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    • 写给孩子的积极心理学故事
    •   ( 3121 条评论 )
    • 孙科贾新超 著 /2022-04-01/ 清华大学出版社
    • 随着社会发展,孩子的精神压力也随之增加,儿童教育市场需求旺盛,于是本书以积极心理学六大美德和24项积极心理品质为理论基础,用故事的方式去启发孩子,并引导孩子终具备积极的心理。本书以故事疗法的方式进行了教育解决方案的尝试。故事中设置戏剧元素,铺设教育心理场景,将对话叙事铺设为心理发展过程,以 场景即心理,对话即发展 的模式给孩子以积极的思考和激发,实现家长及孩子完成日常家庭教育中的故事陪伴成长目标。

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    • 家庭教育光有爱还不够 壹心理投资人、资深心理学导师黄启团写给父母的高价值感养育指南
    •   ( 1630 条评论 )
    • 黄启团 /2024-06-07/ 中信出版社
    • 明明有爱,但看不到爱?家长总是在管教、约束、指责、催促、鞭策。孩子只是觉得压抑,内心产生抗拒,却得不到来自父母的帮助,只能委屈、怨恨,或者沉默反抗。 黄启团已有二十多年的心理咨询经验,专注于心理学应用的教育传播,具备将心理学理论成功运用于亲子教育领域的经验。 《家庭教育光有爱还不够》提出了四大教养模式、五大心理营养、敏感化与复原力等观点和操作方式,探讨了家庭教育的多个方面,包括采用高压打骂和全然爱与自由两种教育方式对孩子的影响;知识的重要性以及运用知识的能力;孩子成长过程中情绪控制的四个阶段;情商在孩子教育中的重要性;限制性信念和共情能力;培养孩子的善良品质和正确的价值观;如何避免孩子产生 无望 观念;等等。 本书有助于解决家庭教育中儿童性格和行为问题,给家长提供了孩子成长的规律

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    • 万千心理·儿童青少年抑郁症的父母指南:原著第三版
    •   ( 2988 条评论 )
    • (英)菲利普·格雷厄姆,(英)尼克·米奇利 著;杨诗露 译 /2022-02-01/ 中国轻工业出版社
    • 本书试图告诉家庭、学校和社会:抑郁症可能发生在任何人身上,它是由遗传和环境共同诱发、全世界都为之困扰的疾病。另外,它还告诉我们,孩子面对的世界并非成年人所想的那么无忧无虑 容貌焦虑、同伴拒绝、完美主义、父母否定、不当惩罚等,都潜藏在孩子的世界里,如果孩子们不能及时得到理解和支持,极易引发抑郁症。本书作者深入浅出,从实操的角度告诉父母如何识别、理解抑郁症,以及在遭遇抑郁症时该如何应对,可以说是一本关于儿童青少年抑郁症的 父母宝典 。

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    • 折翼的精灵:青少年自伤心理干预与预防
    •   ( 2459 条评论 )
    • [澳]米歇尔·米切尔 /2021-02-18/ 中国人民大学出版社
    • 自我伤害行为主要发生在青少年人群中,这种行为给自伤者自己造成相当大的损害,同时也给他们的父母带来极大的压力。本书作者是屡获殊荣的演讲者、作家和教育家,她将20年的经验与*研究、专家访谈以及专业人士和日常家庭的故事相结合,揭示出自伤主要是一种情绪管理障碍,自伤者一般是借这种方式来消解汹涌而来的情绪痛苦,或是进行自我惩罚,又或是以此来寻求刺激或是控制他人等。 全书涵盖正确认识自伤、产生自伤的心理和生理因素,互联网对自伤的作用、早期干预如何减少自伤成为习惯性行为的可能性、如何与年轻人就自伤和与之相关的不良心理健康问题进行联系和沟通,以及在家庭之外如何寻求专业人士或其他人帮助等,为如何预防、理解和应对自我伤害和网络化自我伤害提供了独到的见解与解决方案。

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    • 青少年团体心理活动培训手册:从体验到收获(青少年心理培训丛书)
    •   ( 3055 条评论 )
    • 邓淑英麦淑华 /2020-12-01/ 华东师范大学出版社
    • 《青少年团体心理活动培训手册:从体验到收获》从个人内在素质、人际关系及技巧、订立未来成长方向三个主要范畴,通过基础篇介绍设计团体心理活动的相关理论知识,在应用篇给出了60项具体活动的示例。 个人内在素质 通过 自我发现 和建立 领袖素质 的体验及解说,协助青少年重寻生命的本质和意义,建立正确的价值观。 人际关系及技巧 通过 团队建立 及 有效沟通 的体验及解说,帮助青少年学习与群体相处,建立归属感。 订立未来成长方向 通过 难题解决 及 目标达成 的体验及解说,帮助青少年辨别个人的能力,为人生订立更清晰的目标与方向。

