「一個女孩應該具備兩樣東西：優雅與美麗。」可可?香奈兒 作者在紐約的時尚雜誌從事編輯的工作，這是一本集結他多年在時尚圈的工作心得，要寫給女孩們的書。 時尚女王該有的配備是哪一些？購物的時候該注意什麼？怎麼樣買才是划算？白天約會與晚上約會怎麼穿？約會時有哪一些禁忌？香水怎麼擦？擦哪裡？如何舉辦派對、招呼你的客人？女孩們應該要知道的文學故事、電影有哪一些？ 女孩們該知道的都在這本書裡。 時尚女王用優雅的態度，處理生活中的大小事 ◎時尚女王怎麼打扮 ．是時尚小姐還是花癡？ ．性感與暴露的分界在哪？ ．如果你的預算有限，改造二手衣，把它變成全新的 ．經典品牌LOGO瘋 ◎時尚女王如何與人交往 ．吸引男孩的注意，在線上與他調情 ．同性戀男友是你的秘密武器 ．分辨對方是好男孩、壞男孩，還是Gay？ ．永遠不要粗
本書特色 ◎利用電腦針對5000種臉型加以分析，精準、有根據的彩妝術。 ◎分成肌膚、眼睛、眉毛、臉頰、嘴唇5個部分，以照片一一詳述在形狀、色彩選擇、質感調整上的要點，簡明易懂。 針對化妝時遇到的缺點、煩惱，以適顏美人彩妝術提出徹底的改善方法，讓妳更具自信與美麗！ 內容介紹 大發現！ 換上適顏美人彩妝之後，洗鍊度立刻大幅提升！ 不但臉部具有立體感，每個部分都清晰分明。 表情也整個生動了起來！ 妳的妝是不是雖然端莊整齊，但卻給人一種平板單調的印象？妳是不是換過無數的化妝品，但卻始終只是依樣畫葫蘆、表現不出個人之美？答案就是──因為妳沒有找出「適合自己」的彩妝術。 由日本花王株式會社資深彩妝師西村光子所提出的「適顏美人彩妝術理論」，實際上是利用電腦針對5000種臉型加以分析之後所得到的一套理論。把臉部的各
每天空腹喝一杯「高酵果汁」，中午晚餐正常吃， 不運動、不禁食，35歲，照樣瘦20kg！ 日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。 一天一杯「高酵素果汁」，改善停滯的代謝功能，讓脂肪再度燃燒！ 20幾歲開始，代謝力下降，吃很少還是胖？ 胖到35歲，即使只喝水還是瘦不下來？ 想變瘦，不想當「易胖易老族」？讓體內擁有「大量酵素」是關鍵。 肚子．手臂．大腿贅肉，通通OUT！ 本書作者藤井香江從17歲就開始不停發胖，直到體重突破70大關，才驚覺真的得開始減肥了。她嘗試過節食、計算卡路里等各種艱辛方法，卻只換來痛苦的失敗經驗，她發現，不吃澱粉、香焦減肥等方法只要停止實行一定會復胖，於是她開始研發「早餐果汁減肥法」，每天早上空腹喝一杯現榨新鮮果汁，中午正常吃，晚餐早點吃，驚人的效
日本塑身名師親自傳授，只要7天，腰圍馬上減4吋！ ◆「瘦下來」不難的！「長阪式．完美瘦身計畫」可以讓你少做很多運動！ 每天晚上練瑜伽30分鐘、仰臥起坐50次，空中踩腳踏車100回…每天「無意識」的運動，做得很膩了吧！45歲，育有兩子的日本塑身名師－長阪靖子說：「想要真正瘦下來，就得從日常生活的『走路』開始著手，只要『活動肩胛骨』，讓背部變得有力量，就能少做很多運動，成功變成易瘦體質！凸小腹、大屁屁、雄厚肩膀、副乳通通不見，找回失去已久的好身材！」 ◆拼命運動節食，是瘦了，但不久又複胖，到底怎麼一回事？ 因為這些「真正可以瘦、不復胖」的10大Key Point，你還不知道！ 1、 肩胛骨少動的人，一定很容易胖，而且還會常常腰酸背痛喔！ 2、 只做骨盆運動已經落伍了！肩胛骨和骨盆一起動，才能
