内容简介 本书是深受日本女演员和模特们喜欢和推崇的骨骼矫正美颜大师村木宏衣女士的头部按摩书。超简单、不需要工具的速效自我美容和压力保养术。通过按摩可以消除水肿、缓解眼疲劳和防止摆法，通过10秒的“放松头部”来提升身体机能。作者提出看起来显老的3大原因是“法令纹”“上眼皮”“轮廓线”的松弛，通过10秒钟头部按摩提拉下垂部位，同时改善眼睑松弛、眼角皱纹、额头皱纹、眉间皱纹、脸颊凹陷、嘴角下垂、腮帮子宽大等问题。本书适用于女性及上班族群体。 全书图文结合，按摩手法配合实拍图片，便于读者理解和操作。是真正不打针、不动刀，徒手在家就可以操作的头部按摩书。
近年来，越来越多的人开始加入减糖生活的行列。然而，不少人都不知道应该如何在平日的饮食生活中正确减糖。我们的饮食习惯一般都以米饭、面食为主，辅以肉类、蔬菜和汤等。大多数人提起减糖，要么就是不吃主食，要么就是只看到 减 字，结果虽然控制了糖类的摄入，但是把本该增加的肉类、鱼类、蛋类等蛋白质也减少了。 本书由日本限糖医疗推进协会合作医师水野雅登主编，介绍了肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品 等 九大类食材在减糖饮食期间的挑选要点，以及上百种食品的糖含量及蛋白质含量一览表。书中还总结了 5 大饮食方式， 118 个减糖食谱，帮你重新审视日常饮食，学习正确、可坚持的减糖饮食法，帮助你全面、科学、可坚持地减糖，让你变瘦、变健康、变年轻！ 减糖原本的目的并不是为了减肥，而是一种保持健康的饮食方式
内容简介 这是一本可以全方位、加倍提升女性形象的“美妆宝典”。书中介绍了作者作为国际造型师10年来的护肤经验和化妆技巧，能帮助读者进行全面的皮肤护理、日常妆容提升以及健康的体态管理。内容跳脱模式化的护肤和化妆基础讲解，将自身十余年的经验和实用落地的方法倾囊相授，以及多年来对美的探索和多层次理解的深度分享，是一部简单、有效又实际的变美宝典。 同时，本书作者作为全网粉丝超过100万的化妆导师首度公开心路，讲述自己如何从一个商科末流学生逆转人生，发现自己的美妆造型兴趣并追随梦想，成为优秀的国际化妆师的经历。她鼓励读者提升认知，持续学习，拓展眼界，去拥抱人生的无限可能。 变美是全面的，不仅仅是外表的美化，更重要的是内在的自我成长。通过化妆和形象管
问题肌肤护理全书-听肌肤的话(2) 定价 68.00 出版社 青岛出版社 版次 1 出版时间 开本 16开 作者 冰寒 装帧 平装-胶订 页数 0 字数 0 ISBN编码 9787555283751 作者拥有私人非营利性皮肤学实验室，从事皮肤问题研究近十年，日常收集了大量皮肤问题实例。他结合典型案例，详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和全套护理方案，包括大油田、痘痘、色斑、黑头、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、皱纹、头皮屑、鸡皮肤等，根据书中的方法在家中就可以对自己的皮肤问题做初步的判断。书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑，科学严谨。此书是护肤爱好者、美容师及美容行业从业者的枕边书。
内容简介 本书一共分为7 章。第1 章介绍了关于皮肤的基础知识，让您能够了解皮肤的结构和功效；第2 章详细介绍了皮肤护理的三部曲“洁面”“保湿”“防晒”，以及各个年龄段的护理原则；第3 章介绍了皮肤常见的问题，如出油、毛孔粗大、长痘、敏感肌、长斑、常见皮肤病的护理；第4章分别介绍了头、眼、唇、颈、胸、手、足等部位的皮肤常见问题及应对策略；第5 章介绍了备孕、孕期、产后女性的皮肤护理问题；第6 章介绍了常用的医学美容技术；第7 章解答了常见的护肤热点问题。 目录 绪论 不靠谱的护肤“秘籍”，你中招了吗 第1章 认识你的皮肤，揭秘皮肤密码皮肤是如何从外界汲取营养的 皮肤表层“神秘”薄膜，会阻碍营养物质吸收 影响护肤品吸
