我们都会变老,大脑也一样,大脑的生长在24岁这个年轻得令人惊讶的年龄开始减速,但这并不意味着它会失去敏锐度,而且不同的认知技能可以在不同的年龄达到。在你的一生中,不论你的年龄或获取资源的途径如何,大脑都可以持续不断地得到加强。 经外科医生古普塔通过几十年的临床医学和持续研究指出,我们在任何年龄都可以改善并拥有一个更好的大脑。作者依据脑科学、神经学、病理学近30年的研究,揭示了大脑衰老和认知能力下降的原因。通过对比全球脑健康理事会近百名专家的 神研究报告数据库中的方法,提出从运动、营养、休息、社交联系、提高大脑可塑性几个方向来科学优化大脑。当你把大脑放在位时,其他关乎健康方面的东西也就迎刃而解了。没有健康的大脑,你甚至无法做出健康的决定。 生活习惯比你的基因更能影响你大脑的命运。患痴
你的身体30亿岁了! 从30亿年前漂浮在浅海里的单细胞斑点开始,制造你身体的基因就已经存在了。这些基因可能来自水里的鱼、天上的鸟,甚至已经灭绝了的恐龙,经历了漫长的30亿年,才造就了现在这个如此特别的你: 只有你是有下巴的动物;是会因为情感而流泪的生物;也只有你是把空气和食物送往同一条通道的哺乳动物。 你的眉脊不再向前凸起,取而代之的是风度翩翩的小眉毛; 你的身体保有在树上睡觉的记忆,所以你在床上睡觉也不会掉下来; 你的大脑比一万年前小了很多,但它30秒处理的信息比哈勃望远镜30年的还多; 你的拇指比黑猩猩多了三块小肌肉,所以你能更有力地抓握工具,从而创造出伟大的人类文明 然而,30亿年进化的结果并不全是好的,今天我们的很多痛苦也都跟这个漫长历程有关: 直
《茶杯里的风暴》是一本有趣的物理科普图书。它从日常生活入手,带领你从随处可见的现象中挖掘物理学的奇妙之处。你会在阅读中发现,烹制爆米花和发射火箭利用了同一个定律,秤砣称重和伦敦塔桥升降基于同一个原理;你不必飞往太空,杯子里的茶水就能告诉你星球旋转的秘密;你不必追逐海风,点燃的蜡烛就能告诉你洋流如何环游地球 人们习以为常的每一件小事都藏着精巧的物理学密码,可以解释*宏伟、*壮丽的自然奇观。在科学的视角中,一切平凡的事物都妙趣横生。 这本书会让你从日常生活中发现物理学*有趣、*神奇的一面,让你以全新的目光看待身边的一切,适合一切热爱生活、充满好奇的人阅读。
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本书是斯坦因结合自己1900-1916年三次 在中亚地区探险的经历所作的精炼汇报,是 部详细描述中亚地区古代社会、政治和军 事状况的科学文化公版书,也是基于历次中 亚和中国西北探险活动见闻编撰而成的一 本通俗读物。 本书以地理区域为线索对斯坦因历次探险 期间的见闻进行架构。读者可以跟随斯坦因 的脚步和思绪,通览其几次探险活动。本书 作为斯坦因对中国新疆、甘肃及中亚地区进 行探险的纪实之作,通过大量的考古挖掘记 录,首次揭开了诸如楼兰、尼雅等古国的神 秘面纱,对于了解该地区的历史具有重要的 参考价值。通过斯坦因的笔触,读者可以一 窥古代丝绸之路文化的辉煌,感受中亚文明 的独特魅力。
中国探月国家队 北京航天飞行控制中心为你讲述人类登陆月球背面的全部过程,以及操控月球车的幕后故事。 月球背面隐藏着哪些不为人知的奥秘?月球车的 身体结构 是怎样的?探测器的工作原理是什么,运用了哪些前沿科技?如何在地球上与月球背面建立通信? 嫦娥四号 沿什么路线飞到月球背面?着陆点该怎么选?如何在地球上操作月球背上的月球车? 玉兔 在月背如何 睡觉 行走 吃饭 ?月球坑中隐藏着哪些神秘物质?满满都是细节。 从 嫦娥一号 到 嫦娥四号 ,从月球车工作原理、地外天体遥操作技术到驾驶员的修炼过程,从 鹊桥 中继星的发射定点到月球背面着陆点选择,从一波三折的降落过程到 南征北战 一次次月面涉险探测,一项国JIA级的伟大工程正逐步在我们眼前展开,壮观的月球景观、月球车的神秘冒险之旅、震惊世界的科学发现将由近百张
