猎巫运动曾为我们打造了某种令人恐惧的女巫形象:她们施行邪术,她们顽固不化,她们衰老丑陋 然而,这首气势磅礴的意识形态之诗遍布着厌女情绪的韵脚,其余风依旧浸染着当今世界对女性的评判。莫娜 肖莱为我们除去了掩人耳目的矫饰,呈现出真正的 女巫 形象:她们独立生活,她们自然老去,她们掌控着自己的身体与性。 这里探讨的是三种不同类型的女性人生: 不依赖他人的 自主权并不意味着关系的缺失,而是可以建立关系,但这些关系必须尊重我们的完整性、我们的自由意志,让我们能全面绽放,而不是自我束缚; 不囿于母职的 改变自己的命运,或者只是让日子变得有希望,都得先让生孩子变成随心所欲、想做就做、不想做就不做的一件事; 不惧怕衰老的 女人并不是非得保持自己年轻时的样子,她们完全有权利用另一种面貌、另一种
风靡亚洲的女性主义作家、早稻田大学教授上野千鹤子直面自己的衰老,以平实易懂的方式讲述了老年生活、照顾、自立、护理工作和家庭等问题。由家人照顾真的幸福吗?女性在家庭护理中如何维护自身权益?护理保险带来了什么变化? 团块世代 是如何老去的?享受生命之秋需要做什么准备和思想态度?了解和接受你会老去,不再恐惧或逃避,把它作为人生课题来学习,本书就是你走进这堂课的第一本教材。翻开本书,开始这段关于生命之秋的旅程!
三十岁以后,日子开始像黄梅天,滴滴答答,甚是不痛快 ,少了二十几岁时的清爽、无畏,大多时间都在情绪修整中。家庭、社交和职场,亲人、朋友和同事,是每日离不开的话题,必须时刻保持自我更新,节奏稍有不准,就会被远远甩下,往后的追赶就更辛苦了些。 美丽、年轻、瘦是如今很多女人无底线追求的状态,独立、成功似乎是必须给自己贴上的基础标签,丈夫和孩子也变成了很多人用来包装自己的标配。来源于外界的压力,归根到底还是自己给的枷锁,越来越多的人焦虑、抑郁,在为自己设置的狭窄生活中把自己逼得喘不了气,看似完美的生活,更多时候是为别人活出的精彩。 这不是一本只给妈妈们看的心灵疗愈小书,每个年龄段的女性朋友都会从中汲取能量。这本书有关亲情、爱情、成长、孤独、自我,32个生活片段,32种人生状态
成为母亲之后,女生的身份更多了。你是孩子的妈妈、丈夫的妻子、妈妈的女儿、职场的一员以及自己。 成为母亲之后,你将自己排在第几位?你是否曾在夜晚绝望痛哭,疲惫又焦虑不堪?你是否在慌乱的身份转换中恨不得成为一个超人?你是否对自己的丈夫感到不满,心想为什么生孩子后改变的只有你自己?你是否为了孩子的学业又气又恼,恨不得替他学习? 作者结合13年心理咨询经验,深入剖析女性在育儿、婚姻、人际关系和个人成长中面临的四种角色焦虑。全书分为五章,通过丰富的案例故事和实用的心理学方法,帮助女性缓解四种角色焦虑情绪,实现内心平静与个人成长。 本书旨在引领女性走向智慧与独立,学会在多重角色中游刃有余,过上从容不迫的生活。这是一本解决女性焦虑清醒的实用指南,也是一本引领女性成长的智慧之书。
女性间的【比较】、【竞争】、【抱怨】 这个世界上所有女人间的问题,都是 生殖本能 在作怪! 本书用脑科学阐明女子的人际关系。为什么女人之间会互相不满?其理由在于 女性大脑的秘密 。 人类女性不得不接受动物界最长的育儿期,她们有着用 我也是 来互相保护的本能。在这种情况下,无论是颜值出众的美女,还是价值观不同的人,都让她们感到危险,所以脑中亮起了红灯。这就是 令人烦躁 的真面目。 也就是说,这种 烦躁 是女性大脑健全的证据。 女人的友情,都是伴随着刺痛的。本书是一本帮助你驯服心中的 焦躁 ,保护好女性间的友情的说明书。
