来的一种个性。好性格，可以让你拥有好的人脉关系，使你不论处于何种生活都能够游刃有余。习惯是在生活、工作中逐渐养成的一种规律，是生活的一种积累。好习惯可以影响人的一生，使一个人事业有成。 好心态、好性格、好习惯
首先必须承认内向性格并非一无是处，外向也并非一定会导致积极的结果。用一分为二的眼光看，如果用内向代表着阴，外向代表着阳，突破内向，收意味着阴阳的平衡。 每一种性格都包含积极因素和消极因素。巴甫洛夫认为，性格是先天与后天的合金，性格受于祖代遗传，在现实生活中不断改变、完善。 突破内向，只是对性格中的消极因素进行抑制，并且把该性格中的积极因素释放出来。 也许下面这则小幽默并不能证明内向性格是多么的消极，但至少可以说明在某些时候，内向确实不利于实现我们的愿望，比如爱情。 女儿问母亲：爸爸从前内向吗? 母亲：要是他不内向，你的年龄比现在至少要大四岁! 让我们从现在就开始，轻松地突破内向吧。
从校园进入社会，就需要转变思维，以“社会人”的标准要求自己，学会洞悉人情世故法则，通晓待人接物的技巧。别让自己满身棱角，也别让自己软弱可欺。个性有度，打磨好自己的个性，才能迅速融入社会。
本书详细讲解偏执型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例，使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在，从而抓住矛盾和恐惧的根本，以为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。
什么是“优质性格’’?即有利于把一件事情做好、做到完善程度的个性、习惯。善用之，会让你减少许多主动失误，而做稳、做大一件事；不善用之则可能让你的心中事掉进失败之境。 守稳性格：越急越会弄糟事；戒露的性格：任何人太聪明都不会有好处；察人的性格：不识人就会吃哑巴亏；应对的性格：用不同的方法，下不同的棋；防范的性格：拒绝“小人，，入侵身边；谋事的性格：想到位之后就要去做；近人的性格：读懂自己的上司；交往的性格：和朋友抱团之道；处人的性格：办公室做人方圆；合作的性格：赢得人心的做人方法。可以发现这些·性格，不是可有可无的，而是引导成功行动的一种性格方案。
不知从何时起，血型、星座、生命数字——各种不同的性格分析法早已成为朋友、同事聚会中不可或缺的话题。无论何时，无论在多么无聊、尴尬的局面下，只要你一提起性格分析，马上就会激起大家谈论的兴致，令尴尬局面一扫而空。而如果你对此一无所知，当大家侃侃而谈你却完全插不上话时，你就会在无比失落的同时默默地发现：自己真的OUT了！现在，就让这套好玩、易懂的性格解读丛书带你进入性格分析的奇趣世界，让你轻松掌握性格分析要诀，成为至IN的话题达人吧！《一本书学会性格分析：九型人格》告诉你：九型人格，总有一型属于你。型型都有款，看看哪款是你的菜？不同的人格型号，走不同的路，你知道吗？几型人格适合当你的伴侣？几型人格适合当你的朋友呢？
现代社会，随着交往的频繁和竞争的加剧，对个人的内在素质和生存技能的要求也越来越高。在影响个人成功的诸因素中，性格、口才；习惯的价值和作用曰益凸显。一个人没有良好的心态和性格，会难以获得他人的尊重和认可，在社会上寸步难行；没有出众的口才，会难以推销自己，出现沟通障碍，无法打开局面；没有良好的习惯，会难以创造和谐的要际环境，人生处于孤立无援的境地。一个人要想在社会上出类拔萃，在社交上征服人心，在事业上创造卓越，就必须拥有好性格、好口才、好习惯。好性格、好口才、好习惯是一个人素养、能力和智慧的综合体现，已经成为现代社会衡量一个人事业是否成功、人生是否幸福的重要标准。