《小狗钱钱 珍藏纪念版》 女孩吉娅救下了 只受伤的拉布拉多,叫它为 钱钱 ,因为当她爸爸 为钱烦恼时,它好像有所反应。原来,钱钱不仅会说话,还是 个真正的理财高手,它教吉娅如何正确和钱 打交道 ,并改变了她 家的财富命运 欧洲巴菲 博多 舍费 用生动的金钱童话,将看似复杂的财富法则 拆解,更进 步引导在生活中如何自信坚毅地实际 作。他 造了理解金钱与金融的捷径,以轻松有趣的方式教会我们如何变得更富有,更让我们学会如何在金钱的帮助下过上幸福而自由的生活。 《小狗钱钱2》 在《小狗钱钱》中,吉娅跟着会说话的小狗钱钱,学会了赚钱和理财,有效改变了她 家的命运。而这 次,吉娅如愿获得奖学金,踏上了美国之旅。在那里,她结识了许多好朋友,还在钱钱、好朋友和魔法放大镜的帮助下,经历了非比寻常的冒险,学到了比财富和
时间旅行是可能的吗? 什么是莫比乌斯带、超立方体和超越数? 浩瀚的宇宙中还藏有哪些未知的秘密? 这些只是这本插图精美的书中涉及众多引人深思的问题的一小部分 从理论基础到重要实践,在这本书中我们将遇到神秘的暗能量,也许有一天它会使星系离散,让宇宙在可怕的大撕裂中结束。我们还会看到开启量子力学科学的黑体辐射定律、哥白尼日心宇宙学说、进化论、抗生素和元素周期表,还有蒸汽机和麻醉术都会在这本书中出现。我们将穿越时空,从发明青铜(约公元前 3300 年)、铁的冶炼(约公元前 1300 年)和罗马混凝土(约126 年)发展到次工业合成当今世界上常见的塑料 聚乙烯(1933 年)。在生物学领域,我们将见证小麦的种植和动物的驯化,我们还会探寻化石记录、食物链和昆虫舞蹈语言。 正如作者在书中所说: 我们大脑的进化,使我
本书是湖北省公益学术著作出版专项资金资助项目,由国际知名创伤专家撰写。研究表明,大约有70%的人一生中会经历创伤事件,这其中不仅包括成人,还包括儿童。那么,什么是创伤?遭受创伤后,幸存者有哪些常见的反应?什么是创伤后应激障碍(PTSD)?为什么有些人在遭受创伤后会罹患PTSD,而有些人则不会?PTSD有有效的治疗方法吗?创伤对儿童的独特影响是什么? 本书采用一问一答的方式,以扎实的理论基础和丰富的实践经验介绍了关于PTSD的方方面面,为大众揭开了PTSD的神秘面纱。书中不仅细致入微地阐述了PTSD的各种症状和表现形式、引发PTSD的风险因素以及常见的PTSD治疗方法,还解释了最有效的治疗是如何开展的,并针对如何给予那些经历过创伤的人支持和理解进行了指导。 本书列入 牛津科普系列 (第三辑),该系列书第一辑(9本)和第二辑
大脑的主要功能是什么?这是一个很简单的问题,我们却已花费了几千年的时间才开始慢慢了解。大脑对我们的日常生活至关重要,至今仍是一个谜。加里 L.温克(Gary L. Wenk)将带领我们领略对于这个神秘的器官我们到底知道什么,向我们展示人脑是如何运作以使我们产生思想、情感和恐惧的,并将回答诸如以下之问题:人类是如何进化出如此大的大脑的?什么是情感,我们为什么会拥有情感?什么是记忆,我们为什么如此容易忘记?你的日常饮食如何影响你的想法和感觉?当你的大脑变老时会发生什么?
