过去三十年,认知行为治疗(CBT)的应用领域和适用人群不断拓展,广泛应用于治疗焦虑障碍、药物滥用以及进食障碍等多种心理问题,适用人群也非常广泛,儿童、青少年和老年人群都可以接受认知行为治疗。认知行为治疗(CBT)已经被英国国家健康研究与服务中心(NationalInstituteforHealthandCareExcellence)推荐为多种心理障碍的治疗方案。《认知行为治疗100个关键点与技巧(原著第2版)》用100个关键点干净利落地介绍了认知行为治疗(CBT)的基本观点和实践技术。认知行为治疗是一种以实证研究证据为基础的心理治疗方法,在心理治疗领域备受推崇。
本书作者对中国高校34位心理中心主任进行了深度访谈,他们是3000多所高校心理中心主任的代表。主要问题包括:是什么样的机缘使他们选择了心理咨询这个专业和职业?他们在成为一名高校心理咨询师的过程中,为哪些方面的学习和训练最为重要?他们对心理咨询的认识有什么样的变化?在他们的咨询经历中,有些什么样的案例让他们感到高兴与自豪?又有什么样的案例让他们感到棘手和困惑?他们如何看待当代大学生的心理特点?针对他们的这些特点和困惑,他们有些什么样的建议?他们对生命有怎样的理解和感悟?通过这些问题的回答,本书呈现了当代中国高校心理健康教育的一个缩影,能带帮助读者了解高校心理咨询的真实状况,帮助高校同行直面现实的挑战,开创美好的未来。
《心理咨询面谈技术(第四版)》是一本让人爱不释手的经典教材。《心理咨询面谈技术(第四版)》几乎囊括了心理咨询初学者所需要了解的关于面谈的一切事情:从临床面谈的基本理论到各种实践技术,从非指导性的技术到各种高级的指导性技术,从一般的面谈过程和阶段到与特殊群体的面谈……更有大量的实际案例与临床趣闻。经过全面的修订,新版对咨询面谈的阐释更加透彻、深刻,文笔更加精彩、简洁。新版主要特色包括:·更强调将科学研究与临床实践紧密结合。·增加全新的一章,主要是关于特别不愿意参与临床面谈的来访者和灾后抚慰等对临床面谈提出特殊要求的情境。·增加了有关动机面谈、焦点解决以及建构主义方法的全新内容。无论是心理咨询的初学者,还是已具有相当临床经验的心理健康工作者,阅读《心理咨询面谈技术(第四版)》都能
比昂,这位精神分析领域深刻的思想家,的确已经把精神分析弄得有点面目全非。精神分析的两个的特点—决定论和潜意识理论,在比昂那里已经不复存在,所以我们真的可以怀疑他还在不在精神分析的框架里面。《比昂的临床思想》这本书的中文版,可以让我们较多地了解这位的思想家的生平和理论。当你用你的心去读的时候,那些枯燥的数学符号自然会变成充满情感的鲜活的生命本身。《思想等待思想者——比昂的临床思想》这本书的中文版,可以让我们较多地了解这位思想家的生平和理论。比昂是少数喜欢数学的精神分析师之一,所以他的理论使用了很多数学符号。不喜欢数学的读者,大可以忽略比昂的这个偏好。当你用你的心去读的时候,那些枯燥的数学符号自然会变成充满情感的鲜活的生命本身。
本书以故事的形式很自然地,将人的深层智慧作为礼物和他人分享。不错隐喻让我们学习分享自己的体验,给他人用同样的方法获得成功的机会。同时展示出他人是如何学习和成长的。通过一个个故事,了解如何向别人敞开心扉,并认同和理解别人。在故事的展示中,能够更有效地和自己之前紧缩的情感进行对话,也帮助他人超越过去的消极情绪。更自由地与他人以及他们的经历联结,并使用隐喻来学习如何与深层体验对话。
现代心理治疗的理论与方法,不仅产生于西方,更可溯源到中国古代。中国古代医学和养生学里,蕴含着丰富而较系统的心理治疗思想与典型案例。《文化诠释转换中国传统心理学思想探新系列·医心之道:中国传统心理治疗学》深入探讨了传统心理治疗的理论基础,基本原则,方法与典型案例,研究了传统心理治疗的医治者素质及中西融合的心理咨询、治疗理论与实践。《文化诠释转换中国传统心理学思想探新系列·医心之道:中国传统心理治疗学》运用中外比较法进行探讨,对于今天的心理治疗理论与实践具有丰富的指导与借鉴作用。