在对女性灵魂进行了30年的研究之后,西格蒙德 弗洛伊德觉得蕞大的未解之谜仍然是: 女人想要什么? 作为一名心理治疗师,在工作15 年之后,钟美凤确信自己知道这个答案。在《女人想要什么》中,她通过讲述她的七个女性病人的故事来证明这一点。这是一本交叉探讨女性生活以及她们与欲望的关系的真实故事合集。如果你感觉自己的欲望像一座陌生的岛屿,那这本书就是一扇轻轻打开的窗,你会发现自己因为有了全新的认知而停顿下来。
Daring Greatly (无所畏惧)这个词出自西奥多 罗斯福的演说 共和国的公民意识 ,其中*脍炙人口的段落如下: 荣耀属于真正站在竞技场上拼搏的人,他们的脸上沾满灰尘、汗水与鲜血;他们顽强奋战,敢于犯错,屡败屡战,因为没有任何努力不是伴随着犯错和缺陷的;但他们依然不懈坚持,他们懂得满腔热忱与倾力拼搏的意义;他们献身于崇高的事业,他们知道*好的结果是功成名就,就算*终以落败收场,至少他们败得无所畏惧 布琳 布朗二十余年的研究成果显示,脆弱性是消极情感的核心,但同样也是积极情感的诞生地,如果我们勇敢尝试迈入新的竞技场,生活一定有所不同,本书用科学的方法讲述了如何利用好内心的脆弱让自己变得强大。
通常来说,女性心理学研究的方向主要包括:一是两性心理的研究差异,二是女性独特的心理现象的研究,三是女性社会心理的研究,四是积极心理学研究。本书的写作也是从这四个方面入手,选取重要且有价值的一些点进行深度剖析,如婚恋心理、女性消费心理、女性情绪管理以及压力控制等。本书研究了积极心理学,提出了一些新的观点和主张。积极心理学是近一二十年来女性心理研究的新领域和热门方向,其主要研究女性积极的心理品质,倡导积极的心理取向,关注女性的心理健康和幸福获得感。 本书不是系统性学术性的女性心理学教科书,而是属于普及性的大众通俗读物,写作的目的是浅入浅出地分析新时代的女性心理,为女性了解自我提供理论依据,为男性了解女性打开一扇窗,为企业家研究女性消费心理提供参考。通过阅读本书,相信读者一定
猎巫运动曾为我们打造了某种令人恐惧的女巫形象:她们施行邪术,她们顽固不化,她们衰老丑陋……然而,这首气势磅礴的意识形态之诗遍布着厌女情绪的韵脚,其余风依旧浸染着当今世界对女性的评判。莫娜?肖莱为我们除去了掩人耳目的矫饰,呈现出真正的“女巫”形象:她们独立生活,她们自然老去,她们掌控着自己的身体与性。 这里探讨的是三种不同类型的女性人生: 不依赖他人的——自主权并不意味着关系的缺失,而是可以建立关系,但这些关系必须尊重我们的完整性、我们的自由意志,让我们能全面绽放,而不是自我束缚; 不囿于母职的——改变自己的命运,或者只是让日子变得有希望,都得先让生孩子变成随心所欲、想做就做、不想做就不做的一件事; 不惧怕衰老的——女人并不是非得保持自己年轻时的样子,她们 有权利用另一
本书的作者邀请读者踏上一段发现自己潜力的旅程。从她的研究和病人的反馈入手,在不同治疗方法的策略和练习的帮助下,她发现了一条有助于消除判断性想法、不足感和焦虑感的道路,重新发现做自己的自由和快乐。 高度敏感的女人能深刻地感受一切。 这种天生的特点,她们的高度敏感性是一个潜在的脆弱因素,但如果了解并重视这一特点,它可以变成一种超能力,让你 强烈地享受生活的每一个细微差别,同时为社会提供慷慨和独特的贡献。
《爱自己的勇气》从女性极为关注的身材问题切入,结合作者的亲身经历、困惑和思考,对女性在 主义理念影响下的行为、追求、困扰和痛苦进行了具体而全面的回顾。作者提出“魅影女性”这一概念。因缺少安全感和认同,魅影女性不仅在身材,而且在事业、人际关系等方面追求 ,在这一过程中不可避免产生难与人诉说的焦虑,导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己, 却失去自我。作者提出了各种心理学建议和方法,以便广大女性能接纳不 却真实的自己,告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生,获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。
