朱建军教授是我国著名的心理学专家,是我国本土心理咨询与治疗方法——意象对话技术的创始人。该技术现已成为我国部门认定的专项心理咨询方法之一,并有相应的资格认证,是一项根据国人特点创立的心理咨询与治疗方法。在实际治疗中效果显著。《朱建军心理学文丛》汇集了朱建军教授自上世纪90年代至今的所有著作,该文丛也是意象对话心理学流派的一套标志性论著,集中反映了我国本土心理咨询与治疗技术的理论高度与实践现状。 一个人的性格是一个复杂的多面体,在不同的时间、场合、对象面前则表现各异。为什么会这样?其内在的机制是怎样的?如何主动、合理地将这一现象应用于心理咨询当中,应用于改善自己的性格?通俗的笔法、平实的语言为你展示复杂的人格结构。生动的描述、畅晓的阐释教给你深入地认识自己,了解他人。
摆在你面前的这本书是一面多棱透视镜,镜子里展示了一个真切、全面而实在的你。它能让你立体地:认识自己、完善自己、改变自己、实现自己……我们知道,社会是一个大家庭,人生活在这个家庭中,是社会的一分子。她必须适应社会,与人相处;必须拥有良好的心理素质、审美素质,具备的口语表达能力、书面语表达能力、艺术表现能力、自我推销能力、辩识禁忌能力等等。具备良好心理素质的人才能冷眼观世界,笑脸对挫折,适时转换行为角色,与人交往起来才可得心应手;具备优越口才的人才能口吐莲花,快口如刀,呼风唤雨,交际中立足主动;具有写作能力的人才能笔墨含金,达意于方格,传情于字符;具有艺术素养的人则品性高雅,行为,处处展示出美的气质;工作之余善于游玩的人,可消除压力、缓解紧张,以更加轻松、舒适的心情投入新的工作
正面的情绪就像一个“发动机”,能促进工作、学习的开展,能让生活变得更加美好;而负面的情绪则会把你带入痛苦的深渊,面对消极低落的状态不能自拔。如果负面心理长期占据主导地位,那么,我们会处于颓废的状态,这样的人,是颓废的、不健康的。因此,我们要学会控制负面心理,让快乐、正面的心理占据主导。其实,同样一件事情,积极乐观的人看到的是积极的一面,而消极悲观的人,看到的则是消极的一面。
屠格涅夫说:“人的心灵是一座幽暗的森林。”人心包罗万象,很难探清它的真相,而心理测试和游戏正是通往内心世界的一条通道。通过游戏和测试,我们可以在自然状态下得出具有说服力的结论,从而来了解自己,看清他人。用最短的时间,做最有趣的游戏,得到最客观的答案!张卉妍、白虹编著的《500个心理测试和心理游戏》内容涵盖了人生的方方面面,包括自我认知、性格透视、社交剖析、情商测量、智商比拼、财商解密……在测试题目的选取中,既考虑全面性,争取让读者通过心理游戏能对人生的不同侧面得到广泛认识,又注重差异性,避免出现题目主题与方式雷同,让读者阅读起来感受重复而无趣。同时,书中还配有哲理漫画,让读者在会心一笑中体会到心理学的意义。在轻松的阅读过程中,你会惊奇地发现,原来识己读人是如此简单!在游戏中学习
这本书阐明了纸上谈兵的人从来都不会成为真正有所作为的人;除了像华盛顿那样的伟人,世上还有许多像克罗伊斯王那样的人,庸庸碌碌地了结此生。一个没有财富的人照样可以变得非常富有;一个不能成为总统或者国会成员的人同样能够获得成功。与那些只知道悲叹命运不公的人相比,善于把握机会的人要得多;与具有高尚品格和良好的道德素养的人相比,那些固守着粗俗的财产和行为野蛮的人真可谓卑劣至极了。有很多东西比财富珍贵得多,比名声荣耀得多。能够懂得如何拥有高贵的人格便是本书的成功所在了,除此之外,别无其他。如果这本书能够将某些人的狭窄的生活之门开得更宽一些,能够唤醒他们尚未知晓的潜力的话,我会觉得那是对我辛勤劳动的回报。此书并不声称有多少原创性。这本书是我在繁忙的生活中的点滴积累,仅仅是以一种崭新的方式