在信息爆炸的今天，我们的大脑常常会因处理巨量的信息而处于过载状态，这个时候我们会感到焦虑、疲惫，明明睡了很久却还是觉得昏昏沉沉。这时候我们就要学会如何科学高效地恢复脑疲劳，让我们的大脑放松下来。 作者在本书中提出了恢复疲劳的四个步骤R.E.S.T.（解放自己 RELEASE YOURSELF、清空大脑 EMPTY YOUR BRAIN、和工作保持距离 SPACE FROM WORK、感受空白 TIME SAVORING）以及四十四种极易上手的正念疗法，每一种方法都配备了细致入微的方法以及实操案例，让读者在阅读完本书后可以利用这些方法消除脑疲劳，让自己的大脑真正地放松下来。 《再见，脑疲劳：44种正念疗法科学消除脑疲劳》适合忙碌、疲惫、压力大的职场人士以及其他为休息不好而苦恼的人士阅读。

柯维博士将七个习惯的力量注入家庭建设中，强调真正的高效能人士不仅要注重个人和公众领域的成功，更要寻求家庭方面的建树。 柯维博士深信，家庭是社会的基石。唯有家庭生活幸福美满，人们才能享有真正平实的快乐。通过《高效能家庭的7个习惯》，你不但可以了解七个习惯的惊人力量，而且能学会以积极主动的方式应对挑战，尊重家人彼此的差异，使家庭的力量大于个人力量的总和。柯维博士在本书中提供了具体的实操练习，并辅以生动的故事案例。每章后面，柯维博士还依据其丰富的咨询经验，罗列了明确的实现路径和实践建议，帮助你运用七个习惯养育孩子，构建美好家庭。 《高效能人士的执行4原则》是富兰柯维公司重要的研究成果，可以帮助组织、团队、个人排除一切阻力和干扰，达成重要的战略目标。 这些原则包括： 原则1：聚焦重要目标 要

《当下的力量》改变了无数人的心灵和命运，《当下的力量实践手册》则是不可或缺的行动指南。作者埃克哈特？托利应读者要求，专门撰写了这部实修指南，他告诉我们：·如何通过疗愈式冥想，加强自己的免疫系统？·如何创造性地使用你的大脑？·爱情 的催化剂是什么？·如何利用你的消极心态？·在与别人发生争执和冲突时，如何练习来让自己变得 有意识？·面对疾病时，如何做到真正的臣服？活在当下，并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走，我们都能在日常生活中进入当下，练习摆脱时间和思维的控制。在《当下的力量实践手册》中，托利提出了“活在当下”的具体修习方法， 浅显易懂， 具实操性，让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上，真正地活在当下，获得充满平和与喜悦的平安感。

命运并非天定，成败自在人为，性格决定成败。 很多人总是抱怨命运的不公，总是为这事那事的失败而捶胸顿足，而他们不知道成天抱怨命运的人是很难获得成功的。 性格是人们在对待不同事物的态度和行为方式上表现出来的心理特征，如方圆、勇猛、优柔懦弱、耿直、豪放、叛逆、坚忍、狭隘、孤独等等。然而性格绝不是这么简单，任何性格又分不同层次及受环境影响。由于各种因素的作用不同，所以成败的意义和结果又不尽相同。

本书已经畅销多年了，日本心理学大师的佳作，在日本流行过很多年，没正经归类心理学专著，热卖历程中被读者一路追捧。 现在专为拯救 穷忙族 而来。实话实说，应该定性为，一本没有术语、没有数据、没有说教的 三无伪心理学专著 。有性格分析，有富人传奇，不算晦涩，但*精准。

同学拿到了*学校的奖学金或者很好的工作机会； 同事绩效优异，完成了高额的公司目标； 朋友成功地戒烟、减肥、跑完全马； 这些都需要坚毅品质的参与，而且坚毅可以帮你完成的远不止这些。 坚毅是指充满热情地追求艰难目标，那些目标使人受到鼓舞，激励他们变得更优秀、勇于承担风险，过上想要的生活。 坚毅并不是简单的坚持，抛弃 虚假的坚毅 倔强的坚毅 和 自恋的坚毅 ，你才能离目标更近。 坚毅让你拒绝平庸，勇敢地跨出舒适区，而不再感到犹豫和恐惧。 坚毅的品质还能帮助你 ●扭转毫无热情的生活状态 ●提升幸福感 ●学会如何设立目标 ●培养耐心 让我们一起开启坚毅之旅吧。