本书旨在帮助女性提升人际关系处理能力,建立良好的社交圈,从而在生活中获得 多的幸福和成功。书中从多个角度探讨了女性在人际关系中的定位、形象塑造、沟通技巧、拓展人脉等方面的内容,让女性了解如何在职场、家庭、社交场合中游刃有余。同时,书中还借助了一些成功女性的案例,为读者提供借鉴和启示。 阅读本书,女性可以 好地理解人际关系的重要性,学会如何处理复杂的人际关系,拓展自己的社交圈,增强自信心和魅力。同时,书中还强调了女性应该遵守的交往规则,避免人际关系的雷区,维护自己的尊严和权益。 是一本 实用的人际关系指导手册,对于想要提升人际关系处理能力的女性来说,是一本不可或缺的读物。通过阅读本书,女性可以 好地理解人际关系的重要性,学会如何处理复杂的人际关系,拓展自己的社交圈,增强自信心和魅力。
本书从爱情本质,自我认知,追求行为,相处过程,情感保险,择偶法则,婚姻定位等方面,结合情绪因素、性别差异等心理元素,对恋爱、婚姻过程中的问题进行分析和解决,还有实用性板块 婚恋法则 指导现实爱情难题,以教会世间红男绿女走出爱情抑郁症,找到心中所爱。
玛吉,是一个二十多岁的姑娘,住在大城市,有一份普通的办公室工作,并多次被医生诊断患有多种心理疾病。她是个极其普通的女孩儿,无法从工作中腾出时间去冥想静修,也没法去心理治疗中心。她就和每一个寻常的年轻姑娘一样,独自一人对抗着不同寻常的问题,尝试着重新掌控对自己和对这个世界的感受。 她为自己列了很长的行为清单,通过自己的方式,与自己的悲伤做着对抗,并让自己慢慢得快乐起来。现在,她把自己的故事和方法分享出来,期望 多的人受益。 这本书不仅仅是在普遍意义上讨论心理健康问题, 是她深切的亲身经历。
本书以心理学原理为支撑,倡导一种“从心出发”的生活态度,鼓励我们放慢脚步,倾听并顺从内在智慧的指引,学会对生命表达敬意和赞美。书中深入探讨自我认识、内在动力等关键领域,为那些在精神成长旅途上探索的人们
本书由琼·c.克莱斯勒、卡拉·高尔顿和帕特丽夏·D.罗泽编写。这是一本关于女性心理学的一些引人入胜的精彩演讲的汇编,这些演讲者在女性心理学领域学养深厚。本书适用于作为女性心理学、性别心理学、性别角色发展课程的教材和补充读物。由于内容生动,观点,这本书自然也适合关心女性心理和健康的普通读者阅读。
《女性知音书系读本 幸福女人三部曲 知心:瞬间看透女人心》帮你瞬间看透女人的微妙内心,无论你面对的是爱人、女友、女上司、女同事,甚至是个陌生的女人,都可以和她们游刃有余地友好相处,走进女人的内心,看清她们世界里的五彩缤纷。
女性的一生中生活的各方面受到情绪的巨大影响,性生活、恋情、睡眠、饮食、注意力、平衡状态以及老化的过程。即便不服用药物,很多女人也会用食物、酒精,或者其他成瘾行为来控制情绪,极力否认我们身体的天赋,这样一来,就掩盖了真正的问题。 《情绪女人》知道更好的解决方法,指导我们了解自己的身体和情绪波动,包括我们所服用药物的利弊,食物和情绪之间的直接关系,还讨论了性生活,讨论身体锻炼和睡眠的真相。霍兰医生还提出了一些出人意料却很有效的自然疗法,帮助我们重置身体和心理状况。 每个女人,都会在某个阶段发现自己特别需要这本书,或许是生理周期的某个阶段,或许是人生大周期中的某个关键点,如:青春期、恋爱中、结婚前后、七年之痒、孕产期、哺乳期或围绝经期等。《情绪女人》为女性提供了宝贵信息,告