基本信息 书名： 张其成全解太乙金华宗旨 作者： 张其成 出版社： 华夏出版社 出版日期： 2018-04-01 版次： 1 ISBN： 9787508093031 市场价： 45.0 目录 上 篇 太乙金华宗旨 章 天心 003 天心：炼内丹妙要的关窍 太乙金华：人的先天真炁如同金花之光 回光：逆向注想天心的方法 第二章 元神识神 016 元神：人的 本来面目 ，长生的本源 识神：人生下来后逐渐积累的 知识 魂魄：元神和识神的体现 第三章 回光守中 024 回光：金丹功法的秘旨 守中：意念集中在天心 观鼻法：实用而简单的回光守中之法 第四章 回光调息 034 调息：克服妄念、系住心意的好方法 数息法：拴住心猿意马 听息法：听心，防止心念外驰 静心：调息的目的 第五章 回光差谬 040 不用心：放不下杂念，放任其自流 多用心：过分克制自己而失其自然 第六