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    • 雄性衰落
    •   ( 3122 条评论 )
    • (美)菲利普·津巴多Philip Zimbardo)、(美)尼基塔·库隆布Nikita /2016-04-01/ 北京联合出版公司
    • 心理学家津巴多和库隆布在书中揭示了一个不容忽视的事实:雄性正在衰落,男孩面临危机。在高科技飞速发展的环境背景下,学业成绩下降、社交技能匮乏、药物滥用、沉迷游戏和色情片等现象在男孩身上屡见不鲜。 作者分析了这一当代困境背后的原因,为政府、媒体、学校、家长提供了可能的解决方案。 本书提出的问题值得公众关注和讨论,视角独特,引人深思,给人当头一棒,让大家直面将要面临的危机。

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    • 青春期的烦“脑”
    •   ( 7351 条评论 )
    • (美)弗朗西斯·詹森(Frances E. Jensen, MD)、艾米·艾利斯?纳特(Amy /2017-02-01/ 北京联合出版公司
    • 《青春期的烦 脑 》是一本从脑科学角度解读青春期特点,帮助家长和老师应对青少年问题的书。许多年来,科学家一直以为,儿童一旦进入青春期,他们的大脑发育过程基本上就完成了,青少年的头脑和成人没有太大差别。然而,过去几十年的神经学研究显示,青春期依然是大脑发育的关键阶段。 国际著名神经学家詹森博士不但学术成果卓著,而且亲手带大了两个毛头小子。在本书中,她用平实的语言、可靠的数据和丰富的事例介绍了有关青少年大脑发育的各种知识,为大家提供了一个审视青少年的独特视角,让家长和青少年自己深入了解青春期种种烦恼背后的原因,并学会应对各种状况的有效方法。涵盖的主题包括:学习和多任务并行处理、压力和记忆、睡眠、成瘾、决策等。 本书所涉内容的科学依据十分扎实,但读起来毫无晦涩之感。家长、教育者、青少

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    • 万千心理·儿童与青少年认知行为疗法
    •   ( 5128 条评论 )
    • (美)Eva Szigethy 等著,王建平 等译 /2014-10-01/ 中国轻工业出版社
    • 《儿童与青少年认知行为疗法(万千心理)》是针对儿童和青少年特有的心理问题而著的认知行为治疗手册,其中汇集了针对儿童和青少年的慢性躯体疾病以及抑郁、双相障碍、焦虑障碍、进食障碍、排泄问题、破坏性行为障碍等问题,而特别开发的高效的治疗技术与策略;同时还强调了家长以及整个家庭如何积极地参与到儿童的治疗过程中。书中例举了大量的临床案例,生动地展示了开展儿童认知行为治疗将遇到的问题和情境,并提供了丰富的可在临床中使用的练习、活动与评估工具。

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    • 高级玩家如何上心理课:团体活动设计与指导(青少年心理培训丛书)
    •   ( 2630 条评论 )
    • 邓淑英黄嘉仪李洁卿李梁林梁裕宏 /2020-12-01/ 华东师范大学出版社
    • 《高级玩家如何上心理课:团体活动设计与指导》是一个关心青少年心理的专业团队写作的。他们是辅导员、社工、资深教师。他们希望这本书能成为教师、社工及青少年生涯规划工作者的案头工具书,帮助他们引导青少年进行生涯规划。 本书提供了游戏活动的资料,更重要的是提供活动后的解说及经验之谈,清楚点出游戏与青少年成长的关联。 本书还提供了青少年参加游戏后的直接反馈,帮助青少年工作者在使用本书时能更全面认识、应用及选择适切的内容。能根据现有游戏设计出更有趣、又能带动青少年生命成长的游戏活动。

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    • 青少年抑郁照护者指南
    •   ( 56 条评论 )
    • 范娟 /2024-07-01/ 上海交通大学出版社
    • 本书是上海市精神卫生中心临床专家写给青少年抑郁照护者的指导手册。全书包含四大板块,分别为:青少年抑郁相关的知识(知识篇)、常见的照护问题及基本的照护技能(技能篇)、治疗和日常健康管理(治疗篇)、照护者的自我照料(自助篇),并在附录部分收录了可供照护者寻求帮助的服务资源和日常维护心理健康的练习,希望本书可以陪伴青少年抑郁照护者们共渡困境,拥抱更好的明天。