今天,医学在成功地完成它的使命后,却在胜利中迷茫了。 从古希腊时期医学的理性发端,到文艺复兴与科学革命推动的医学科学化,再到近两百年细胞学、细菌学、免疫学、心理分析等等重大进展,医学的进步毋庸置疑。 从起初的疾病观之争、性别污名,到20世纪沦为战争工具,再到如今的技术化取向、卫生资源分配问题,医学也从未远离争议与危机。 这是一部医学史,也是一部疾病史、医院史、外科史、药物史,更是一部医学背后的社会史与思想史。透过对历史的回顾与对未来的展望,《剑桥医学史》探寻医学的本质和价值,召唤医学的人文关怀。
化学元素究竟会在多大程度上左右着人类文明的走向?卖灯具的摊位上,LED灯仿佛一夜之间取代了普通的钨丝灯泡,出现在显眼的位置;岩画创作者也许从不了解岩石内部的硅结构,可凿刻于石头上的画作却跨越了时空,成为如今研究文明发展过程的证据。不管人类是否已经意识到化学元素的存在,文明却一直都在这些元素的背景板上延伸。时空变幻,唯有化学元素保持了定力,记录下那些人类文明的精彩瞬间。 《元素与人类文明》是以五种重要的化学元素金、铜、硅、碳、钛为主线,在确保科学性的前提下,将这些元素与人类文明的关联展现出来,让喜爱历史、探险类的读者在精彩的故事中了解元素对人类文明所产生的不可替代的影响,激起读者的阅读兴趣。化学元素并不是一个个冷冰冰的符号,它们所参与的化学反应,也不是只在实验室发生。事实上,任何
假如我们熟知的世界已经消亡,关键问题是:下面该怎么办? 这是一场极富科学想象力的思维实验,写给假设中的世界末日幸存者,作者达特内尔不仅探讨了让我们如何在大灾难后的几周里活下去,更介绍了恢复人类文明所需的非常基础,却极其重要的知识精华:从如何重新发展农业、喂饱肚子,到怎样提炼矿物、制造药品和生产工具,再到铺设电网、发展交通等。在科学昌明的今天,当遇到全球性的灾害、瘟疫,或沉浸于文明的便利时,我们也许更应思考一下,假如文明瞬间崩溃,我们该何去何从。
随着老年化社会的到来,痴呆,尤其是老年痴呆,在人们生活中开始变得越来越熟悉。而与此同时,日益低龄化的阿尔茨海默病也引起了人们的重视。这二者都以记忆衰退以及语言、行为、思维的功能失调为主要特征,但事实上,阿尔茨海默病是痴呆的一种类型,并且引起了很大部分的痴呆。不论是何种类型的痴呆,一旦发生,都会对患者及其家人的身心造成很大伤害。如何去应对这种陌生而又熟悉的疾病,是我们很多人关心的问题。 本书作者一生致力于该领域的研究,在本书中,作者采用了生物-心理-社会学的研究模式,以极为人性化的视角来探究如何让患者及其家人生活得更好。在此主题下,作者将回答以下问题:痴呆的典型征兆和症状是什么?如何做出诊断?是否有遗传因素?目前有哪些药物可供治疗?为什么理解患者的主观感受至为重要?为什么我们需
大流感指的是1918 1919年横扫世界的那次流感大流行,过去估计全球死亡人数约2000万,新的估计数字为5000万 1亿。这个数字不仅高于历年来命丧艾滋病的人数总和,更远超中世纪黑死病所造成的死亡人数。本书作者依据大量的历史资料和数据,重绘1918年的惨状,为我们再现了这场致命瘟疫发生、发展及其肆虐全球的过程。 在本书中,作者多线索展开论述,纵横交错地记述了有史以来极具毁灭性的流感故事,以及20世纪科学与医学发展的历史。本书细致入微地描写了科学、政治与疾病传播互动的过程,并述及传统医学演化至现代医学的重要里程碑,以及当年科学家、医学工作者等在巨大压力下所显示出的勇气或怯懦,信仰、价值观、研究态度和方法 这部著作不只是简单讲述1918年发生的事件,它同时也是一部有关科学、政治和文化的传奇。
