在本书中，阿玛斯将焦点集中在自我及身份认同，从个人性及宇宙性的面向来探讨自我了悟，使人经验到最根本的自我改变。
![生活就像练习 肯 威尔伯整合实践之道 [美]肯·威尔伯](http://img3m5.ddimg.cn/44/6/11794661945-1_l.jpg)
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![生活就像练习 肯 威尔伯整合实践之道 [美]肯·威尔伯](http://img3m0.ddimg.cn/94/30/11779485790-1_l.jpg)
《生活就像练习：肯？威尔伯整合实践之道》是一本接地气的身心灵练习书。生活给人以诸多考验，我们要八面玲珑、处事不惊、面面俱到，却仍不能避免生活的艰辛与痛苦。《生活就像练习》并没有承诺一个按照它上面说的方
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![生活就像练习 肯 威尔伯整合实践之道 [美]肯·威尔伯 【正版图书】](http://img3m3.ddimg.cn/4/6/11771289193-1_l.jpg)
本书所阐明的精神心理学原理，向我们提供了一个认识我们自己和我们的行为的一个整体性的、综合性的理论。书中通过个案的追踪、深入的分析和实际的例子，提示出观察我们自身、我们与他人的关系、我们的问题及我们的世界的某种新方法。
![精神心理学[瑞士]丹尼什社会科学文献出版社9787800508080](http://img3m2.ddimg.cn/59/17/11926931702-1_l.jpg)