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    • 灯火之下:写给青少年抑郁症患者及家长的自救书
    •   ( 1878 条评论 )
    • [美]凯蒂·赫尔利Katie Hurley) /2021-05-12/ 中国人民大学出版社
    • 青少年抑郁症是一种严重的情绪障碍,它会严重影响孩子们的思维方式、感觉和行为方式,会给他们在家庭、学校和社交生活中带来诸多问题。 本书通过针对青少年生活事件、情绪等方面的12个测验设计,来帮助青少年正确识别自身的情绪状态、对自身的抑郁程度有一定的评估、及时规避来自生活事件中的抑郁陷阱,从而调节心情状态,回归正常生活。 此外,作者在压力疏导、情绪引导、自尊建立、保持活力等方面有针对性地为青少年提供了25个自助练习,以期帮助他们摆脱消极情绪、建立社交信心、找回做事的动力并养成健康的生活习惯,从而有效缓解自身可能具有的抑郁情绪、抑郁症状,*终达到回归正常生活的目的。

    • ¥38.5 ¥55 折扣:7折
    • 万千心理·青少年抑郁症治疗手册:短程精神分析心理治疗
    •   ( 3259 条评论 )
    • (英)西蒙·克雷格恩Simon Cregeen) 等著 /2020-03-01/ 中国轻工业出版社
    • 本书介绍了一种针对儿童青少年抑郁症的治疗方法 短程精神分析心理治疗(Short-Term Psychoanalytic Psychotherapy, STPP),书中完整地论述了STPP的内容、理论背景以及如何在一般临床服务中针对年轻人使用。这一方法的有效性在几项重要的随机对照试验中得到了验证,并有更多的研究还在进行中。 STPP是精神分析治疗的一个模型,针对的是患有中度或重度抑郁症的年轻人,它包含28次对年轻人的个体治疗以及7次对父母或照顾者的治疗,并且有督导支持。STPP与其他长程的精神分析心理治疗一样,根植于精神分析的原则和实践,关注治疗师与来访者之间的移情与反移情,以此来促进对无意识焦虑和幻想的理解。这一疗法旨在帮助年轻人放弃顽固的抑郁症所依赖的情绪联结模式。但是与开放结尾的治疗不同的是,有时限的治疗可以使有关于丧失的议题浮现出来,这类议题是

    • ¥35.5 ¥56 折扣:6.3折
    • 重塑青少年的大脑:10大心理工具化解焦虑、恐慌、担忧
    •   ( 230 条评论 )
    • [美] 德布拉·吉森Debra Kissen 等 /2023-01-01/ 华夏出版社
    • 本书是心理学家和青少年问题领域的专业人士经年累月专注于研究和治疗青少年情绪问题的成果,阐释了焦虑与大脑之间的关系,让人们认识到改变大脑的工作过程可以重塑脑神经链路,从而彻底改善焦虑、恐慌、担忧等负面情绪。书中通过同龄人间的对比案例让青少年清楚地看到有技巧和无技巧应对情绪压力的区别,汇集脑科学知识、认知行为疗法和正念疗法,提供十个简单又具体的心理技能,从而帮助青少年更科学地理解焦虑、学习如何管理情绪。针对每个技能,书中制订了搭配的练习方案,并解释这些练习是如何影响大脑的,使青少年能够像训练肌肉一样重塑大脑。对于现在越来越需要心理健康指导的青少年来说,本书集实证知识和操作方法为一体,能够帮助青少年走上积极认知和管理自我的旅程,为主导自己的生活做好准备。

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    • 青少年家庭治疗:发展与叙事的方法
    •   ( 171 条评论 )
    • [美]安妮·费舍尔Anne,K.,Fishel) /2017-03-01/ 华东师范大学出版社
    • 《青少年家庭治疗:发展与叙事的方法》为翻译作品,原著为英文。本书旨在为临床工作者提供家庭治疗的新思路:以家庭治疗为背景,激励青少年和他们的父母在彼此独立又相互联接的前提下共同成长,全书共分四章,分别对青春期家庭治疗的7种取向加以概述,介绍临床治疗的实际方法、青少年的发展性变化及专业人士的案例。

