本书着眼于青少年的未来发展，从不同角度阐述了青少年学习力的训练与提升方法。首先，分析学习力的本质，让青少年树立坚持自我成长的信念；其次，告诉青少年如何养成好习惯、唤醒学习动力、提高记忆力、做好时间管理、掌握学习方法等；后，鼓励青少年坚持阅读和享受阅读，进步提升学习力。 青少年阅读本书，定会受益良多。

在如今激烈竞争的社会中，只有不断创新才能应对学习和职场的挑战，与此同时，人们追求快乐洒脱的生活。作者指出，如果你能 思考上瘾 ，不仅可以源源不断产生创新，还会心情愉悦，体会到无与伦比的快乐。书中首先说明了为何要思考上瘾，进而从阅读、写作、观察、交流、时间管理等多方面教给读者训练思考力的方法，让读者学会如何养成思考习惯，提高思维层次，持续输出创新。这些方法简单实用，适合想提高思考力和创造力的成人与孩子。

如何指导孩子阅读，成为当代学校和家庭教育困惑的问题之一。面对书店里浩如烟海的书籍，如何选择适合自己孩子阅读的书籍，又如何帮助孩子在快乐阅读中有效地获取知识，健康成长 正是针对家长和老师这样的困惑，本书是有的放矢之作。更重要的是，本书强调孩子阅读的意义，不仅有助于孩子的学习，更在于增加美感、敏感和善感，有助于孩子的内心世界的丰富和宽广，有助于孩子健康全面的成长。 全书分为三辑。辑：青春阅读；第二辑：书边拾穗；第三辑：读写之间。辑，作者讲述了自己从童年到成年的读书经历。这一份独特的经历，构成了一个人的阅读史和成长史，让我们从作者人生的轨迹中，看到作者都读了哪些有益而有用的书籍。第二辑和第三辑，作者从对具体作品的细读到写作方法的不同角度的分析，如语言、联想、主题、感情、观察等方

大脑中有无数个神经元，每个神经元终其一生都在互动，并不断创建着新的连接。神经元可以像肌肉一样训练，也就是说，你练习得越频繁，就越能增强神经元之间的连接。这就意味着，每当你完成一项任务，大脑就会 记住 这个任务，等到下次你再执行这个任务时就会觉得轻松、简单一些。 本书作者精心设计了与青少年日常学习与生活息息相关的20个训练，让青少年通过刻意训练，将成长型思维内化为思维习惯，从而帮助他们： ?◎ 敢于迎接挑战、应对挫折，不怕犯错或难堪； ?◎ 有更多的韧性，更积极、乐观地面对一些； ?◎ 从压力和失意中更快地复原，重拾生活希望； ?◎ 注重成长和进步，并从成长中获得自己想要的东西； ?◎ 挖掘潜能、挖掘改变的力量。 终帮助青少年培养出终身成长的能力 抗挫力、坚毅力、自信力等，不断突破思维的局限，看到更美