性格，既不坚固也不是一成不变，而是活动变化着的。只要我们能够客观审视自己的性格弱点，并进行有针对性的调整，使之趋于完善，那么由后天调整过的性格优点就会展露出来。 我们要做的，只是取长补短，让它们保持在平衡与和谐状态 ，就能 彻底改变自己的 事业、 命运 和婚姻， 创造和谐圆满的人生，并获得成功和幸福。

每个人都养成了各自的性格，习惯从本质上反映了一个人的内涵和素质，而成功者恰恰就是在人生的历程中，不断反思自己，不断修正个人性格中的小缺点，发扬自己的性格优势，所以才能一步一步走向成功。 *名校的学员身上都具备很多优秀的品质，这些性格特征对他们今后的发展将产生难以磨灭的影响。 现在，让我们跟随本书同优异学子一起修炼你的性格吧！

靠自己成功的基本因素是什么呢？这正是本书想要告诉你的。靠自己的性格去成功，靠自己的性格与改变命运。性格决定命运，命运影响终身。改变了性格的缺陷，也就改变了自己背时的命运，同时也就可能改变你的一生。 如果你能通过本书所讲的内容，了解自己的性格类型，自己性格的优点和缺点，然后发扬优点，摒弃缺点，那成功就离你不远了。如果你能通过本书所讲的内容，洞析别人的性格，那在事业、财富、人际关系、婚姻以及创业等方面，好运都会一直与你相伴。 本书将告诉你如何通过改变自己的性格来成就你的人生。如果你能通过本书所讲的内容，了解自己的性格类型，自己性格的优点和缺点，然后发扬优点，摒弃缺点，那成功就离你不远了。如果你能通过本书所讲的内容，洞析别人的性格，那在事业、财富、人际关系、婚姻以及创业等方面，

陈墨编著的《高效能人士的7种性格》对高效能人士的7种典型性格做了深入挖掘和全面阐述，并结合大量高效能人士极具说服力的现实事例，剖析了这些优良性格的积极作用。

本书通过大量有趣的图片和漫画，用轻松幽默的语言，细致入微地介绍了九型人格中每种类型的侧重点，以及对其他各种人格的不同喜好，并用独立的章节介绍了九型人格与MBTI的关系。本书内容浅显，易于理解，但包含了所有你需要了解自己和他人的精彩信息，让你在阅读的同时情不自禁地微笑或大笑。

MBTI是世界上流行的性格测试工具，被译为二三十种语言，每年的使用者逾200多万。本书即以MBTI为工具来审视我们自己及他人的性格。MBTI有助于我们与他人达成相互理解，以一种可靠的、积极的方式看待彼此间的差异 不计较处事或具体行为上的是非对错，而致力于理解个人的性格偏好如何对我们自己及其他人产生影响。通过阅读这本书，你可以清晰地认识到，不同性格类型的人会采取不同的方式完成每天的工作。

《精致》 这是日本时尚、艺术大师加藤惠美子继畅销书《气质》之后的又一时尚小书。 极简而美丽是精致生活的精髓。 本书以美为出发点，传达如何通过日常的服饰、食物、居家细节的讲究，审慎选择美的物品，找到风格，彰显自身美与气质的永恒魅力。价值和审美带来舒适自由的生活，生长出无论何时何地永远不会妥协、不将就的精神品格，这就是外在和内在琴瑟和鸣 无论何种际遇都颠扑不破的精致。 美的生活源自美的意识。选择美丽的物品，过舒适而精致的生活。 《气质》 这本书是日本时尚艺术界大师加藤惠美子的经典作品，推出以来狂销50万册。 美好高贵的气质是一个人灵魂散发的香气，你若盛开，蝴蝶自来。书中的每一条建议都是每一个渴望气质非凡的女人应该了然于胸、严谨恪守的，从修饰完美的体型、培养

在心灵成长领域，九型人格学正以其令人惊叹的准确性和实用性得到越来越多人的好评。作为国际九型人格学协会注册认证的专业九型人格导师，汪庭弘在本书中指导女性读者如何运用九型人格这一性格工具，探索并提升自我，了解并洞察他人，收获更美好的爱情和亲子关系，在职场中赢得更大的发展。