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    • 大学生心理健康
    •   ( 997 条评论 )
    • 俞国良 /2018-08-01/ 北京师范大学出版社
    • 大学生心理健康教育已经成为国家高等教育的重点内容,本教材根据国家*推出的*《大学生心理健康教育指导纲要》、由主持纲要编写的主要专家组成作者队伍,内容涵盖**要求,目的是帮助大学生正确认识和处理好学习成才、择业交友、健康生活方式等方面的具体问题,帮助大学生学会调节和管理自我情绪,提高应对挫折的能力;学会关注社会、服务社会,提高自己的社会适应能力;培养积极心理品质,优化人格特征。是非常适合各高校、高职高专院校师生选用的大学生心理健康教育教材。

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    • 改变思维,拥抱成长:调节青少年压力与情绪的心理学策略
    •   ( 1004 条评论 )
    • [澳]萨拉·埃德尔曼,[澳]路易丝·雷蒙德 /2021-04-01/ 华东师范大学出版社
    • 尽管我们大多数人很少注意自己的情绪,但像焦虑、愤怒、沮丧、内疚和悲伤这样的情绪会对我们的生活产生巨大影响。有时即使生活中所发生的事情并不是那么糟糕,我们仍会陷入负性的思维方式而使这些情绪持续存在, 青少年时期可能是一个特别具有挑战性的时期,有许多变化正在发生 身体的、社会的和心理的,而且情绪的起伏也很常见。令人不快的情绪会导致自我击败的行为,如逃避、易怒、退缩和过度担忧。 虽然我们的情绪似乎有自己的周期,但实际上我们可以做很多事情来影响它们。学习一些调节无益情绪的技能可以让我们在当下或将来生活得更轻松。当我们的生活出现问题时,这些技能也可以帮助我们更快地回到正轨。本书清晰地阐述了如何使用这些技能,且包含了大量现实生活案例、实用工具和练习。这些策略已被证明是行之有效的,是让我们

    • ¥31.2 ¥48 折扣:6.5折
    • 挑战完美主义:优化青少年成长的心理指导手册
    •   ( 215 条评论 )
    • [英]唐·斯塔利 /2023-10-01/ 华东师范大学出版社
    • 越来越多的研究发现,完美主义可能会对青少年的教育和成长产生不利影响,它是一个潜在的心理健康风险因素,与厌学、焦虑、抑郁、进食障碍甚至自杀具有高关联性。 《挑战完美主义:优化青少年成长的心理指导手册》阐述了关于完美主义的最新研究,对完美主义的定义、潜在风险和虚假好处进行了深刻分析,并整合接纳承诺疗法(ACT)、认知行为疗法(CBT)和辩证行为疗法(DBT),为青少年工作者、家长以及青少年就如何挑战完美主义提供了行之有效的策略,以使青少年朝着更健康的生活迈进。

    • ¥32.3 ¥49.8 折扣:6.5折
    • 青少年心理建设与成长
    •   ( 555 条评论 )
    • 邱其荣 著; 清泉静读 出品 /2022-08-31/ 南京出版社
    • 青少年心理健康影响青少年的一生,关注青少年心理健康,为他们的美好未来奠基。 本书带你了解青少年常见心理问题,正确有效疏导心理困惑,轻松解除心理症结,帮助青少年认识自我,悦纳自我,引导青少年健康成长,快乐成长!

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    • 青春期心理问题认知疗法
    •   ( 350 条评论 )
    • [美]托里·A.克里德Torrey A. Creed) [美]贾罗德·赖斯韦伯 /2023-06-01/ 人民邮电出版社
    • 近年来,青少年心理问题频发表明孩子们对专业心理指导的需求在不断增长。心理工作者需要运用真正专业的技术,帮助青少年抚平内心创伤,健康地度过至关重要的生命阶段 青春期。 《青春期心理问题认知疗法》由认知疗法创始人亚伦 T.贝克等资深临床心理学家撰写。本书是一部旨在指导心理工作者,在学校环境中运用认知疗法为青少年提供咨询的开创性实操指南。在本书中,作者结合难能可贵的实践经验,以存在较棘手心理问题的四位中学生的具体案例为背景,首先介绍了关于认知疗法的重要概念和模型,以及不同概念之间的联系与区别;其次传授了帮助来访者更好地进行个案概念化的具体方法;后介绍了在学校开展咨询时有效的认知技术和行为技术,包括认知三角、思维记录、引导式发现等,此外还提供了工作者在目标设定、会谈过程等过程中可以使用

