这是一本详细讲述如何养成持久自律的实操性手册。 我们有相对自由的环境，每个人都很努力，努力好好生活，努力在工作中取得成就，希望自己的人生能完美。 但是在这个过程中，大部分人都会面临一个问题：我心中所想和实际所做为什么存在很大差距？ 计划好的减肥推迟了一年； 要读的书放在书架一个月； 定好的起床闹钟被暂停N次； 这都是不能自律的结果。 本书详细地介绍了养成自律的方法，包括认真执行健身计划、尝试间歇性禁食以及强化自我认知等，这些方法都具有很强的规律性和可操作性，可以帮助你有效地养成好的人生习惯，从而培养可持久的自律。然后，将这种自律的技巧应用于个人成长，从而实现人生的目标。 如果你在前进的道路上遇到了难以克服的困难，并且觉得缺乏继续走下去的勇气和毅力，那这本书对你来说
《人性的优点》是卡内基经典著作《人性的弱点》的姊妹篇。这本书不仅是卡内基一生中重要且生动的人生经验的经典著作，也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦。 这本书从人性研究的角度，告诉我们解决人生问题的科学答案。书中用简洁的语言、翔实的案例为读者讲述成千上万人成功战胜忧虑的真实经历，汇集了一系列教会人们如何在生活中告别忧虑的方法。阅读本书，能够帮助我们认清自己、相信自己、克服焦虑，充分开发潜在能力，发挥人性的优点，开启成功美好的新生活。 后，行动起来吧，你离成功又近了一步。
作为美国教育之父戴尔·卡内基 成功的经典著作《人性的弱点》，本书充分汇集了大师卡内基的思想精华，深刻剖析了人性中的弱点，同时引用了许多名人及普通人的真实案例，讲述了他们如何通过学习书中的内容，以尊重、理解、真诚为基石，改变自己为人处世的态度，提高语言沟通能力并增强自信，从而获得他人的信任甚至影响他人， 终取得成功。 这本书在近100年的时间里，激励了无数迷茫的读者，帮助他们重新找回力量与勇气，拓展了自己的人生。 《人性的弱点》不仅是一本畅销书，它 是直指到人性深处的弱点，同时利用大量真实案例直观地告诉我们如何克服这些弱点从而赢得他人的信任，进行有效的沟通，实现自己的梦想。虽然书中的内容已历经半个多世纪，但 读来仍会令读者如沐春风，获益匪浅。
《人性的弱点》作为美国教育之父戴尔·卡内基的最成功的经典著作，充分汇集了大师卡内基的思想精华，深刻剖析了人性中的弱点，同时引用了许多名人及普通人的真实案例，讲述了他们如何通过学习书中的内容，以尊重、理解、真诚为基石，改变自己为人处世的态度，提高语言沟通能力并增强自信，从而获得他人的信任甚至影响他人，最终取得成功。这本书在近80年的时间里，激励了无数迷茫的读者，帮助他们重新找回力量与勇气，继续拓展自己的人生。
《智读历史破解人性弱点全集》中的历史秘闻或轶事对于特定历史的研究者来说，并不陌生。比如，希特勒纳粹不仅屠杀了几百万犹太人，还屠杀了包括几万名德国日耳曼族同胞；日本偷袭珍珠港的情报，可能已被当时的美国总统罗斯福掌握，等等。《智读历史破解人性弱点全集》主要以人物为线索，向读者描绘出一幅丰富生动的古代人物长卷。这些已经离我们远去，消逝在历史长河中的古人们的一言一行，都通过这小书生动地展现在读者眼前。
