伯特 海灵格,这位年过九旬的智慧老人,在这本《洞悉孩子的灵魂》里向我们娓娓道来那些寓意深远却与我们每个人命运相关的故事,以惊世骇俗的洞见引领着我们,去探索和追寻新的视野与答案:不再问 孩子怎么了 ,而是问 我怎么了?我们怎么了?我们的原生家庭怎么了?小小的孩子到底担负着怎样沉重的家族命运?那些显而易见的命运背后,又隐藏着怎样不为人知晓的生命秘密?
本书内容分为上、下两部分。上部主要是青少年心理咨询的基本知识:包括青少年心理咨询的相关理论、青少年的身心发展变化、青少年心理咨询的内涵、常用咨询技术以及青少年常见心理的问题的评估与转介;下部主要包括八个不同流派的案例咨询及分析供读者学习。
《青少年团体心理活动培训手册:从体验到收获》从个人内在素质、人际关系及技巧、订立未来成长方向三个主要范畴,通过基础篇介绍设计团体心理活动的相关理论知识,在应用篇给出了60项具体活动的示例。 个人内在素质 通过 自我发现 和建立 领袖素质 的体验及解说,协助青少年重寻生命的本质和意义,建立正确的价值观。 人际关系及技巧 通过 团队建立 及 有效沟通 的体验及解说,帮助青少年学习与群体相处,建立归属感。 订立未来成长方向 通过 难题解决 及 目标达成 的体验及解说,帮助青少年辨别个人的能力,为人生订立更清晰的目标与方向。
《高级玩家如何上心理课:团体活动设计与指导》是一个关心青少年心理的专业团队写作的。他们是辅导员、社工、资深教师。他们希望这本书能成为教师、社工及青少年生涯规划工作者的案头工具书,帮助他们引导青少年进行生涯规划。 本书提供了游戏活动的资料,更重要的是提供活动后的解说及经验之谈,清楚点出游戏与青少年成长的关联。 本书还提供了青少年参加游戏后的直接反馈,帮助青少年工作者在使用本书时能更全面认识、应用及选择适切的内容。能根据现有游戏设计出更有趣、又能带动青少年生命成长的游戏活动。
尽管我们大多数人很少注意自己的情绪,但像焦虑、愤怒、沮丧、内疚和悲伤这样的情绪会对我们的生活产生巨大影响。有时即使生活中所发生的事情并不是那么糟糕,我们仍会陷入负性的思维方式而使这些情绪持续存在, 青少年时期可能是一个特别具有挑战性的时期,有许多变化正在发生 身体的、社会的和心理的,而且情绪的起伏也很常见。令人不快的情绪会导致自我击败的行为,如逃避、易怒、退缩和过度担忧。 虽然我们的情绪似乎有自己的周期,但实际上我们可以做很多事情来影响它们。学习一些调节无益情绪的技能可以让我们在当下或将来生活得更轻松。当我们的生活出现问题时,这些技能也可以帮助我们更快地回到正轨。本书清晰地阐述了如何使用这些技能,且包含了大量现实生活案例、实用工具和练习。这些策略已被证明是行之有效的,是让我们
《给成长加点甜》作者亚历克斯 乔治是一名医生,也是一名青少年心理健康大使。我有一个愿望 希望所有阅读《给成长加点甜》的人都能以积极的方式思考和谈论心理健康。让我们一扫阴霾,像关注自己的身体健康一样关注我们的心理健康。 在《给成长加点甜》中,我为你准备了一个由生活指南和实用技巧组成的工具箱,帮助你关注自己的心理健康。主要内容包括在大脑需要休息时进行正念练习,当情绪低落时去 跺跺脚 ,以及在需要积极地转移思绪时释放你的创造力。 无论你面对的是同伴压力、焦虑情绪还是学业挑战,《给成长加点甜》都能帮助你满怀信心地展望未来。因为无论如何,美好的一天总会到来的。
由于社会偏见和认知不足,人们总是对自己的心理健康问题避而不谈。可是,心理健康问题其实非常普遍,而且在很多情况下并不能 自愈 。《照顾好你的 心 》试图通过分析青少年可能遇到的种种心理健康问题(学业压力、身材焦虑、恋爱烦恼、同龄人竞争、抑郁等等),为读者揭开它们的神秘面纱,让读者对自己的心理健康状况有正确的认识,并积极寻找自己所需的帮助。
谁懂我的情绪?《3分钟心理漫画 情绪的秘密》不仅介绍了情绪的种类、特点和功能,还科普了调节情绪的方法,帮助少年儿童正确认识情绪、自主调节情绪。
怎么和朋友相处?《3分钟心理漫画 交往的秘密》侧重于介绍社交心理学知识,选取了聚光灯效应、刻板印象和人际边界等少年儿童在人际交往中会接触到的心理学现象进行科普,帮助其形成和谐的人际关系。