    • ¥45.4 ¥69.8 折扣:6.5折
    • 我的孩子受伤了?——压力型创伤综合征科普书(除了抑郁、焦虑,孩子还可能是被压力伤到了,理解青少年的内心创伤,帮助孩子重获
    •   ( 0 条评论 )
    • 孙欣羊 /2024-10-01/ 上海社会科学院出版社
    • 休学辍学、不想见人、无法外出、整天在家玩游戏等现象和问题严重影响了青少年的学业、社会功能乃至他们的正常生活。家长积极寻求解决办法,陪同孩子看精神科医生、咨询师,往往会得到抑郁症、焦虑症等诊断。孩子接受了药物治疗、心理治疗,却收效有限,仍然出不了门、上不了学。 孙欣羊医生基于多年来对这些青少年案例的观察、治疗和跟进,独创性地提出了 压力型创伤综合征 概念。这里的 创伤 不同于传统意义上因重大生活事件造成的创伤,而是指压力过大造成的创伤,可涉及学业压力、人际关系压力或其他事件压力等。在实际工作中从压力型创伤综合征的角度理解这些孩子,使用创伤相关的治疗方法帮助他们,已经取得了显著的效果。

    • ¥33.6 ¥48 折扣:7折
    • 心灵处方——中学生常见心理困扰之绿色通道(第三版)
    •   ( 342 条评论 )
    • 高永金张瑜 /2023-04-01/ 科学出版社
    • 近年来,中学生心理健康问题日益引起社会各界的广泛关注。“中学生心灵自助丛书”立足为中学生提供心理健康知识,使其了解自我,学会自我控制,提高自我调节能力。丛书自2007年出版以来,已多次重印,累计销量近7万册,深受读者好评。《BR》 本书素材源自作者多年来亲历的近3000个心理咨询案例,分为人际交往、学海泛舟、青春滋味、喜怒哀乐、性情品格、应试技巧六大主题,按照“心灵密语+心灵解码+心灵处方”的写作模式,针对中学生常见的心理困扰进行剖析。其中,“心灵密语”是发生在同龄人身上的鲜活案例,“心灵解码”从理论上对该案例及同类问题进行剖析,“心灵处方”从实践上对处理该案例及同类问题提出极具操作性的建议。同时,本书还配有实用的“趣味心理测试”,帮助同学们进行自我判断。

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    • 万千心理·中学生心理学(心理学家林崇德教授教您怎样了解中学生的心理状况,首版畅销70万册,中学教师和家长不可不看的著作)
    •   ( 5762 条评论 )
    • 林崇德 /2013-10-01/ 中国轻工业出版社
    • 本书凝聚着我国著名心理学家、教育家林崇德教授几十年来研究中学生心理发展的主要成果,是目前国内权威、科学、完整、详尽的介绍中学生心理的优秀读物,其首版曾畅销近70万册。 作者不仅阐述了中学生心理发展的基本规律,而且从学习,言语,思维,观察、记忆与想象,社会性,情感,意志,理想、动机、兴趣与价值观,性格,品德,网络心理,心理健康与心理卫生,人际关系,以及创新心理等诸多方面详细介绍了中学生的心理发展特点与现状,并为教师和家长提出了一些有针对性的教育建议。 书中纳入了*前沿的心理学研究资料,通过许多心理学实验和教育实例来帮助读者走进中学生的心理世界,对于中学教师提高教学效率、开展学生心理健康教育具有很好的指导作用,对于家长了解自己的孩子并引导其快乐成长也颇有裨益。

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    • 新时代青少年心理疏导指南:班主任工作手册
    •   ( 26 条评论 )
    • /2024-06-11/ 新华出版社
    • 本书是高校心理专家和一线心理工作者多年来从事青少年心理工作的总结,既有行业专家坚实的理论支持,又有现实生活中鲜活案例的呈现,在写作过程中充分考虑班主任工作的特点, 专门针对班主任如何开展学生的心理工作进行全书的组织与架构,具有很强的实操性。书中内容涉及当前中小学生心理健康现状及学校心理健康工作的开展情况,介绍了班主任对学生开展心理疏导的方法,并根据学生中普遍存在的一些共性突出的心理问题,以案例的形式有针对性地进行了专业的指导。本书中介绍的一些沟通技巧以及最后一章对班主任自身心理健康的关照,对普通大众读者也有帮助。

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