本书叙述了自公元初年至1511年葡萄牙人占领马六甲止的东南亚历史,考察了东南亚各国受印度文明影响这一突出特征。在世界历史研究中,这是把东南亚地区作为一个整体进行综合性研究的第一部论著,受到国际上东南亚历史学者的推崇。古印度与外印度之一体化,始于东方的青铜时代,终于西方的航海时代。印度化以梵文与诸教为载体,以商人和祭司为载具,依靠通婚与贸易,征服印支半岛,伏脉千里,迢迢不绝,从印度河到湄公河,从斯里兰卡到苏门答腊。
你的身体30亿岁了!从30亿年前漂浮在浅海里的单细胞斑点开始,制造你身体的基因就已经存在了。这些基因可能来自水里的鱼、天上的鸟,甚至已经灭绝了的恐龙,经历了漫长的30亿年,才造就了现在这个如此特别的你:只有你是有下巴的动物;是会因为情感而流泪的生物;也只有你是把空气和食物送往同一条通道的哺乳动物。你的眉脊不再向前凸起,取而代之的是风度翩翩的小眉毛;你的身体保有在树上睡觉的记忆,所以你在床上睡觉也不会掉下来;你的大脑比一万年前小了很多,但它30秒处理的信息比哈勃望远镜30年的还多;你的拇指比黑猩猩多了三块小肌肉,所以你能更有力地抓握工具,从而创造出伟大的人类文明……然而,30亿年进化的结果并不全是好的,今天我们的很多痛苦也都跟这个漫长历程有关:直立行走让我们常年承受背痛和膝盖痛之苦;为了行动
病情危重,通常指病人有一个或多个重要器官无法正常运作。 18岁少年在异国被感染后患上严重败血症,他能存活下来吗? 一名法官在庭审期间突然倒地不起,心跳与呼吸全无,他真的 死 了吗? 怀孕母亲遭遇严重心脏衰竭,她和宝宝能平安迈过这道坎吗? 手术后,患者原本5米长的肠道仅剩20厘米,她今后还能正常进食吗? 1952年,因感染病毒而命悬一线的12岁女孩在世界上*间重症监护室中重获新生。以这个故事为起点,重症监护室资深医生马特 摩根讲述了重症医学背后的历史沿革与科学发展。摩根医生借助职业生涯中遇到的上述真实病例,使我们逐步了解重症监护室的日常运作,深入认识人体不同器官的功能与奥秘,并告诉我们,在生死关头应如何救人或自救。 一名重症监护室医生通常需要掌握13000种疾病诊断、6000种药物和4000种外科手术。 对普通人来说惊
人类基因组计划宣布完成开启了人类在基因领域的研究,大数据时代的到来则加快了人类朝个性化医疗迈进的步伐。通过将个人的基因序列与已知的 大数据 序列进行交叉比对,个性化医疗在研究和应用方面都已取得重大进展,包括产前疾病诊断和靶向癌症治疗。如今,个性化医疗似乎已有彻底改变传统医疗保健体系的发展态势。 本书作者斯奈德教授被认为是将大数据带入医学领域的先驱,在本书中,他从基础的概念着手,通过一问一答的形式,不仅介绍了基因组学、癌症治疗、复杂的遗传病、产前检查、免疫系统等基础知识,还介绍了可穿戴设备、大数据与医疗等前沿知识,为基因组学和个性化医疗的发展现状和未来前景提供了详实、准确、权威的信息。对于想要了解该领域知识的普通大众来说,本书是非常理想的科普读物。