戴尔·卡耐基是誉满全球的20世纪伟大的心灵 导师和成功学大师，被尊称为“美国现代成人教育之 父”。早在20世纪上半叶，当经济不景气、战争等梦 魇正困扰人类时，卡耐基先生以他对人性的洞察，结 合大量普通人取得成功的事例，以演讲和论著的形式 唤起了无数迷惘者的斗志。在全球五大洲的50多个国 家里，各种卡耐基成人教育机构多达2000多所，培养 了千万余的毕业生；他在实践基础上撰写而成的著作 深受广大读者欢迎，被翻译成几十种文字流传于世界 各地，是20世纪畅销的成功励志经典。从总统到内 阁大臣，从各界名流到普通百姓，千千万万的人受到 卡耐基思想的鼓舞，重新找到自我，从而改变了命运 。 《人性的优点全集(精)》是《人性的弱点》的姊 妹篇。这部著作是卡耐基一生中重要、生动的人 生经验的汇集，也是一本记录成千上万人如
本书从社会适应角度来审视人格及人格健康问题，探讨社会适应领域里的健康人格结构、健康人格功能与健康人格状态问题。分别从社会适应的前提性人格结构、动态性人格过程和终极性人格状态三个方面来探讨社会适应的三个基本问题：人们凭借什么样的人格要素才能较好地适应社会？人们是怎样凭借这些人格要素来适应社会？如何评价人们社会适应的人格状态？本书既有深刻的理论分析。又有大量的实证研究；既充分论述既有成果，又提出了富有创新性的观点；既注重介绍*的研究或果，又强调这些成果对人格教育实践的迁移和运用。 本书可供心理学、教育学、社会学、管理学等学科的学者和学生参考，对当前构建和谐社会有重要的参考价值。
九型人格其实就是具有不同特征的九种性格，它神奇的地方，在于能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心隐秘之处，发现人真实、根本的需求和渴望，帮助人们准确地判断自己和他人的人格类型，从而在日常生活和工作中更好地认识自我、洞悉他人，建立和谐的人际关系，并终提升我们人生的幸福指数和成功指数。 本书详尽地分析了每一种人格，针对不同人格的特性提出相应的扬长避短的策略，让每个人都能将自身优势得到*限度的发挥，实现自己的人生梦想。
《人性密码(解开人类性格弱点之谜)》简介：面对飘忽不定的情绪；面对纷繁复杂的诱惑；面对取舍抉择的两难，你是否痛苦、困惑？怎样才能拥有豁达的心态，多角度的思考？如何才能理智听取不同的声音，多元化地吸收信息？克服人性弱点的能力决定了你的成败。李世强编著的《人性密码(解开人类性格弱点之谜)》让你看到问题找到本质，对症下药，清除人性中的“病毒”！
几百年来，电灯被发明、互联网出现、生活形态发生巨变，可你的基因几千年来从未改变，基因里的生理时钟决定了你一天的能量曲线。美国著名医学专家、超级运动员的专属顾问迈克尔 布劳斯博士，在书中分享了时间生物学的突破性研究成果和他独创的四型生理时钟分类法。 根据布劳斯博士的权威生理时钟类型测试，你可以测出自己属于哪一型：海豚型、狮子型、熊型，还是狼型；并找到*适合你的一日黄金时间表，确定工作、性爱、运动、头脑风暴、和孩子谈话、睡觉等活动的*时间。书中有各种吸引人的科学事实和简单易行的生活建议。善用生理时钟的力量，你可以轻松获得美满的关系、健康的身体、理想的事业。除了"做什么"和"怎么做"，现在起要开始重视"何时做"！
大量的欲望都表明，我们的心灵是肤浅的，注意是分散的。 财富本身是中性的，它的使用及其对与个人生命与发展的影响，才是体现其价值的关键所在。 爱是一种感情的表达，是理解，共鸣，同一，分享与关心的表达，由一个人表达给另一个人。 要解决世界上和社会上的冲突，的途径便是解决人们心灵中的冲突，撕破分离的隔膜，终结精神的幻觉。 人们进步的*动力，经常都是直接来自子强烈的不满足感。 自我的表达是动态的，就像一条流动的河，所经之处，它沐浴了每一个人，清除了每一个人心中限制性的习得观念。 本书内容是作者从数面篇已发表的随笔中精选出来的。内容极其耐人寻味，这是一本可用为永久良伴与反复品读的图书。