社会上有一些成功人士,到了某个年龄段,就会患上忧郁症。感到活得累,就是那种在一家自己不喜欢的公司工作,却从来没有意识到这种情绪存在的心理状态。或者说是长年和自己不喜欢的人生活在一起,却从未意识到这种情感存在的心理状态。感到活得累实际上是一种自杀行为。实际上,这是对社会做出的过度反应。这种精神压力会夺走生存的能量,改变人的大脑。《你活得累吗:度过困难时期的心理学》审视了感到活得累的心理状态,分析了造成这种现象的原因,很后提出了应对的建议。《你活得累吗:度过困难时期的心理学》是一部书,在日本重印已近30次。
心病还须心药医,面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等心理问题,我们与其看心理医生,不如做自己的医生,因为我们的身心天生具有超强的白愈能力,只要我们善于激发,就能为我们所用。彩云心理编著的《心理自愈(缓解日常心理问题的策略和方法)》从生活、工作、情感、学习等诸多方面入手,针对人们所遇到的每一个心理问题都有多方面的阐述和建议。阅读完本书,相信你会有所收获,也能清除那些干扰我们前进的心灵污垢,从而开启健康快乐的人生之旅。
你是否总是陷入这样的想法:不怕一万,就怕万一?考试时,看见别人都交卷了,你会不会越发紧张,担心万一自己不能按时交卷?去医院检查,没拿到结果时,你会不会诚惶诚恐,害怕万一患上什么不治之症?亲人外出,没有及时报平安,你会不会坐卧不安,担忧万一发生了什么意外?……一旦被这种“灾难性思维”所控制,人就会对未来忧心忡忡,焦虑万分,彻夜难眠。焦虑是一种令人担惊受怕的情绪,它从来没有像今天这样正在疯狂地蔓延,吞噬心灵,让我们身心疲惫,脆弱无力,失去幸福感。现在,每四个人中就有一个或者曾经,或者正在,或者即将遭遇焦虑。作为认知心理疗法的创始人,亚伦?贝克博士在这本书中提出,生活并不是由发生在我们身上的事情决定的,而是取决于我们如何去认识这些事情。焦虑,并不是什么过不去的坎,而是我们的认知出现
内容简介
快节奏的生活压力,使得人们的心理疾病问题成为一种常态,心理问题、心理障碍和心理疾病已直接影响人们的学习、工作和生活。《心理问题答疑解惑心理咨询个案解析》的作者长期专注于心理访谈和心理治疗的研究与实践,积累了丰富的实践经验,他们将多年的工作案例整理成册,向处于心理困惑中的朋友介绍相关的案例、心理解析和解决方案,以期他们能够从他人的经验里汲取宝贵的教益,从而纠正认知上的偏差,调整情绪和心态。
内容简介
心理学的核心任务,无论是实验性的还是应用性的,都在于理解复杂的人类行为。然而,通常来说人类复杂的行为背后不能否认它具有特定的结构。复杂的人类规则性的行为研究,莫过于人类的语言系统。我们所知的一组研究转换语法的语言学家,研究出一系列解释来表现我们叙述自己经验的各种套路。《神奇的结构2:NLP语言与治疗的艺术》旨在赋予你一系列方法以成为有效的心理治疗师,是提供方法来让心理治疗更有效的手册。
现代心理治疗的理论与方法,不仅产生于西方,更可溯源到中国古代。中国古代医学和养生学里,蕴含着丰富而较系统的心理治疗思想与典型案例。《文化诠释转换中国传统心理学思想探新系列·医心之道:中国传统心理治疗学》深入探讨了传统心理治疗的理论基础,基本原则,方法与典型案例,研究了传统心理治疗的医治者素质及中西融合的心理咨询、治疗理论与实践。《文化诠释转换中国传统心理学思想探新系列·医心之道:中国传统心理治疗学》运用中外比较法进行探讨,对于今天的心理治疗理论与实践具有丰富的指导与借鉴作用。
比昂,这位精神分析领域最深刻的思想家,的确已经把精神分析弄得有点面目全非。精神分析的两个的特点—决定论和潜意识理论,在比昂那里已经不复存在,所以我们真的可以怀疑他还在不在精神分析的框架里面。《比昂的临床思想》这本书的中文版,可以让我们较多地了解这位的思想家的生平和理论。当你用你的心去读的时候,那些枯燥的数学符号自然会变成充满情感的鲜活的生命本身。《思想等待思想者——比昂的临床思想》这本书的中文版,可以让我们较多地了解这位思想家的生平和理论。比昂是少数喜欢数学的精神分析师之一,所以他的理论使用了很多数学符号。不喜欢数学的读者,大可以忽略比昂的这个偏好。当你用你的心去读的时候,那些枯燥的数学符号自然会变成充满情感的鲜活的生命本身。