从校园进入社会，就需要转变思维，以“社会人”的标准要求自己，学会洞悉人情世故法则，通晓待人接物的技巧。别让自己满身棱角，也别让自己软弱可欺。个性有度，打磨好自己的个性，才能迅速融入社会。

性格决定命运，性格主宰人生。人的性格渗透于行为的方方面面，同时也影响生活的方方面面。 性格本身并无好坏之分，只要我们应用得好，将性格优势的一面表现出来并加以运用，就会做好你想做的事，成为你想成为的人！ 本书不仅让您认识到性格的重要性，而且将通过无数鲜活的事例告诉您：如何发挥性格优势，摒弃性格弱点，从而创造辉煌的人生。

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不知从何时起，血型、星座、生命数字——各种不同的性格分析法早已成为朋友、同事聚会中不可或缺的话题。无论何时，无论在多么无聊、尴尬的局面下，只要你一提起性格分析，马上就会激起大家谈论的兴致，令尴尬局面一扫而空。而如果你对此一无所知，当大家侃侃而谈你却完全插不上话时，你就会在无比失落的同时默默地发现：自己真的OUT了！现在，就让这套好玩、易懂的性格解读丛书带你进入性格分析的奇趣世界，让你轻松掌握性格分析要诀，成为至IN的话题达人吧！《一本书学会性格分析：九型人格》告诉你：九型人格，总有一型属于你。型型都有款，看看哪款是你的菜？不同的人格型号，走不同的路，你知道吗？几型人格适合当你的伴侣？几型人格适合当你的朋友呢？

每一个人对于成功的定义各不相同，不过总的来说，成功包括两个方面的含义：一是社会承认的个人的价值，并赋予个人以相应的金钱、地位、尊重等等；二是自己承认自己的价值，从而充满自信、充实感和幸福感。 每一个成功者都有一个开始，勇于开始，才能找到成功的路。现在就让我们准备起航，为自己寻找一个起点，去看看成大事者都具有哪些性格，而这些性格又是如何把他们推向成功的。 成大事者的性格和你不一样，杨佩昌编著的《成大事者性格解密》帮你分析他们的性格特点，帮助你养成好性格。 总之，思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定成功。播种一种行动，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。《成大事者性格解密》将带领大家了解成功者应具备的性格特征，引导你向成功迈进

《南怀瑾谈性格与人生》选编自南怀瑾先生的《论语别裁》、《孟子旁通》、《老子他说》、《大学微言》、《历史的经验》等著作，分为“由成败看人性”、“由死亡看人性”、“由处世看人性”、“由勇气看人性”、“由进退看人性”五章，使读者有机会在南怀瑾先生轻松家常的口气中，领悟到“人生遭遇，有幸与不幸。虽曰人事，岂非天命哉！虽曰天命，岂非人事哉”的深刻道理，明白人生遭遇和事业成败皆在于自己，不要以外来因素掩饰性格中的缺陷，内讼自省，让自己人生更圆满，事业更上层楼。

成功学大师拿破仑·希尔说：“人与人之间原本只有很小的差异，但是这种很小的差异却导致人的一生迥然不同。这种很小的差异就是你所具备的心态是积极的还是消极的，终的结果就是成功或失败的不同人生结局。”这生动说明了思维方式和行事方法对于能否获取成功的巨大影响。 这套《袖珍励志经典》以世界成功学大师的核心理念为基础，浓缩了励志理论的精华，按照不同的主题分类，每本单独成册，帮助你——徘徊在成功大门之外的年轻人——去解决你所存在的问题，从而完成自我超越，创造人生辉煌！

什么是“优质性格’’?即有利于把一件事情做好、做到完善程度的个性、习惯。善用之，会让你减少许多主动失误，而做稳、做大一件事；不善用之则可能让你的心中事掉进失败之境。 守稳性格：越急越会弄糟事；戒露的性格：任何人太聪明都不会有好处；察人的性格：不识人就会吃哑巴亏；应对的性格：用不同的方法，下不同的棋；防范的性格：拒绝“小人，，入侵身边；谋事的性格：想到位之后就要去做；近人的性格：读懂自己的上司；交往的性格：和朋友抱团之道；处人的性格：办公室做人方圆；合作的性格：赢得人心的做人方法。可以发现这些·性格，不是可有可无的，而是引导成功行动的一种性格方案。