内容简介 本书将肥胖分为痰湿型、气血两虚型、肝郁胃热型、脾肾阳虚型四大常见类型，并着重讲解了每一类分型如何运用中医疗法瘦身，如饮食疗法，提供瘦身食材及食谱，痛快吃，愉快瘦；中药调理，精选中药茶饮、药膳，调理脏腑，平衡阴阳；经络穴位疗法，疏通经络，促进气血运行，加速脂肪分解等，多管齐下、事半功倍。
以上ISBN信息均为平台自动生成，部分商品参数可能存在些许误差，商品准确参数详情可咨询客服。本店为新华书店总部直营店铺，所售图书均为正版，请放心购买！ 注：预售品种请单独下单，与预售品种一起拍的品种默认和预售品种一起发货！ 基本信息 书 名 张文鹤护肤指南 出版社 科学技术文献出版社 作 者 张文鹤著 出版时间 20210401 I S B N 9787518977123 定价 65 开 本 大32开 装 帧 平装 版 次 1 字 数 146 (千字)
《美容师(5级第3版1+X职业技术职业资格培训教材)》由人力资源和社会保障部教材办公，中国就业培训技术指导中心上海分，中心、上海市职业技能鉴定中心依据上海1+X美容师(五级)职业技能鉴定细目组织编写，董元明担任主编。教材从强化培养操作技能，掌握实用技术的角度出发，较好地体现了当前近期新，的实用知识与操作技术，对于提高从、业人员基本素质，掌握美发师的核心知识与技能有直接的帮助和指导作用。 本教材在编写中根据本职业的工作特点，以能力培养为根本出发点，采用模块化的编写方式。全书共分为10章，内容包括美容业概述、美容院的卫生与安全、接待与咨询服务、美容医学基础、美容化妆品基础、美容仪器、皮肤护理、修饰美容、美容化妆、美容院常用英语等。 本教材可作为美容师(五级)职业技能培训与鉴定考核教材，也可供全国中、高
《美容师（四级 第3版）/1+X职业技术·职业资格培训教材》从强化培养操作技能，掌握实用技术的角度出发，较好地体现了当前近期新的实用知识与操作技术，对于提高从业人员基本素质，掌握中级美容师的核心知识与技能有直接的帮助和指导作用。《美容师（四级 第3版）/1+X职业技术·职业资格培训教材》在编写中根据本职业的工作特点，以能力培养为根本出发点，采用模块化的编写方式。
《美容师（初级）指导》依据《国家职业标准 美容师（2004年版）》《国家职业资格培训教程 美容师（基础知识）》《国家职业资格培训教程 美容师（初级）》编写，是《国家职业资格培训教程 美容师（初级）》的配套辅导练习用书。 《美容师（初级）指导》 包括基础知识鉴定指导、初级理论知识鉴定指导、初级操作技能鉴定指导三部分内容，分别归纳了基础知识、初级理论知识、初级操作技能考核要点及重点复习提示，并依据考核要点及国家职业技能鉴定考试命题形式，编制了辅导练习题。 《美容师（初级）指导》 是考核鉴定前培训和自学教材，也是各级各类职业技术学校美容师专业师生***资料，还可供从事美容师工作的有关人员参考。
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这几乎是所有接触过化妆的女生会有的感慨吧…… 别再天生宿命论，你缺少的只是巧妙遮盖肌肤缺陷的自然底妆技巧，和将眼妆、唇妆、底妆和谐搭配的整体妆造型术！而这些在本中没有提到的髓，将全在《我想要的化妆书2》中展现！ 作者边惠玉深知普通女孩想知道的化妆困惑。在本书分中详细剖析了能让肌肤呈现状态的妆前护肤和底妆：如何用妆前饰底做出水嫩通透的肌肤感，什么时候用底液什么时候不能打散，对待各种不同的瑕疵应该怎么选择遮瑕品等，作者做了详细又有趣的解答。 其实塑造五官，是有“一招鲜”宝典的！不开刀照样开眼角，内双是有三段式眼线画法的，巧妙涂唇膏能让唇纹消失……边惠玉把自己闯荡江湖十多年的招在二章里和盘托出。当然啦，化妆中重要的眼妆，和不同场合适合的不同整体造型妆肯定是本书的重点！俱乐party