一个巨大的成功，有时仅仅得益于性格深处的一次微小嬗变，这种嬗变就源自于对优良性格的培养和拙劣性格的摈弃。翻阅那些成功人士的奋斗经历，我们不难发现：成功的过程，恰恰是一个人克服自身性格缺陷的过程。亚历山大、拿破仑曾因身材矮小而一度自卑，可终他们战胜自己，在政治上获得辉煌成就；苏格拉底、伏尔泰曾经为失败自暴自弃，可后来他们走出低谷，在学术领域大放光芒；希区柯克和卡夫卡经常要和怯懦焦虑的性格作斗争，后才找到了*自己的方向——摘取了电影和文学艺术殿堂上的桂冠。 改变性格，改变命运。性格虽然从小伴随着你，有先天性但更具有可塑性。虽说“江山易改，本性难易”，但只要你正确认识到性格弱点对自己的危害，并用心去改变，你就一定会成功！
性格决定命运，性格主宰人生。性格不仅影响一个人的生活状况、婚姻家庭，也影响一个人的人际交往、职业升迁、商务活动、事业发展等。优良性格让人不管是在顺境还是在逆境中，都能坦然积极地面对，并且不懈努力，取得成功；不良性格会让人走尽弯路，受尽挫折，甚至在关键时刻毁掉你的事业甚至一生。造成悲剧性的结局。 一个个卓越不凡的人物，一个个生动有趣的故事，一个个经典鲜活的案例。雷建军编著的《卓越人士的七种性格》不仅通俗易懂，让读者认识到性格的重要性，而且系统详备地总结了卓越人士必须具备的七种性格，并将这七种性格优势如何发挥，从而获得成功和幸福，创造辉煌的人生。
本书中撷取了80种年轻人该具有的性格特质的同时，也教给年轻人为人处世的经验，会为你的奋斗之路铺出一条平坦的大道，其中的一招一式都会在你需要的时候发挥作用。有句名言说得好：性格决定命运。20几岁的年轻人，人生长卷刚刚展开于眼前，在这个阶段培养良好的处世性格无疑是一生顺遂的保证。
性格是表现在人的态度和行为方面的较为稳定的心理特征，是个性的重要组成部分。性格不仅影响一个人的生活状况、婚姻家庭，也影响一个人的人际交往、职业升迁、商务活动、事业发展、经营理财等，性格决定一个人的成败得失，决定一个人的前途命运。优良性格让人不管是在顺境还是在逆境中，都能坦然积极地面对，并且不懈努力，取得成功；不良性格会让人走尽弯路，受尽挫折，甚至在关键时刻毁掉一个人的一生，造成悲剧性的结局。 本书从性格定义、性格特征、性格类型、影响性格因素、性格对人的前途命运的影响等多个角度，对性格的内涵作了深入挖掘和全面阐述，并结合大量有说服力的现实事例，剖析了优良性格的积极作用和缺陷性格的负面作用。通过本书，读者可以识别自己的性格特征，发现自己中的优点和弱点，*限度地发挥自己的潜
性格决定命运，性格主宰人生。人的性格渗透于行为的方方面面。同时也影响生活的方方面面。性格本身并无好坏之分。只要我们应用得好，将性格优势的一面表现出来并加以运用，就会做好你想做的事。成为你想成为的人！《性格决定命运(精华版)》共十二章节，内容包括培养良好性格：让好性格成就你的一生、从容型性格：不慌不乱，镇定而沉静、专注型性格：弱水三千，只取一瓢饮、自信型性格：相信自己，无往而不胜、勤奋型性格：勤能补拙，勤奋才是王道等。《性格决定命运(精华版)》由陈泰先编著。
任何性格都有它的优点和缺点，性格本身并无高下之分。纵观古今，每一种性格都有成功者，每一种性格也都有失败者。性格就像一把双刃剑，看你怎么使用。要发挥出性格的*威力，关键在于扬长避短。 性格中都有先天遗传而来的部分，但更多的是通过后天培养而形成。性格一旦形成，再想改变就很困难了，但性格是可以修正的，特别是其中的缺陷部分，可以通过理性的方式进行弥补。 我们究竟属于什么样的性格?我们的性格中有哪些优点和缺点？怎样才能扬长避短，让性格帮助我们顺利地度过一生?这些都是每个人必须正视和考虑的问题。本书能够明确地给你指出，你性格的优势与劣势在哪里，并告诉你如何才能做到扬长避短。