牛爾、天心、何嘉文、李蒨蓉、宋新妮、艾莉絲、孫芸芸、張韶涵、張鈞甯、陳孫華、楊謹華、潘慧如、蔡依倫、蕭亞軒、藍心湄、關穎等各大藝能天后、時尚名媛、專業天王、知名彩妝品牌、國際傳媒聯名推薦名媛藝人、專業人士、媒體、國際知名品牌一致口碑專文推薦！ 所謂時尚的理想美，必須具備單純的細節、普遍的接受性；必須拒絕一切奇技淫巧的誘惑，要兼具個性美、造型美、特殊美、自然美，以及重要的靈魂美。而完美絕非天生，適當的修飾與妝扮讓人美麗重生。 《絲棋美學》綜括融合了游絲棋老師多年的彩妝心得，以入行的心情故事起始，繼而帶入絲棋的美學觀點，就妝顏的技巧重點細分「底妝、眼妝、眉妝、修容、唇妝」五個章節，並以仔細的步驟圖解，示範基礎。本書第三篇，特別顧視當今與過往時尚的妝容分析做結，包括當今
藝人女神們指定肢體舞蹈老師Kimiko，親自授課了！ 跟著做調配好的套餐式瘦身法！ 學員實證！一起體驗kimiko的精瘦美型課 讓你全身上下沒死角的漂亮！ 你是否也有下列迷思？ Kimiko告訴你正確的塑體觀念！ 觀念1>>身體線條比體重數字更重要！ 觀念2>>只抬腿不會瘦屁股！ 觀念3>>香汗淋漓不代表你會瘦！ 觀念4>>要小心！你做的瘦身動作是 痠軟還是痠痛？ 觀念5>>比例是天生，但是可以調整！ 臀俏、胸挺、腰美、腿精瘦！ 讓你走捷徑成為拍照不用修片的正妹、型男！ Kimiko以18年的經驗，並由自己與學員的實證心得，挑選出精華版的16堂精瘦課程，只要跟著做kimiko調配好的套餐式瘦身法，確實練習，再搭配正確的運動與飲食觀念，一定會發現自己的改變；同時kimiko更將以私房筆記分享她是如
小时候胖，长大一定胖，儿童减肥，要从零岁开始！ 儿童减肥不同於大人，不能光靠「少吃多动」的口号，需要父母以身作则，带著孩子把减肥观念落实到生活，在快乐的吃、喝、玩、乐中，孩子就能成功甩掉肥肉！ ◎吃得对，喝得巧，是减肥成功的步 ?7套儿童减肥早餐 ?7套儿童减肥健康套餐 ?10种十分钟就能做好的儿童减肥简餐 ?10种五分钟就能做好的儿童减肥点心 ?10种五分钟就能做好的儿童减肥健康蔬果汁 ◎玩游戏，跳跳舞，让减肥事半功倍 ?儿童减肥健康game：客厅版 ?儿童减肥健康game：卧室版 ?儿童减肥健康game：公园版 ?儿童减肥健康game：武术版 ?儿童韵律舞：功夫瘦瘦操
女醫師告訴你醫美不願透露的真相。 破除保養迷思教你美麗秘訣！ 每日凌晨入睡，肌膚暗沉不曾有。 喜歡吃油炸物，痘痘從未找上門。 她是盧靜怡，一位三個孩子的媽，無齡美顏令人驚奇！ 保養呵護身體肌膚，打造零瑕疵美肌，贏得美麗不能只靠直覺！ 本書寫給，未曾好好保養，已經日日保養，甚至放棄保養的愛美大眾。 皮膚是人體*的器官，亦是人體接觸外在親密的道防線。本書由醫美名醫盧靜怡，針對日常常見的皮膚問題、保養步驟、醫學美容的迷思，提供讀者詳盡的解析。是一本愛美人士必讀的美麗聖經，美容人士必修的美肌課程，男女老少皆宜的醫學美容書籍。 愛美是天性的使然，完美是本能的追求，打造無齡肌膚由你來！本書提供完整皮膚症狀解說，讓你困擾已久的黑眼圈、青春痘、魚尾紋，從此避不見面、