《自然美妆宝典》从美妆原料、面护理、身体护理、头发护理、手足护理等方面，全面介绍全身各位天然美妆和养方法，以及天然有机美妆、护肤、靓发用品的使用方法和成分功效。鼓励读者由内而外地关爱自己，让自我的真正魅力大放异彩。从自然中发现、汲取滋养和呵护身体的所有养分，展示出个人的自然之美。
作者拥有私人非营利性皮肤学实验室，从事皮肤问题研究近十年，日常收集了大量皮肤问题实例。他结合典型案例，详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和全套护理方案，包括大油田、痘痘、色斑、黑头、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、皱纹、头皮屑、鸡皮肤等，根据书中的方法在家中就可以对自己的皮肤问题做初步的判断。书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑，科学严谨。此书是护肤爱好者、美容师及美容行业从业者的枕边书。
美甲造型基础教程 定价 118.00 出版社 人民邮电出版社 版次 1 出版时间 2019年04月 开本 16开 作者 成妆职业技能培训学校 罗兰 装帧 平装 页数 0 字数 0 ISBN编码 9787115500380 本书注重对美甲方法和技巧等基础知识的讲解，结构清晰，内容全面。 本书首先讲解了美甲、美甲造型师、美甲工具和指甲的相关知识，然后对常用的美甲方法进行了介绍。书中安排了大量的实例练习，能够帮助读者快速提升美甲造型技能。实例类型涵盖甲油胶造型、特定甲油胶造型、贴片甲造型、光疗甲造型、水晶甲造
《温热经纬》，清代王士雄著。共五卷。卷一、卷二选辑《黄帝内经素问》《灵枢》《伤寒论》《金匮要略》诸书中有关温热病的条文，引录前人的注解，参以己见，以阐发温热病病因、病机、证候、辨证及治法；卷三、卷四采辑叶天士、吴瑭、陈平伯、薛生白、余师愚等温热名家论述温热病、湿热病、疫病之精华，加以评注，分析温热病的辨证、传变规律、治疗方法和诸家得失。卷五为方论，收录前文论及的治疗温病代表方113首。《温热经纬(大字版)》以“轩岐仲景之文为经，叶薛诸家之辨为纬”，广收各家医论，补入大量个人见解，是一部温病学集大成之作。本次整理以清代咸丰二年壬子(1852年)原刻本为底本。
基本信息 书名： 仿妆女王画出超正大明星 作者： (日)小泽香织 开本： ： 39.8 页数： 现价： 见顶部 出版时间 2016-05 书号： 9787122260451 印刷时间： 出版社： 化学工业出版社 版次： 商品类型： 正版图书 印次： 内容提要 作者简介 小泽香织，1992年8月16日出生的日本素人正妹，靠着高超的化妆技巧变脸爆红！ 每次在Ameba上发表新作品都获得广大的回响，厉害到不只亚洲人，连欧美人的立体五官都能模仿，挑战数百位日韩当红女星不够看，现在连全球人气男星都能超强演绎。
《国家职业资格培训教程与鉴定指南·配套国家题库湖南分库:美容师鉴定指南(职业资格二级、一级/技师、不错技师)》分为职业资格二级美容师／美容师技师鉴定指南和职业资格一级美容师／美容师不错技师鉴定指南两大部分内容，每个级别部分包括理论知识考试指南和操作技能考核指南两大内容，对本级别职业技能鉴定中的理论知识考试和操作技能考核方式分别进行解读，分析了试卷构成，给出了详尽的理论知识和操作技能鉴定要素细目表，帮助考生明确职业技能鉴定的考核要求、重点与难点。全书还提供了1700道理论知识考试试题和22道操作技能考核试题，供考生强化练习。
