本书从如何提高自控力、九大记忆力提升术以及如何培养深度思考的能力三个方面拆解高效学习的方法。 分别从短期快感成瘾、延迟满足、微习惯、期待管理、及时奖励、甘特图等方式让你设计出更感兴趣、更适合自己的学习方法;然后深入讲解了明确目标、先框架后细节、创造记忆链接、情景化记忆、谐音化记忆、用思维导图搭建知识网络、科学复习、全感官刺激、强化输出等训练记忆力方法,从而由提高记忆力的角度来提高学习的效率;后从高效思考的角度剖析:反复追问、把点状的知识补充成面、从输入到输出、常用思考模型、多点头脑风暴、怎么读课外书等深化学习路径中的核心 思考,让读者三位一体地学会高效学习。
Me 5 模型是由哈佛大学优秀学子结合中国和美国教育现状提出的提高专注力的模型。 本书采访了藤校的5位学霸。每一个学霸故事围绕Me 5 专注力模型的一个维度展开。采访从家庭背景、成长经历、留学体验几个方向入手,详细地介绍每一位学霸的父母给予他们的引导和教育,以及他们在遇到问题时,如何不断优化自身以更好地实现自己的梦想。 本书通过鲜活的案例为学生的学习、成长提供借鉴,为家长提供教育模式的参考。同时,也提供了提高专注力的有效解决方案,读者可以根据书中阐述的内容进行练习,提高大脑的灵活性。
大脑中有无数个神经元,每个神经元终其一生都在互动,并不断创建着新的连接。神经元可以像肌肉一样训练,也就是说,你练习得越频繁,就越能增强神经元之间的连接。这就意味着,每当你完成一项任务,大脑就会 记住 这个任务,等到下次你再执行这个任务时就会觉得轻松、简单一些。 本书作者精心设计了与青少年日常学习与生活息息相关的20个训练,让青少年通过刻意训练,将成长型思维内化为思维习惯,从而帮助他们: ?◎ 敢于迎接挑战、应对挫折,不怕犯错或难堪; ?◎ 有更多的韧性,更积极、乐观地面对一些; ?◎ 从压力和失意中更快地复原,重拾生活希望; ?◎ 注重成长和进步,并从成长中获得自己想要的东西; ?◎ 挖掘潜能、挖掘改变的力量。 终帮助青少年培养出终身成长的能力 抗挫力、坚毅力、自信力等,不断突破思维的局限,看到更美
记忆并非天赋,练习成就大师,构建你的信息储存逻辑,养成内在精进力。没有记性不好的人,只有没找对方法的人。 br 世界记忆大师、世界记忆锦标赛 总冠军教练袁文魁在书中分享了记忆的要诀,提出了四种记忆方法、八项巩固训练、四大致胜心法,帮助读者成为记忆高手,提升在日常工作生活以及学习应试中的表现。 br 本书主要从以下这四个章节展开:章是学前预热篇,让你了解目前的记忆力水平,以及世界记忆力赛事的情况。第二章是记忆魔法篇,提出了 记忆五层次 理论,并且重点讲解了形象记忆法、配对联想法、锁链故事法和地点定桩法,这四大方法是成为 世界记忆大师 的记忆魔法。第三章是比赛训练篇,精选世界记忆锦标赛 核心的八大项目,分享比赛的规则、记忆的方法和训练的技巧。第四章是成功心法篇,这些内容适用于比赛或考试,
这是一个清华学霸用自己高智商、高情商、 高德尚练就的一本修身启示录。书中故事真 实、震撼、虐心、暖心,每个故事都有其不同的人生含义,全书直击脆弱心灵、正视失败成 因。爱过错过都是经过,好事坏事皆成往事。安于当下,以淡定之心接受一切。
这是一本献给所有高中学生的高考励志书。本书由来自全国各地的9名高考状元独家披露成功心得与经验,北大博士、青少年励志专家和云峰倾囊相授核心教育理念。 如果你的内心正充满着恐惧和焦虑,却又不甘就此放弃,请翻开本书的第71页! 如果你的数学或英语成绩不好,却又不知道问题出在哪里,请翻开本书的第101 页! 如果你正困惑:竞赛、保送、自主招生和高考,哪一条成功的道路更适合自己? 请翻开本书的第165页!
这是一本为高中学生打造的复习指导书。本书针对高中尤其是高三阶段、总结了多位高考状元的成功经验、提供先进的复习工具及资源,为学子们找到适合自己的高考战略,不进行盲目无知的高考! ★高一,这本书助你起跑,找到合适的学习目标; ★高二,这本书指引你的方向,找到高效的学习方法; ★高三,这本书就是你的武器,为你的高考之战保驾护航!
学霸开挂指南:《知道做到自学的科学》 《日本金榜读书法》 《如何在大学里脱颖而出》(套装3册)
本书是适合中小学生阅读的探险励志小说。将传统文化精髓《山海经》进行了重新解读,与现代少年奇幻冒险故事进行紧密结合,在精彩爆笑的故事中,恰到好处的融入了《山海经》的知识点。 没落的驱魔世家第36代继承人夏天收到家族葬礼邀请,带着妹妹夏夜前往大宅参加姨妈的葬礼。在那儿,他们见识了利用山神驾驭昆虫的夏男、用符咒驭兽的燕小兜、操纵傀儡的姜少少,这一切令夏天大开眼界。 夏天为了给妹妹夏夜长脸,同时不丢失第36代继承人的身份,在夏夜的指引下意外发现夏家宝典《山海经》,遂决定盗窃,没想到意外让《山海经》掉落进马桶,误打误撞解除了《山海经》的封印,使其中被封印的妖怪全数逃走。而夏天仅捉住了其中一只,立即用鲜血定下契约,却发现那只是一只傻里傻气的天狗。 夏天和天狗孙孙洪雷不得不踏上抓捕山海妖并将