每个人都可以找到自己的“金三角”，找到能力发挥的*方式。 “人格三要素”学说次完美地勾画出智慧力、道德力、意志力三种人格力等边平衡发展的“金三角”人格结构。“金三角”可以破解个人潜能发挥之谜，更可以用来实际改变个人命运，助你到达成功和东方自我实现的更高层次。 一个人的人格力状况、人格力类型与他的潜能发挥的关系可以用三角形形象地来表示： 智慧力、道德力、意志力各为一条边，它们构成一个三角形，三角形的面积就是潜能发挥的程度。 三角形的三条边缺一不可，缺少其中任何一条边，三角形都没有面积。 三角形的面积取决于三条边的长短。任何一条边的减短或者增长，都会影响三角形的面积。 一个人的人格三要素越强，他的人格三角形的面积就越大，他潜能发挥的程度就越高，对社会的贡献也就可能越大。 如果一个人的三种
本书是对2004年首版《易学人格学》的修订，作者将近十年的研究成果纳入新版，首次全面论述了易学逻辑及其应用，系统对现代心理学人格理论进行了整合，详细解析了六十四种人格的心理演化规律。 全书分“绪论”、“正文”、“结束语”三部分。第X章：易学公理及其应用是绪论部分，全面论述了易学逻辑的产生、抽象概念、抽象符号和演绎方法，详细介绍了易学在心理学人性、人格系统的应用。第1-8章是正文部分，将六十四种人格类型与易学64个复卦模型对应，在讲述周文王撰写《易经》思维方式的基础上，详细演绎了六十四种人格的心理活动模式、属性、特征和事业休咎、命运吉凶；列举部分案例，提示了各类人格的“改运”方法和择业方向；第9章是人际沟通定律，揭示了精神动体“人”在道场中的运动规律，作者将现代物理学总结的物质动体运
无数鸡汤文中写道：你要学会爱自己，别人才会爱你。 可是，无论这个道理有多正确，你有多认同，实际生活中的你依然做不到。不是因为你努力不够，也不是你的问题如何根深蒂固，你只是需要一套更清晰的自助指南。 在英国心理咨询师雅基 马森看来，你之所以踏不出爱自己的*步，是因为内心深处不能接受现在的自己。你习惯于将全部能量用于温暖他人、赢得他人的认可，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场 圣母诅咒 。 在《爱自己的人自带光芒》这本书里，雅基 马森分享了 圣母们 自我治疗和心灵成长的故事，并从心理学的专业角度阐述怎样才算真正的爱自己： 你有权表达自己的感受、意见及价值观。 你有权做自己。 你有权说 不 。 你有权犯错误。 你有权把自己放在*位。 你有权不依赖别人的认可。 当你能够行使上述权力，
为什么有些人乐观，而有些人悲观？有些人喜欢才风头，而有些人非常低调？有些人喜欢独处，而有些人害怕寂寞？你知道其中的奥秘吗？这是因为人与人的性格千差万别。九型人格是一门关于性格的精深学问，它是认识自我的工具，也是人际交往的法宝。 本书将九型人格的理论与大量案例紧密结合，让你知道自己哪些地方需要提升以及如何提升，让你懂得如何跟上司打交道、怎样管理员工、如何创建健康团队、如何经营感情和婚姻，终使你在事业、爱情、交际上获得成功。
诺贝尔医学奖获得者阿列克斯?卡瑞尔博士曾经说：“不知道如何消除忧虑的商人，他的寿命将不会长久。”这是一本通过认识自我、设计自我、调适自我、展示自我来战胜忧虑、激活潜能，从而开启新生的心灵教本。去善待自己，做到既成功又幸福。
