《美容师（初级）指导》依据《国家职业标准 美容师（2004年版）》《国家职业资格培训教程 美容师（基础知识）》《国家职业资格培训教程 美容师（初级）》编写，是《国家职业资格培训教程 美容师（初级）》的配套辅导练习用书。 《美容师（初级）指导》 包括基础知识鉴定指导、初级理论知识鉴定指导、初级操作技能鉴定指导三部分内容，分别归纳了基础知识、初级理论知识、初级操作技能考核要点及重点复习提示，并依据考核要点及国家职业技能鉴定考试命题形式，编制了辅导练习题。 《美容师（初级）指导》 是考核鉴定前培训和自学教材，也是各级各类职业技术学校美容师专业师生***资料，还可供从事美容师工作的有关人员参考。

近年来，越来越多的人开始加入减糖生活的行列。然而，不少人都不知道应该如何在平日的饮食生活中正确减糖。我们的饮食习惯一般都以米饭、面食为主，辅以肉类、蔬菜和汤等。大多数人提起减糖，要么就是不吃主食，要么就是只看到 减 字，结果虽然控制了糖类的摄入，但是把本该增加的肉类、鱼类、蛋类等蛋白质也减少了。 本书由日本限糖医疗推进协会合作医师水野雅登主编，介绍了肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品 等 九大类食材在减糖饮食期间的挑选要点，以及上百种食品的糖含量及蛋白质含量一览表。书中还总结了 5 大饮食方式， 118 个减糖食谱，帮你重新审视日常饮食，学习正确、可坚持的减糖饮食法，帮助你全面、科学、可坚持地减糖，让你变瘦、变健康、变年轻！ 减糖原本的目的并不是为了减肥，而是一种保持健康的饮食方式

本书由依据上海市职业技能鉴定中心上海1+X职业技能考核细目--化妆师（四级）组织编写，本教材从强化培养操作技能，掌握一门实用技术的角度出发，较好地体现了本职业当前的实用知识和操作技术，对于提高从业人员基本素质，掌握本职业本等级的核心知识和技术有很好的帮助和指导作用.

1.基本信息 书名：国家职业资格培训教程 美容师（技师）专用于国家职业技能鉴定 内容介绍 《美容师》(技师专用于国家职业技能鉴定)根据《国家职业标准 美容师（2004年版）》编写，力求体现 以职业活动为导向，以职业技能为核心 的指导思想，突出职业培训特色，针对美容师职业活动的领域，按照模块化的方式，分为初级、中级、高级、技师、高级技师5个级别进行编写。本册是其中的中级分册。 2.基本信息 书名：美容师-(初级) 《美容师（初级）》主要讲述了：为推动美容师职业培训和职业技能鉴定工作的开展，在美容师从业人员中推行国家职业资格证书制度，劳动和社会保障部中国就业培训技术指导中心在完成《国家职业标准美容师（2004年版）》（以下简称《标准》）制定工作的基础上．组织参加《标准》编写和审定的专家及其他有关专家，编写

书名：职业资格培训教程 美容师（技师）专用于职业技能鉴定 内容介绍 《美容师》(技师专用于职业技能鉴定)根据《职业标准 美容师（2004年版）》编写，力求体现 以职业活动为导向，以职业技能为核心 的指导思想，突出职业培训特色，针对美容师职业活动的领域，按照模块化的方式，分为初、中、高、技师、高技师5个别进行编写。本册是其中的中分册。 书名：美容师-(初) 《美容师（初）》主要讲述了：为推动美容师职业培训和职业技能鉴定工作的开展，在美容师从业人员中推行职业资格证书制度，劳动和社会保障部中国就业培训技术指导中心在完成《职业标准美容师（2004年版）》（以下简称《标准》）制定工作的基础上．组织参加《标准》编写和审定的专家及其他有关专家，编写了《职业资格培训教程一美容师》。 书名：美容师-(高)

本书是一本古装化妆造型的教程，根据朝代分类，包括先秦时期、秦汉时期、隋唐五代时期、宋元时期、明清时期、清末民初时期。其中不仅有每个朝代的概述，还搭配了多个妆容和造型案例，同时还有3个饰品制作教程。全书图文并茂，步骤分解详细，细节展示清晰，能给读者有效的指导，帮助读者提升古装化妆造型的技能。 本书适合专业化妆造型师以及古风造型爱好者、古风摄影爱好者阅读。

本书是专门针对专业造型师的发型设计教程，本书在入门篇的基础上难度升级，书中由浅入深逐步扩展造型设计，详细图解了固定造型技术、马尾技术与固定造型技术结合造型、不对称造型、简单摩登造型等共7大类近40种造型。 本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、化妆师、造型师阅读。

本书是专门针对造型师的专业编发入门图书，书中从基础的扎发和拧发开始，通过对不同工具的详细介绍和使用演示，让读者在零基础的情况下也能轻松入门。同时，书中还通过详细的图解示范，由浅入深介绍了基础的卷发、盘发和发夹、倒梳等基础技法。在完成基础入门的学习后，书中通过简易造型和复杂造型共20余种造型提升读者编发技术水平。

本书由中国就业培训技术指导中心按照标准、教材、题库相衔接的原则组织编写，是国家职业技能鉴定推荐辅导用书。书中内容根据《国家职业技能标准 美甲师》(修订版)要求编写，是美甲师职业技能鉴定国家题库命题的直接依据。 李安主编的《美甲师(基础知识第2版用于国家职业技能鉴定国家职业资格培训教程)》介绍了各级别美甲师应掌握的基础知识，主要涉及职业道德与职业守则、美甲师的行为规范、美甲概论、指甲的基本常识、美甲材料与工具的基础知识、美甲的卫生常识、相关法律法规知识等内容。

这是一本综合的古风化妆造型专业教程，以基础知识为框架，由易到难进行讲解，案例形式和风格多种多样，让读者感受古风化妆造型这门艺术的魅力，领略千年古风之美，并学会自我创作。 全书分为9章，包含古风化妆造型基础、妆容基础、发型基础，以及日常风格发型案例、写真风格造型案例、复原风格发型案例、神话风格造型案例、时尚主题造型案例和古风饰品制作。第一至三章将化妆造型中的一些基础知识、基本技巧及一些“疑难杂症”类问题做了系统梳理，并且进行了细致讲解。第四至八章结合造型的不同风格、不同手法、不同难易程度，辅助大量图文，对日常接触的古风造型进行了讲解，使读者能够了解风格类型，并抓取重点难点，轻松快速地学习并掌握古风化妆造型。为了帮助读者学习，第九章对常见的古风饰品的制作进行了详细讲解。此外，