学习方法知多少?《3分钟心理漫画 学习的秘密》侧重介绍科学的学习方法以及面对学习的正确心态,帮助少年儿童掌握更科学的学习方法,实现高效学习,同时以平和的心态看待学习这件事。
在这本书中,伊顿公学前校长、畅销书作家托尼 利特与儿童和青少年精神病学家赫尔伯 埃特金探讨了青少年面临的问题并阐述了如何解决这些问题,涵盖了从青春期的真正含义到遵守规则、食物、性、情绪波动、性格和幸福等话题,旨在通过作者间的一系列问答对话,解决对于与青少年一起工作或生活的人以及青少年自身来说都十分关键的问题。
理学是什么?《3分钟心理漫画 初探心理学》侧重于介绍心理学的基础知识,选取了艾宾浩斯遗忘曲线、旁观者效应和从众心理等少年儿童学习生活过程中普遍会遇到的心理学现象进行解读,帮助少年儿童培养了解心理学的兴趣。
《我的孩子得了自闭症:自闭谱系障碍儿童融合教育支持手册》基于家长、教师的需求、基于实证研究的一份"问答式"的关于自闭谱系障碍儿童的融合教育的指导手册,本手册的基本定位是简洁、基于实证、有用,内容分为五大部分共50个问题,涵盖关于自闭谱系障碍的基础知识(大众关心的问题)、家长支持、教师支持、其他支持(普通家长、同伴和社区等)、相关的资源支持等。
如何认识自己?《3分钟心理漫画 人格的秘密》首先介绍人的心理有直觉、感觉、思维和情感四个不同的功能类型,其次介绍人生各个阶段的中心问题、发展任务,以及关于星座测试是否准确的巴纳姆效应,最后介绍不同的气质类型和本我、自我、超我理论以及人格理论,帮助少年儿童认识自己、了解自己、接纳自己。
1.本书内容系统、全面、实用,紧紧围绕校园心理危机干预工作的实际需求展开,涵盖青少年心理危机干预最实用、最关键的相关知识,包括青少年心理危机干预的相关概念、心理危机的诱发因素、心理危机预防与干预的技术策略、青少年心理危机的校园守门人方案,以及学校如何应对突发危机事件等。 2.本书不仅有理论支持,更有诸多实操技术和典型经验案例,实操技术非常清晰的描述了工作的流程步骤,相关案例内容丰富且涉及面广,对于读者有较高的参考价值和实践指导意义。
《大学生心理健康与积极成长》围绕大学生心理健康教育的主题展开,既有理论知识又有实践方法,而且在引用大量研究成果的基础上提出自己的观点,具有较强的系统性和实用性。 一方面,《大学生心理健康与积极成长》体系涉及大学生学习、生活、成长发展的各个方面,各部分内容环环相扣,体系完整,内容丰富。内容涉及心理健康、心理咨询、自我意识、健康人格、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱与性心理、压力与应对等多个模块,不仅探讨心理困扰成因,更聚焦如何优化心理素质,促进大学生积极成长。另一方面,《大学生心理健康与积极成长》各章既有心理学的基本知识,又注重结合大学生实际。 《大学生心理健康与积极成长》引用了生活中大量的事例,在讲解理论的同时与具体事例相结合,使人感到有理有据。每章都配以案例导
在全世界范围内,青少年自残行为都具有一定的普遍性,其发生率近年来呈现不断上升的趋势。据统计,我国青少年抑郁障碍患者中存在自残行为发生率为67.50%,自伤自残行为已经成为影响青少年身心成长的公共健康问题之一。本书旨在帮助青少年和心理工作者找到自残自伤行为的根本原因,并且设计了一套科学完整的应对框架和策略来帮助青少年走出迷思、学会沟通和应对困难情绪,通过一系列精心设计的具有实操性的练习让这一切改变得以发生。
焦虑的学生:焦虑情绪非常微妙,它一直隐藏,直至达到一个临界爆发点。他们有时会无理由地大喊大叫、固执冲动、反应过激、缺乏自信、逃避、前后矛盾等。 逆反的学生:头疼的事莫过于遇到爱捣乱的逆反学生,他们行为暴躁、易怒、不听话、故意招惹别人、喜欢破坏规则、对自己的行为不负责任、与同伴难相处。 孤僻的学生:他们常会忧伤、内疚、无助、自卑、无缘由恐惧等。 早熟的学生:语言黄色暴力、不雅的手势、不恰当地触碰他人等行为的学生非常稀少,但一旦遇到,老师们往往束手无策。他们通常是因为冲动、身体或心理创伤、社会交往技能缺陷等原因才做出不恰当的行为。 当您遇到棘手的问题学生,深感困扰不解,同时又有一种失败感,认为这些行为完全无药可救时,请不要放弃!本书将告诉您孩子们这些看似异常行为背后