★★★★★ 你若安好，便是晴天 新书抢鲜 一个人的成功，有时并不是因为能力有多强，而是由于性格的优势；一个人的失败，往往并不是因为能力有多差，而是由于性格的缺陷。性格决定命运，决定人生成败，掌握自己命运的人一定是具有优势性格的人。 性格是可以改变的。改变性格常常是从改变习惯开始，改变习惯常常是从改变观念开始，改变观念常常是从改变环境开始。性格的形成是多种因素组合的结果，所以要想改变性格也必须从分析各种影响性格的因素开始。 人的每一种性格类型都有它的优缺点，我们每一个人都应该充分了解自身性格的优势和弱势，努力做到扬长避短和取长补短。 精彩阅读推荐： ★★★★★ 《西点军校给男孩棒的礼物》 ★★★★★ 《你的优雅值百万》
本书分析了大量商场上成功人士，如李嘉诚、霍英东、包玉刚、马云、史玉柱等，并运用生动、真实的商战实例来诠释他们成功的秘密——他们身上究竟具有怎样的性格特质？换言之，决定他们成功的性格因素是什么?作者从他们的经历中，概括出了不少行之有效的“商人性格法则”，当您逐页阅读本书时，你不但能够从中找到答案，还能够学到很多经商的知识、做生意的技巧，等等。如果你现在刚涉足商场，本书愿意作为你“引路”的“标牌”，帮助你改善自身性格，顺利挥戟商海；如果你是一位成功者，本书愿意帮助你完善性格，成为指引你登上成功之巅的“魔法棒”。
西点军校历来是打造精英男人的五星军校，是全世界男人膜拜和向往的精神殿堂，是艾森豪威尔、罗斯福、丘吉尔、爱伦坡推崇的*军校!西点军校从成立那天起，就将培养一流的军官作为办学宗旨。曾任西点军校校长的五星上将麦克阿瑟曾这样形容过：“我们需要的是战场上的狮子，由一头狮子带领的羊群能够战胜一只羊带领的群狮。”建校二百多年来，西点军校一共培育了五万多名青年才俊。这样出色的成绩自然离不开西点军校成功的教育理念。 本书借鉴了西点军校的教育理念，挖掘了诸多西点名人的真实故事，涉及男孩在成长过程中重要的理想、性格、意志、信念等，帮助你完成从男孩到男人的华丽转身。
冯知行编著的《人生三度修炼（气度尺度态度）》讲述了：气度是一种体认自然的能力，是一种面对任何问题都能冷静对待的能力。气度俨然于外，城府森严于内。有气度无城府，雍容而无备，恩而无威，是假把式；有城府无气度，形同刺狷，人莫敢近，不易合群。 尺度是指“知不可行而不行，见可行而必行。” 知其不行而勉为其难，势必劳而无功；知其可行而不行，是无力和懈怠。 态度决定成就的高度，态度决定人生的道路，态度决定选择的尺度。世上无难事，只怕有心人，只要态度端正，心有多高，天空就有多大，飞得就有多高。
在本书中，我们将以一种令人欣喜的方式来审视我们的性格。它有助于我们与他人达成相互理解，以一种可靠的、积极的方式看待彼此间的差异——不计较处事或具体行为上的是非对错，而致力于理解个人的性格偏好如何对我们自己及其他人产生影响。通过阅读这本书，你可以清晰地认识到，不同性格类型的人会采取不同的方式完成每天的工作。读书的过程也是如此。 有的人很干练，总是提前完成工作，你是不是也这样呢？还是经常拖拖拉拉，直到后一刻？有的人喜欢告诉下属应该怎样去完成工作，你的上司是不是也这样呢？还是总让你对身处的局面感到不甚明确？你是不是发现身边有几个人极富创造性，却从不能在开会时准时出现？另一些人则需要详细的规程才能集中精力做好每一件事？ 奥托·克劳格、珍妮特·M.劳森在他们的畅销书《赢在性格》中将
